Proibição De Sentimentos Ou Quando Você Não Consegue Se Sentir E Ser Você Mesmo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Há famílias em que era difícil para os pais aceitar que uma criança chorasse ou ficasse triste. Uma mãe narcisista tem um filho para outros fins. Ainda grávida, ela imagina que seu filho será perfeito como nas fotos encenadas, inteligente, obediente, gênio, conquistará o mundo ou ficará famoso onde ela não pôde. Uma criança que nasce é muito decepcionante, não é perfeita de jeito nenhum, não a deixa dormir, não parece idílica nas fotos das redes sociais e ele … chora.

Desde os dias do Dr. Spock, o choro tem sido combatido. Spock (deixe-o colocar um caldeirão mais fundo no inferno) recomendou à noite não se aproximar da criança, "deixe-o gritar e se acostumar a ficar sozinho". Os bebês pararam de chorar depois de um tempo. No entanto, um hábito conveniente muitas vezes vinha com a criança aprendendo a futilidade de chorar. Um bebê cuja sobrevivência depende inteiramente de Outros pode internalizar essa solidão, traumatizado porque estar sozinho é uma ameaça à sua vida.

Crescendo, a criança ainda não era ideal para uma mãe narcisista. A criança pode estar doente, triste e não ter sucesso suficiente. (E para uma mãe assim, sempre haverá pouco sucesso. Torne-se o rei do planeta, pergunte por que não o rei da galáxia …) A criança expressa seus sentimentos que tal mãe não pode aceitar - lágrimas, tristeza, raiva, nojo …

“Eu dei à luz você, a melhor escola, o jardim de infância, eu cadastrei um círculo, e você está chorando aqui! E por quê ?? É uma ninharia. " Até pelos sentimentos da criança, a mãe pode "adoecer", vale a pena chorar enquanto a mãe bebe de coração, deita pitorescamente com um guardanapo úmido no rosto. A criança pode "curar" isso apenas se estiver calma externamente. Nenhuma emoção do lado de fora. Especialmente indesejado.

Ou talvez a mãe tenha se retraído e deixado de ouvir a criança completamente. Como se estivesse “morrendo”, recusando-se a ser “desagradável” no contato. Para uma criança sobreviver sem os pais é uma ameaça à segurança da vida, então a criança se recusa a expressar seus sentimentos, na verdade, ela se abandona.

Ou pode ter havido uma negação dos sentimentos da criança. Vim compartilhar meu infortúnio e, em resposta, "Eu mesmo sou culpado". "isso é um absurdo" ou "decida por si mesmo sem mim". "Eles pegaram o brinquedo no jardim de infância - que bagatela! Esqueça!" "Eles envenenam na escola - é sua própria culpa. Seja corajoso, mantenha seu peito com uma roda!" E é mais fácil para uma criança não compartilhar nada do que ouvir que "é sua própria culpa".

Em todos esses casos, a criança tenta fazer de tudo para merecer o amor e a atenção dos pais. A criança se obriga a estudar bem, a ajudar na casa, a ter conforto para não provocar agressões dos pais, rejeição ou culpa pela “doença” dos pais, aprende a esconder seus sentimentos porque “não está claro onde e quando o golpe ou reprovação virá”

Essas crianças são externamente muito quietas, obedientes e confortáveis. Eles são dispensados nas tarefas domésticas, cuidando dos mais jovens, tomando decisões em vez dos adultos. Mostrar seus verdadeiros sentimentos é perigoso para eles; reclamar de problemas na escola ou pedir conselhos também é perigoso.

E essas crianças crescem com o conhecimento de que é inútil, senão perigoso, mostrar seus sentimentos. Eles aprendem a confiar apenas em si mesmos. E mantenha os sentimentos em você, bem no fundo. No entanto, sentimentos profundos se acumulam e, em algum momento, explodem com uma explosão poderosa, dilacerando, estragando a vida de si próprios e daqueles ao seu redor.

E se na infância foram ensinados que mostrar agressão é muito ruim e tem vergonha. (E muito provavelmente foi ensinado assim, porque a mãe narcisista quer controlar o filho impunemente para que ele não possa se defender ou retribuir). Então, os sentimentos que se acumulam dentro de você podem ser jogados fora apenas sobre a própria pessoa. Não é uma pena para mim. É proibido a si mesmo sentir, é proibido ser, por isso é possível. Essas pessoas podem mostrar agressão contra si mesmas por meio da doença, "se devorar" com críticas e se envolver em automutilação. Uma mente racional e treinada coloca tudo nas prateleiras, explica. E apenas sentimentos profundos ferem e trazem ansiedade, ansiedade, dor de cabeça. Ou eles se forçam a se cortar, ou … romper com a carreira, comida, casos de amor, falta de sono. Tudo para dirigir - um estranho estado de lama lamacenta para longe, para não pensar sobre isso, para não explodir inadequadamente.

Se essas pessoas procuram a psicoterapia, pedem para mudar, ensinam a não sentir, a se controlar ainda mais. Eles falam muito, com uma voz calma e uniforme. Mesmo sobre coisas terríveis, mesmo sobre dor e tristeza. Afinal, as emoções estão escondidas ao longe, talvez até transformadas em dor física. A psicoterapia ajuda essas pessoas a se familiarizarem com seus próprios sentimentos e emoções. Isso significa que é melhor conhecer a si mesmo, seus desejos e sentimentos. O processo de terapia não é rápido: leva muito tempo para chegar a si mesmo, permitir-se sentir e mostrar seus sentimentos externamente. Memórias e repensar o passado trazem muita tristeza e lágrimas, e então algo começa a acontecer que pode ser explicado por magia de fora: leveza e alegria de vida aparecem, a vida torna-se mais emocional, novos amigos aparecem e velhas doenças gradualmente desaparecer. O homem permite que os sentimentos existam.