2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Com que frequência você se olha nos espelhos?
Quantas vezes por dia você vê seu reflexo? Em espelhos, vitrines, vitrines de carros, telefone, na água….
Incrível, certo? Quanto precisamos refletir. Saber como ficamos, como ficam as nossas roupas, se o cabelo está em ordem, se tem alguma coisa nos dentes …
Sem espelhos, é difícil entender o que é minha aparência, qual é meu corpo, que cor me combina, o que enfatiza os encantos de minha figura e o que esconde as imperfeições, se minha aparência corresponde ao evento que vou, o que é o estado da minha pele, se preciso cortar o cabelo, maquiar…. E tentar comprar roupas sem espelho em provador ?!
Um número incrível de coisas importantes que fazemos e realizamos por meio da contemplação de nossa reflexão.
Pode influenciar nosso sentimento interior de nós mesmos, nosso humor ….
E se você imaginar que não existem "espelhos"?
Como você sabe o que eu sou?
Neste momento lembro-me da frase “os olhos são o espelho da alma”.
Para mim, os olhos do outro também são um "espelho".
Outro me vê.
Eu posso me refletir nisso.
Ele pode me dizer o que sou agora.
E usamos muito.
Acreditamos no que os outros dizem sobre nós.
Tentamos impressionar os outros.
Muitas vezes pensamos: "Eu sou a maneira como eles me tratam."
Quando nascemos, não tínhamos oportunidade de nos olharmos no espelho, era inacessível ouvir dezenas de comentários e opiniões sobre quem somos.
E realmente precisávamos saber, entender isso.
O mundo nos olhou pelos olhos de uma mãe.
A primeira pessoa que encontramos.
O primeiro "espelho" em que refletimos.
Nós nos amamos com os olhos de uma mãe.
De como ela olhou para nós, os sentimentos que ela experimentou dependeram de nosso senso de identidade, experiência de nós mesmos.
É assim que nosso próprio valor foi formado.
Com ela saímos para o grande mundo.
E eles continuaram a ser refletidos.
Aprenda algo novo sobre você.
Mudar.
Desenvolver.
Crescer.
Reflita sobre outras pessoas.
E acontece que não havia ninguém para nos refletir.
E por muito tempo não sabíamos "o que eu sou".
Aí vestiram tudo, procuraram o que estava na moda, o que a maioria gostava …
Só por dentro está o vazio …
E se ninguém nos “visse”, morreríamos.
E só poderíamos ser refletidos com amor quando nos comportássemos de uma certa maneira, estivéssemos "bons", estivéssemos confortáveis, estivéssemos "alguns".
E abrimos mão de uma parte de nós mesmos para sermos amados. Eles esconderam o lado "ruim" de si mesmos. E então eles acreditaram apenas na imagem que foi refletida por um adulto significativo.
Quando penso “os olhos são o espelho da alma”, entendo que o Outro só pode me refletir pelo que está cheio, o que está nele e o que ele é. O espelho para o qual ele uma vez se olhou.
E isso também é valioso para mim, porque Ele pode me ver completamente diferente.
Eu experimento em mim mesma.
Considerando.
Às vezes fico surpreso com a descoberta e atribuo a mim mesmo a parte que não foi percebida por mim.
Às vezes eu percebo que “isso” não é meu, mas os outros podem me ver assim, então é importante eu esclarecer para que a pessoa me veja, e não suas projeções.
Outras vezes, me deparo com o fato de que minha manifestação não se deve a uma situação real, mas a uma experiência traumática. E eu tenho a chance de curar, desenvolver, seguir em frente.
Ao refletir, criamos uns aos outros.
Em cada reunião.
Eu sou porque você é.
O psicoterapeuta é como um Outro profissional, um espelho que pode me refletir de forma segura, com o mínimo de interpretações e significados adicionais. Afinal, ele trabalha muito no processo de conscientização pessoal e sensibilidade para si mesmo, ele pode separar o dele do meu, ele não me veste de projeção, mas conta como está comigo, o que sente, se preocupa, que ele nasceu para mim …
E posso entender melhor o que está acontecendo comigo, meus sentimentos, como os outros comigo, o que eu quero.
A psicoterapia é sempre conhecer-se ao lado do outro, através do outro.
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