2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Todos os psicólogos e psicoterapeutas falam sobre defesas psicológicas. Mas nem todas as pessoas entendem que as defesas de nossa psique não são apenas negativas em cores. Mas eles também têm um efeito positivo.
J. Laplanche define os mecanismos de defesa da psique como: "Um conjunto de ações destinadas a reduzir ou eliminar qualquer mudança que ameace a integridade e estabilidade do indivíduo biopsicológico." Simplificando, eles são necessários para nós e nossa psique manter a integridade, para responder adequadamente ao que está acontecendo e para uma experiência psicologicamente indolor dos eventos que acontecem conosco. Não sabemos como esquecer os eventos traumáticos de nossa vida passada, experimentamos repetidamente a dor do trauma em toda a sua glória.
Desde o início, temos que nos adaptar ao mundo ao nosso redor e, no início, muito é estressante para nós. As proteções nos ajudam a enfrentar e sobreviver. À medida que crescemos e nos desenvolvemos, nossa psique evolui e protege. Idealmente, uma pessoa é capaz de aplicar defesas diferentes em momentos diferentes, mas se apenas uma (ou um conjunto limitado) de proteção é característico dela e ela não pode se adaptar com flexibilidade, então podemos falar sobre patologia.
Faça a distinção entre defesas primitivas e maduras (defesas da mais alta ordem).
As defesas primitivas incluem: isolamento primitivo, negação, controle onipotente, idealização primitiva (desvalorização), projeção, introjeção, identificação projetiva, divisão, dissociação.
As defesas maduras incluem: repressão (repressão), regressão, isolamento, intelectualização, racionalização, anulação, voltar-se contra si mesmo, deslocamento, educação reativa, identificação, sublimação.
Gostaria de chamar a atenção para o fato de que a definição de “proteção” não tem uma conotação negativa, como parece à primeira vista. Esta é apenas uma definição histórica introduzida por Freud. Freud, na difícil situação da formação da psicanálise, foi forçado (e ele mesmo preferiu) a escolher tal nome porque muitos eram céticos em relação à psicanálise e ao próprio Freud. No início, a atenção de Freud foi atraída por pessoas com transtornos histéricos, eles tentaram dessa forma evitar a repetição de experiências negativas do passado (principalmente experiências negativas na infância). Isso quase sempre foi em detrimento da interação geral com o mundo. A melhor coisa para eles é reviver aqueles sentimentos que são assustadores de enfrentar e dar a oportunidade para a energia (que é gasta para reprimir os sentimentos) ser liberada e então já pode ser direcionada para melhorar a vida, a criatividade, o trabalho, a vida pessoal vida, etc. Em algum momento, houve uma falha na comunicação dos especialistas e da sociedade com os especialistas, e a definição de "proteção" adquiriu um caráter negativo. Muitos começaram a acreditar que as defesas são inerentemente mal adaptáveis (e este não é absolutamente o caso, em uma versão saudável da defesa elas se adaptam à situação, lugar e tempo). As proteções não têm apenas uma conotação negativa, mas também funções úteis. Se falamos em "proteção" como forma de preservar a integridade da psique e protegê-la da destruição, esse nome se justifica.
Descreverei as próprias defesas na próxima parte do artigo.
Se você tiver alguma dúvida, pode me perguntar, e estou pronto para respondê-las.
Mikhail Ozhirinsky - psicanalista, analista de grupo.
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