2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Isso é possível e porque a traição é inevitável
Os pedidos mais comuns de psicoterapia estão relacionados aos relacionamentos, sentimentos e escolhas que fazemos todos os dias. As saídas mais comuns dessas consultas são diretas e diretas. Basta começar a viver de acordo com quem você é. Mas isso é o mais difícil. Afinal, fomos todos bem criados.
Muitas vezes as pessoas procuram a psicoterapia com "perda de energia", em estado de apatia, esgotamento e com várias formas de recusa em viver. A rejeição da vida na maioria das vezes parece que a pessoa há muito perdeu a oportunidade de escolher algo, e todos os dias se trai, mas nem mesmo percebe. A saída de tal pedido também é direta e bastante simples - parar de se trair. Mas isso também é o mais difícil, porque vivemos em uma sociedade onde os conceitos de "deve" e "deve" estão bem desenvolvidos.
A traição é inevitável, costumo dizer quando se trata de escolha.
Mas a escolha muitas vezes parece a ausência de qualquer escolha, porque existem atitudes tradicionais e conjuntos de regras aos quais uma pessoa consciente ou inconscientemente se conforma. E então os conceitos de "vampiro de energia", "drenar energia" e "pessoas tóxicas" entram em jogo.
Boas notícias
Não existem vampiros e pessoas tóxicas que roubam energia! Existem maneiras de lidar com sua vida e as situações em que você mesmo está se privando de energia.
Esses métodos são a traição de si mesmo pelo bem da vida, para não ofender ninguém.
Esses métodos ignoram seus sentimentos e reações, que surgem em diferentes situações e exigem que você tome atitudes que podem ser consideradas ofensivas. Por exemplo, pare de falar com uma pessoa que não tem onde drenar energias negativas e reclamações. Por exemplo, diga não onde você deseja dizer não, mas a paternidade exige que você concorde. Por exemplo, para limitar os diálogos com oponentes que apelam não por argumentos, mas por relações pessoais.
Muitas vezes, basta escolher a si mesmo quando começa a sentir náuseas pelos sentimentos que a situação ou o interlocutor desperta. Mas muitas vezes, você "extingue" esses sentimentos e os envenena.
Más notícias
Se você não prestar atenção ao que deseja por muito tempo, como exatamente deseja estabelecer contato e quais necessidades você tem, isso inevitavelmente o levará a estar rodeado de pessoas "tóxicas" e a uma perda de energia. E isso vai levar a "roubar" sua vida no final. Afinal, sem saber nada sobre si mesmo, você não assume a responsabilidade por sua vida. E energia, neste caso, é gasta em manter-se em suas manifestações naturais.
É impossível viver para não ofender ninguém.
É impossível não trair ninguém. A única questão é a escolha de quem você trai - você ou outra pessoa.
É impossível ser altamente moral e feliz. Se você tem moralidade, mas não tem escolha, isso não levará a nada de bom.
É impossível viver sem se sentir ofendido.
Todos os nossos sentidos estão normais. Os desejos e necessidades são excelentes. Escolha e responsabilidade por isso são necessárias. A única questão é o que fazemos com eles e que qualidade de vida temos.
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