2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Ele está com medo o tempo todo. Ele agarra as mãos, engasga a boca, amarra o pé no aquecedor, pressiona a cabeça nos ombros. Ele diz: "Oh, maaaaamochki, não vamos puxar isso", "Cala-te - você vai continuar", "Deus é paciente e nos abençoou", "Longe do pecado", "Aconteça o que acontecer".
O crítico Strumpy é uma criatura ancestral, herdada ao longo dos séculos, que restringe seus movimentos e impulsos. E não apenas assim. Descreverei essa crítica primeiro, uma vez que não é comparativamente prejudicial e, em alguns lugares, até muito útil.
O medo é natural, salvífico, refletido instantaneamente no corpo. Nossos ancestrais deveriam ter comunicado uns aos outros por mimetismo - "Ouça, há um dinossauro atrás de você." Você não terá tempo de dizer, mas seu rosto aparece imediatamente. Bem, o crítico se integrou por dentro. Proteger.
Apenas os medos são diferentes. Além das vitais, como não olhar como os dentes de um tubarão vivo estão arranjados, cada geração transmitia mensagens adicionais para proteger os descendentes do perigo. Lembre-se: "Não assobie, não haverá dinheiro"? Fiquei surpreso com quantas pessoas na Europa estão assobiando. Tudo girava na minha cabeça "Che assobiando, não haverá dinheiro, o que é incompreensível?" Olhando atentamente para os assobiadores, vi que estavam bem vestidos (há dinheiro para o kagbe), mas assobiam porque se sentem bem e despreocupados. Há uma versão que em tempos difíceis de repressão nossos grandes grandes … mostrar prosperidade e descuido (por assobiar, vestir, falar) era perigoso. Alguém também ficará com ciúmes e rolará onde for necessário. E não há dinheiro, nada será … Bem, esta é uma palavra sobre medos de gerações.
Portanto, é importante pegar o crítico de Stremny pelo braço, sentar em um sofá macio e perguntar - do que temos medo? Literalmente, escreva tudo o que é alarmante e assustador. E então verifique a lista desses medos para a realidade hoje.
O principal a lembrar sobre o Medo é que sua função não é assustar para intimidar, mas construir um caminho mais seguro. E o crítico "Stretny" ajuda a encontrar esse caminho. Na verdade, deixar um emprego de longo prazo sem opções e seguro pode ser um evento muito inseguro. Portanto, você pode interagir com este crítico da seguinte maneira - para identificar lugares realmente inseguros, para plantar "airbags" de segurança:
- Encontre um aliado que o apoie ou apenas esteja presente quando for assustador;
- Dê um primeiro passo experimental, relativamente seguro. Depois a segunda, cada vez aumentando o grau de risco, mas permanecendo na zona em que o medo não passa de um desejo de tentar. Etc. É chamado de dessensibilização.
- Procure alternativas.
- Informe-se sobre situações semelhantes de outras pessoas, verifique se é tão assustador, ou se a catástrofe na cabeça é muito exagerada.
O crítico usual da subespécie "Dumb" se acalma com isso. Mas se o medo é causado pela possível rejeição de outras pessoas, então este é o Crítico - "Camaradas, é uma pena!" Sobre ele da próxima vez.
Olá para o crítico idiota! Inspiração para você!
Recomendado:
Crítico Interno: Quem é Ele E Como Reconhecê-lo?
Imagine: você errou ou fez algo errado, uma pessoa chega até você e diz: "Olhe para você, mas você não é capaz de nada", "Não se envergonhe mais, sente-se e não enfie a cabeça para fora "," Estou com vergonha de você
O CRÍTICO INTERNO E COMO MANUSEÁ-LO
Em geral, na psicologia popular, costuma-se repreender o Crítico Interno. Eu mesmo de vez em quando escrevo algo abusivo sobre ele, sou pecador. E então, para dizer, ele senta em seu cérebro e reclama, com vários graus de consciência e persistência:
Onde Estou Aplicando Meus Talentos? Ou O Trabalho De Um Crítico Interno
Quando criança gostava de fazer tantas coisas, onde é que tudo desapareceu? Seus talentos estão quando você gosta do processo, e ele traz prazer e benefícios para as pessoas ao seu redor. Não é necessariamente com isso que você já está ganhando dinheiro.
Crítico Interno. Subtipo "Envergonhado, Camaradas!"
Esta besta é um pouco mais dura que a anterior. Ele faz você corar e abaixar os olhos, resmungar e se desculpar. “É uma pena, camaradas” é um gênio em observar expressões faciais, reações de outras pessoas. É verdade que ele interpreta essas reações de uma maneira muito diferente:
Crítico Interno. Subespécie "Vile"
O crítico de Zlyuk, ou, como o chamo interior de Zhirinovsky, está sempre infeliz. Normalmente é mais perceptível em relação aos outros - todo mundo só se irrita, irrita - essa tia de botas brancas ou Vasya está falando bobagem de novo ou Rosamund, que tipo de nome é Rosamund?
