O Que Nos Impede De Mudar Nossas Vidas Para Melhor

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

O poder da família e dos cenários sociai

Normalmente as pessoas são muito dependentes de cenários familiares - aqueles algoritmos de vida e comportamento que aprendemos com nossos pais desde a infância. Ao mesmo tempo, não é tão importante gostarmos ou não da vida de nossos pais e se queremos imitá-los.

Mesmo nos casos em que as crianças se rebelam desde a primeira infância, seu comportamento ainda se baseia no que vêem. Se havia um pai bebedor na família, então um de seus filhos também pode se tornar um alcoólatra e o outro não gostará de todos os bebedores - mas ambos na formação de seu roteiro reagiram precisamente ao comportamento do pai.

Cenários sociais podem atingir a alma de uma criança de várias fontes. Pode ser um conto de fadas ou história que foi amada na primeira infância, mas também pode ser uma família que mora na vizinhança, cuja vida a criança por algum motivo pode observar. Ao mesmo tempo, a imaginação da criança toma os reais padrões de relacionamento que reinavam nesta família, mas como material para a criação do conto de fadas que ela gostaria de ver e no qual gostaria de viver.

No futuro, a vida de uma criança pode se desenvolver como um “componente vetorial” de vários cenários diferentes e às vezes concorrentes. E em diferentes momentos da vida, aquele para o qual há uma resposta adequada no mundo externo pode entrar em vigor.

Se, por exemplo, alguém que a princípio poderia ser confundido com um príncipe irrompe na vida de uma garota, então ela se torna Cinderela, um sapo ou imediatamente uma princesa. Se um herói em potencial de outro conto de fadas estiver no ambiente imediato, a primavera de outro cenário começa a se desenrolar em sua alma.

Poder das maldições e feitiços dos pais

Ao longo de nossa infância, os pais podem generosamente lançar uma variedade de maldições e feitiços sobre nós.

• "Se você se comportar assim, crescerá para ser um completo idiota e um fracasso."
• “Bem, tudo como um pai, uma raça de cabra! Você vai crescer, vai ser o mesmo gado que ele!"
• “Se você não lavar a louça e limpar a casa, ninguém vai se casar com você. Você vai viver como a tia Varya - sozinha em seu quarto sujo!"

Alguns pais são mais criativos e não amaldiçoam seus filhos, mas os forçam ou induzam a realizar alguns de seus sonhos não realizados e cenários não realizados. Às vezes, esses programas acabam sendo bem-sucedidos e eficazes. Nestes casos, por exemplo, uma criança pode obter um ensino superior e até mesmo ir para a universidade que um de seus pais sonhou. Mas às vezes os pais podem colocar duas colheres de unguento no barril de mel, obrigando o filho ou filha a dominar a profissão que não é mais citada na nova situação socioeconômica.

Auto-estima que nos deprime, mas que nos apegamos

A autoestima é a recompensa que recebemos por nosso egocentrismo e fixação em nós mesmos: em nossa psique, na imagem de nós mesmos, em nossos sentimentos sobre o que os outros vão dizer de nós, em seu luto e em suas mágoas.

Por outro lado, a auto-estima são aquelas marcas que foram impressas em nossa psique em diferentes anos de vida, geralmente em "períodos sensíveis" - durante a infância, adolescência e crises da juventude.

É o individualismo avassalador de nossa era que leva ao fato de que a auto-estima se torna um "sensor" tão importante no painel de nossa psique, para o qual olhamos constantemente e respondemos com reverência. Naqueles períodos históricos, quando as pessoas estavam mais imersas em suas comunidades tribais e de classe, elas, provavelmente, estavam mais focadas não em seu “eu” manchado de imritings, mas no destino geral de sua comunidade.

Sistema de contatos familiares e laços sociais

Não importa como tratemos nossos parentes, eles inevitavelmente prendem uma parte significativa de nossa atenção, e gastamos nosso tempo com eles. Minha geração (aqueles que agora têm mais de 50 anos) ainda passou uma parte significativa de sua infância em pátios e, mesmo que houvesse mais inimigos do que amigos, ainda era o mundo social em que nossa psique e nossa personalidade foram formadas. Alguém formado entre as pessoas de "seu próprio círculo". Mesmo na personalidade dos mais violentos dissidentes e anti-soviéticos, podem-se facilmente encontrar vestígios de seu cerco soviético. As gerações atuais são formadas no espaço das redes sociais, e seu tempo e atenção são comidos por "amigos" às vezes invisíveis e pouco familiares.

Apesar do fato de que hoje as pessoas têm potencialmente muitos graus de liberdade e, em teoria, podem escolher por si mesmas o estilo de passatempo e o círculo de pessoas com as quais estão próximas e agradáveis - na verdade, verifica-se que poucos são capazes de real mobilidade social. Acontece que as redes sociais amplas não oferecem a uma pessoa mais espaço para morar do que os pátios apertados da minha infância.

Tendo amadurecido, as pessoas estão imbuídas da atmosfera estudantil e do espírito corporativo daqueles mundos em que estudam primeiro e depois trabalham. Se alguém em seus anos de estudante ainda consegue escapar de suas redes familiares e consegue não se perder em hangouts estudantis, então ele pode ficar profundamente atolado nos estereótipos da comunidade profissional na qual está tentando se socializar e fazer sua carreira.

A carreira é um meio ainda mais poderoso de capturar uma pessoa e subordiná-la a um determinado programa social do que um cenário familiar.

Para onde você vai do submarino

Os anos de estudante e a juventude ainda dão às pessoas uma sensação de liberdade, quando tudo é possível e tudo mais pode acontecer, isso é verdade, pelo menos para uma parte dos jovens. Mas no período de 25 a 35 anos, a maioria das pessoas começa a entender que não pode mais mudar seriamente suas vidas.

Aqueles que se contentam com o seu lote e não querem mudar nada; e aqueles cuja vida não é muito bem-sucedida começam a temer que não tenham os recursos para pular de sua rotina social e se tornar o herói de algum outro conto de fadas. Algumas pessoas começam a ficar com medo de não conseguirem sair de uma série de relacionamentos semelhantes e dolorosos, que às vezes atingem o status de família, ou se rompem mesmo na decolagem. Outros não conseguem iniciar sua ascensão profissional e, de repente, percebem que estão andando em círculos e que um de seus empregos não é melhor do que o outro. Alguém, ao contrário, percebe que não pode mais saltar da escada da carreira e começar a escalar outra montanha. E alguns conseguem ficar atolados em seus cenários pessoais e profissionais.

Recolher mais problemas psicológicos e sociais para não resolver um dos seus principais problemas …

Muitas vezes, depois de consultar um psicólogo, as pessoas queixam-se de um grande número de problemas diferentes, muitos dos quais sofrem de facto. Mas, ao mesmo tempo, raramente formulam o seu problema principal: não gostam da forma como vivem agora, não gostam da rotina social e quotidiana em que se meteram - mas não sabem como mudar a sua vida para melhor e como sair do seu caminho.

Como resultado, seu pedido a um psicólogo soa como um pedido para ajudá-los a se adaptar ao cenário de vida em que agora estão se debatendo. O problema é que, mesmo em seu próprio script, eles não conseguem desempenhar seu papel adequadamente.

Coaching de vida como um meio de mudar estilos de vida desconfortáveis

Em certa medida, o coaching de vida não é uma prática puramente psicológica, visto que está focado em transmitir um impulso de desenvolvimento para uma pessoa e, neste sentido, é mais uma reminiscência de algum tipo de prática educacional que visa não a transferência de conhecimento, mas a a formação de algumas novas habilidades e habilidades. …

O conceito básico de coaching de vida não é “terapia”, mas “desenvolvimento”. Mas, no entanto, uma parte significativa do tempo você tem que trabalhar com os "pedidos primários" da pessoa que veio à recepção. Ou seja, com sua autoestima, medos e complexos infantis que ecoam por todos os corredores de sua vida adulta. Às vezes é necessário resolver problemas agudos e dolorosos associados ao relacionamento em que a pessoa se encontra no momento.

Muitas vezes as pessoas vão embora, tendo lidado com seus problemas atuais, e simplesmente se esquecem de uma mudança radical em suas vidas. Mesmo que nas primeiras aulas eles estejam entusiasmados com o desejo de "acabar com tudo de uma vez por todas", eles expressaram seu objetivo - como um desejo de mudar suas vidas.

Portanto, pode ser muito agradável trabalhar com quem realmente tem coragem de mudar suas vidas para melhor.

Este artigo é a continuação de uma série de artigos sobre coaching de vida,

publicado anteriormente neste site:

Coaching de vida: cenário familiar

Coaching de vida: uma trajetória de vida individual