2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Raramente venho para a terapia com esse tipo de pedido, mas, no processo de trabalho, muitas vezes surge como um inseto que coça e não é tão fácil de ver. Essa ansiedade se deve a duas coisas:
1) A necessidade de desenvolver a capacidade de viver, sobreviver, lutar, enfrentar.
Quando você tem que viver em um modo de estresse e lutar contra condições desfavoráveis por anos, a pessoa se acostuma, se adapta. Isso não significa que o desejo de sair, de mudar algo desapareça. Isso significa que, depois de sair, nem sempre fica claro como viver, quando você NÃO tem que enfrentar o tempo todo. Relaxar e aceitar a segurança não é nada fácil. De repente, vai estourar de novo, mas não estou pronto. Desenvolver a capacidade de viver com prazer não é menos difícil do que aprender a sobreviver. E talvez até mais - visto que é muito mais fácil lidar com dificuldades específicas que causam ansiedade (é claro onde bater, o que fugir, onde mudar) do que lidar com a ansiedade residual (porque uma pessoa está acostumada a viver neste modo). Afinal, é alarmante, mas não está claro o quê. Onde esperar um golpe. Na verdade, ao longo dos anos, a convicção de que esse golpe virá definitivamente se fixou quase no nível corporal. Às vezes, esse vago sentimento de medo é tão insuportável que as pessoas acham mais fácil voltar à "zona de guerra" do que se adaptar a uma nova vida. Adapte-se a "tudo está bem". Por mais estranho que pareça.
2) A humanidade teve dificuldade em dizer o que dizer. A expectativa de um golpe está fortemente ancorada no inconsciente coletivo e é transmitida por todos os tipos de sinais-instruções (por exemplo, sobre aquele homem negligente que não se benzeu até que o trovão explodisse; ou não ria tanto, caso contrário você terá que chorar, etc.), conceitos (roda da fortuna mutável), obras de arte, mídia de massa (quantos filmes onde são mostrados heróis especialmente felizes, só para matá-los …). Tamanha pressão arquetípica da futura mulher … é difícil resistir, mesmo que sua própria vida prove o contrário.
Em geral, ao se ver repentinamente em um perturbador "felizes para sempre", você pode se aliviar do estresse da vida ou tentar ficar e se dar uma e outra vez para viver de forma diferente e com prazer.
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