2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Na semana passada, escrevi sobre o conceito de "início psicológico" de uma pessoa. E como é fácil, não saber o destino de uma pessoa, não estar familiarizado com as condições e o clima psicológico em que cresceu, errar nos julgamentos sobre suas habilidades, capacidades e realizações.
Mas muitas vezes acontece que, no lugar de uma “outra pessoa” subestimada, nos encontramos diante de nós mesmos.
Isso nem sempre é fácil de perceber e entender.
Freqüentemente, todos pensam que se conhecem bem.
Que ele entende bem o que precisa.
E o que ele pode fazer por isso.
Mas nem todos podem realmente fazer o que é necessário e alcançar a realização de seus desejos.
E muitas vezes isso se deve ao fato de que a pessoa não entende bem suas "condições iniciais".
Aqui estão alguns “marcadores” que lhe permitirão compreender que não compreende muito bem as condições do seu “início psicológico” e avaliar-se, as suas habilidades e capacidades, a partir não da realidade dos seus recursos, mas de algumas ideias idealistas:
1. Parece-lhe que, se outras pessoas têm sucesso em algo, você também deve ter sucesso. Pelo menos o mesmo, e talvez até melhor.
2. Você espera mais e melhores resultados de si mesmo do que os que obtém e fica muito chateado quando descobre a realidade.
3. Você critica, irrita, repreende a si mesmo, decepciona-se consigo mesmo, se você não atinge o objetivo, você não consegue o que deseja.
4. Se você quer algo, mas não faz nada para que o desejo seja realizado, você fica com vergonha, desconfortável, mesmo diante de si mesmo, e pode se chamar de "trapo", "trapo" e outros epítetos em um espírito semelhante …
5. Parece que você não é quem poderia ser.
6. Você não percebe, pensa que seus sucessos e realizações não são importantes, pequenos e insignificantes.
7. Você não está acostumado a ver o caminho de sua vida em perspectiva.
8. Você se esquece, não dá importância, ignora as condições de vida e as circunstâncias nas quais você se desenvolveu e cresceu que influenciaram seu desenvolvimento e escolha de estratégias de vida.
9. Olhando para o sucesso de outras pessoas, você espera o mesmo sucesso de si mesmo, com base no fato de que ELES poderiam fazê-lo e lamentar sobre as alturas não conquistadas.
Culpar a si mesmo e tentar ignorar seu passado é um desserviço.
Cada uma dessas ações o distancia ainda mais do sucesso, da alegria e da satisfação de sua vida.
Uma árvore não pode crescer sem raízes, uma flor não pode florescer sem um caule.
Para realizar seu potencial e ser feliz, uma pessoa precisa ser capaz de dar a si mesma um relato honesto de quem é e de quem foi. Mesmo que as memórias do passado não causem alegria.
Encontrar-se com as próprias "origens", com o nosso passado, perceber os próprios limites e as nossas reais capacidades não é tarefa fácil, às vezes até difícil. E isso é quase impossível de enfrentar sozinho.
Simplesmente porque é assim que a mente humana se organiza - uma vez tendo aprendido, nomeando algo e definindo seu lugar na imagem do mundo, ela extremamente não gosta de questioná-lo e, em geral, de retornar a ele.
E para que o encontro aconteça são necessários tempo e condições especiais. Por exemplo, psicoterapia.
O psicoterapeuta é uma pessoa que conhece os caminhos do “auto-reconhecimento e aceitação”.
Ele mesmo já caminha por ela há muito tempo.
E ele é capaz de acompanhar outras pessoas, tendo o tempo, experiência, sensibilidade, visão, conhecimentos e habilidades necessárias para isso.
Maria Veresk, psicólogo online, gestalt terapeuta.
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Eu ficaria feliz se você compartilhasse seus pensamentos sobre qual foi o "início psicológico" em sua vida? E como você se sentia a respeito disso?
Você tem algo semelhante nos pontos do artigo? Ou essa atitude em relação a você não é familiar?
E, claro, convido você para consultas e psicoterapia.
Para o seu encontro consigo mesmo.
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