Nossas Avaliações Vão Nos Destruir

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Ao comunicar-se com pessoas diferentes, você começa a perceber não apenas suas diferenças, mas também o que as torna semelhantes, e isso não é nada no formato do nariz nem no formato dos olhos. Uma dessas características unificadoras pode ser chamada com segurança de como as pessoas percebem informações que não correspondem às suas crenças e compreensão do bem e do mal.

A maioria das pessoas considera suas próprias crenças perfeitamente corretas. E seguindo-os, as pessoas avaliam a realidade circundante. Em um grande número de casos, a realidade recebe uma avaliação negativa, por não corresponder às expectativas da própria pessoa. Mas isso é metade do problema, muitas vezes acontece que uma pessoa começa a se preocupar com essa discrepância.

Esse processo pode ser muito demorado, também acontece porque uma pessoa nessas experiências desenha para si uma imagem na qual está sob uma luz mais favorável. Na verdade, em sua avaliação, ele está certo e alguém está menos certo e, portanto, há algo pelo qual se elogiar. Mas, apesar disso, avaliações do que está acontecendo do ponto de vista da correção total levam ao fato de que uma pessoa começa a acumular negativos.

Todos nós vivemos em uma sociedade que é governada por certas leis e regras morais, e sua violação traz consigo consequências desagradáveis. Se, por exemplo, em uma loja há uma fila grande no caixa, então a pessoa não gosta, mas se contém, essa é a primeira gota de negatividade. Nesse momento, alguém está tentando pagar, uma compra sem fila (talvez algo sem troco), a indignação da pessoa é crescente, porque, na avaliação dele, todos deveriam estar na fila. Para aquele que violou esta ordem, a pessoa claramente não sentirá sentimentos ternos, e isso ainda é uma gota de negatividade, porque a pessoa se conteve e não disse nada, e se disse, provavelmente não recebeu o reação esperada. E quando chega a sua vez de pagar, a fita do caixa fica sem fita para os cheques, e se o caixa não tinha um sobressalente e ela precisa sair para pagar, então a pessoa experimenta ainda mais negatividade, mas ainda se segura, porque parece não haver motivo para escândalo, é uma questão do dia a dia. Mas afinal, em um curto período de sete a dez minutos, uma pessoa já acumulou certa quantidade de negatividade dessa forma, e acrescenta que nem tudo é assim no trabalho, e a pessoa considera o chefe, para dizer o mínimo, uma picuinha.

A negatividade, cujo motivo é principalmente a avaliação de uma pessoa, foi se acumulando, mas é impossível jogar fora essa energia na loja porque existem as próprias limitações da sociedade, e também a convicção da própria pessoa de que ela é impossível xingar e entrar em conflito em um lugar público, é assim que minha mãe ensinou.

Uma pessoa vai para casa, está repleta de sentimentos totalmente não positivos, alguns em tais situações permitem-lhe desmoronar em casa, livrando-se assim da negatividade acumulada, mas também aqui, depois de uma emboscada, a pessoa começa a compreender que ele fez a coisa errada, e novamente experimenta. E sem descarregar toda aquela carga de experiências negativas, a pessoa é forçada a acumulá-las. Freqüentemente, essa é a causa de muitas doenças psicossomáticas e problemas psicológicos.

A saída para essa situação é abandonar o pensamento avaliativo. Pelo menos com o fundamento de que as pessoas são diferentes, e o que é importante, nunca sabemos com antecedência o que levou outra pessoa, quais objetivos ela perseguiu ou quais circunstâncias a levaram a tomar alguma atitude. E não se trata de justificar grosseria ou ignorância, mas de preservar a própria saúde e não se causar transtornos desnecessários. Existe uma frase maravilhosa: “Se você não pode mudar a situação, então não há nada em que pensar e se preocupar.” Entender que é impossível refazer as pessoas ao seu redor pode facilitar muito a vida.

Viva com alegria!

Anton Chernykh.