Reflexos Mútuos E Espelhos Curvos

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Não é segredo que a auto-estima é construída inicialmente na assimilação de avaliações externas. Se os pais tiverem certeza de que sua filha é uma princesa, ela se sentirá assim. Talvez ela fique desapontada quando encontrar outras opiniões sobre este assunto. No entanto, o que não pode ser tirado dela é uma visão básica de si mesma como boa, amada e necessária. E ela vai se comportar de forma a conseguir a opinião de si mesma que já tem na base. Mas há pessoas que foram dadas a entender na infância que não são boas o suficiente ou, pelo contrário, são boas em vão ou são mediadoras eternamente desnecessárias de brigas parentais. O que essas pessoas esperam daqueles ao seu redor? Como eles vão construir a comunicação: tentando agradar ou tentando patrocinar, ou eles podem correr imediatamente para acabar com qualquer briga?

Trata-se de ser visto, de ser visto - no todo ou em suas manifestações individuais. Assim a mãe, percebendo o choro do filho, descobre sua necessidade e lhe dá um nome, ajudando a satisfazê-la, seja a necessidade de comida, ressecamento ou sono para o bebê ou de apoio, avaliação positiva e autoconfiança em um estudante mais jovem. É a mesma história com emoções. Nomear seus sentimentos e os sentimentos de seu parceiro de comunicação faz maravilhas, mesmo no meio de brigas. Os sentimentos não desaparecem, mas deixam de dominar, tornam-se visíveis e, portanto, suportáveis.

À medida que vai crescendo, essa capacidade se integra, a criança aprende a reconhecer seus sentimentos e necessidades, a reconhecer seu valor, a encontrar uma forma adequada de expressão e satisfação para eles. Além disso, nem todas as necessidades precisam ser executadas e satisfeitas à menor detecção; quaisquer sentimentos devem ser apresentados e expressos imediatamente. A tarefa é vê-los e manuseá-los, podendo esperar quando for necessário, para encontrar a forma de apresentação mais adequada. Esta é uma imagem ideal, mas na realidade não existem espelhos ideais, e acontece que alguma área da vida mental não é reconhecida ou é erroneamente reconhecida:

- Emoções. Eles podem ser banidos total ou parcialmente. Por exemplo, raiva, um sentimento tão desagradável, você não quer lidar com ele, quem gosta quando estão com raiva dele? Dizem para a criança: pare de ficar com raiva agora, eles são punidos por estarem com raiva. E, ao crescer, perde-se o contato com esse sentimento e não há como responder bruscamente a um rude ou defender-se em uma situação de ataque. A proibição da raiva pode ser parcial, quando a raiva contra uma parte da pessoa é proibida ou proibida em certas situações. Por exemplo, em uma família não se deve ficar zangado com os mais velhos, deve-se sempre ter respeito por eles, deve-se sempre encontrar desculpas para qualquer de seus comportamentos, ou não se deve ficar zangado em uma situação de fracasso ou indignado com a injustiça do mundo. Você pode proibir não apenas os sentimentos negativos, mas também os positivos. Por exemplo, o orgulho pode ser proibido, não o de superioridade, mas uma experiência útil e correta de prazer pelo que foi feito. Pode haver um mito na família de que não se pode alegrar em voz alta, senão os outros invejarão e tudo desaparecerá. O perigo é que, sem ter vivido a satisfação do que você fez, como você pode entender se está indo na direção certa ou na direção errada? Se em alguma de suas etapas você costuma procurar erros, como saber se está fazendo algum progresso ou marcando tempo?

- Precisa. As necessidades também podem ser totalmente ignoradas. Por exemplo, "o calor dos ossos não dói", uma pessoa cresce insensível à experiência do desconforto do calor, se ela adoece, mas a temperatura está abaixo de 38,8, então isso é apenas capricho ou sabotagem da escola, e então, na idade adulta, será difícil reconhecer a abordagem da doença e dar-se tratamento adequado e descanso. As necessidades podem ser confundidas. A necessidade de apoio pode ser suprimida com doces ou guloseimas, a necessidade de amor pode ser substituída por presentes caros, a necessidade de beber comida.

- Comportamento. Também pode ser parcial ou totalmente proibido. Por exemplo, você não pode falar em voz alta. Ou apenas quando alguém está dormindo por perto. A proibição pode significar a ausência de ação. Por exemplo, você não pode perder um dia sem descobrir como sua mãe está com a pressão. Ou você não pode falar sobre brigas de família, divórcio, alcoolismo do pai. Às vezes, essas proibições vão além do razoável, às vezes perdem sua relevância e restringem um comportamento bastante adequado. Por exemplo, a proibição de cuidar da sua aparência ou escolher uma profissão. Em qualquer caso, eles não dão a oportunidade de escolher seu comportamento por conta própria, não com base na forma usual das coisas.

A dificuldade não está apenas no fato de que essas proibições estão em sua vida. A dificuldade é que às vezes são invisíveis, mas por estarem inconscientes, não são menos pesadas e eficazes, às vezes abrindo corredores estreitos de sua capacidade de viver, sentir e ter consciência de si mesmo. Mas você só pode mudar aqueles fenômenos em você que são conscientes e aceitos. Aceitação não é igual a aprovação, é o reconhecimento do fato que é importante. Esses hábitos podem ser mudados quando eles recebem atenção amigável o suficiente de sua parte. Porém, esse caminho é difícil de se realizar sozinho, pois eles mudam no contato, naquelas relações em que o outro vê um pouco mais, vê, nomeia e dá reconhecimento ao que escapa à sua atenção. Esse contato acontece espontaneamente em relacionamentos próximos, esse contato acontece quando se trabalha com um psicólogo. A escolha do caminho é sua)