De Quanto Sexo Você Precisa? Quanto Tempo E Quantas Vezes?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Para pessoas que estão em relacionamentos de longo prazo (pelo menos um ano ou mais), ou, inversamente, se os parceiros estão apenas começando a construir relacionamentos, a pergunta freqüentemente surge - qual deve ser a regularidade do sexo em um casal?

Para responder a essa pergunta, você precisa confiar na constituição sexual dos parceiros.

Existem três tipos no total, em cada um dos quais três subtipos são distinguidos - fraco, médio e forte. Basicamente, a constituição é 90% baseada em dados genéticos, ou seja, o que é previsto pela natureza não pode ser alterado.

Como determinar que tipo de constituição (fraca, média ou forte) você tem?

As mulheres devem prestar atenção à data da primeira menstruação (quanto mais cedo a menstruação começou, maior a constituição sexual), durante a gravidez (a rapidez com que uma mulher engravidou em um relacionamento - imediatamente, mesmo com o uso de contracepção, dentro de um ano / 10 anos / nunca) - respectivamente, quanto mais rápido uma mulher engravida, maior é a constituição sexual; nos pêlos corporais e seu caráter, na relação entre altura e comprimento das pernas; ao orgasmo para auto-satisfação e nos relacionamentos.

Nos homens, o tipo de constituição sexual é determinado pela idade de despertar da libido, a idade da primeira ejaculação, a proporção de altura e comprimento das pernas, a natureza do crescimento do cabelo, o número máximo possível de ejaculações por dia (independentemente de como era - masturbação ou relação sexual; consequentemente, quanto mais, maior o nível da constituição), a idade de entrada na RUV (ritmo fisiológico condicionado). O que significa o último parâmetro? Num determinado momento da vida, um homem já entende claramente que seu ritmo de relações sexuais é, por exemplo, duas vezes por semana, e isso já vem acontecendo há bastante tempo (quanto mais cedo ele entrar na UFR, mais baixo (mais fraco) sua constituição sexual).

Claro, todo mundo quer ter uma constituição sexual forte, mas aqui é importante entender - na verdade, não é tão importante qual é a sua constituição (forte ou fraca), é importante perceber que seu corpo é dado a você por natureza.

Uma pessoa com uma constituição sexual fraca, em média, fisiologicamente desejará sexo uma vez por semana ou menos frequentemente (uma vez por mês, seis meses, ou esquecerá completamente o sexo), com uma média - duas a três vezes por semana, e com um forte - todos os dias ou várias vezes ao dia. Quero dar um exemplo de experiência pessoal - uma sexóloga que me ensinou, falou sobre um homem que queria relações sexuais mais de 25 vezes por dia! E isso não é um capricho dele - ele ficava realmente desconfortável se essa necessidade fisiológica não fosse satisfeita exatamente pelo menos 25 vezes.

Infelizmente, fisicamente nada pode ser feito com esse problema, você só pode suportar a impotência de um homem emocionalmente. Às vezes surgem situações em que o horário das relações sexuais é interrompido, ou seja, o ritmo / frequência dos desejos muda. Quando isso pode acontecer? Quando uma pessoa está muito ocupada no trabalho e emocionalmente pressionada, ela pode querer intimidade sexual com muito menos frequência (a tal ponto que, mesmo tendo uma constituição sexual normal, um contato sexual em alguns meses será suficiente para ela, especialmente se houver nenhum parceiro permanente). Nesse caso, a sexualidade da pessoa está “caminhando” em outra área (por exemplo, você pode satisfazer suas necessidades sexuais fazendo lindos bolos ou tortas na cozinha, preparando comida comum, escrevendo artigos, músicas ou filmando vídeos no YouTube). Tudo isso é apenas energia que se torna fisiológica e ou "vai" para a sexualidade, ou é usada por uma pessoa em outra área da vida.

Também pode ocorrer a situação oposta - um aumento no desejo pelo número de contatos sexuais com um parceiro. Quando isso acontece? No início de um relacionamento, os parceiros querem realizar maratonas sexuais quase todo fim de semana (contato sexual de 5 a 10 a 20 vezes, até adormecer, exausto de cansaço). Esta situação é perfeitamente aceitável e normal. Nessa etapa da relação, é importante entender que em um primeiro momento os ciclos dos parceiros podem não coincidir, ou seja, eles têm uma constituição sexual diferente, e isso deve ser levado em consideração. Por exemplo, um casal pode consistir em parceiros com uma constituição forte e fraca, respectivamente, um parceiro com uma constituição fraca irá passar por cima de si mesmo, tentando satisfazer o outro (“Ok, eu farei isso por você!”), E com uma constituição forte, ele não obterá o que deseja da relação sexual. Como resultado, ambas as pessoas sofrerão muito no relacionamento.

Na verdade, esse é um problema fisiológico e só há uma saída para essa situação - os parceiros devem concordar um com o outro ("Você tem essa fisiologia e a minha é assim. Vamos decidir juntos o que fazer"). Às vezes, as mulheres com constituição sexual fraca, que mantêm um casamento longo com o parceiro, não se importam nem um pouco com o fato de seu esposo ter uma amante. Eles podem falar sobre isso ou apenas dar dicas. Se em um casal o sexo é percebido apenas como uma satisfação fisiológica, essa opção é uma saída perfeitamente aceitável.

No que diz respeito à duração da relação sexual, repetidos estudos foram realizados, e os sexologistas fornecem os dados estatísticos médios - dois minutos e meio. Além disso, cientistas americanos e canadenses realizaram uma pesquisa sociológica (quanto tempo para um ato sexual você considera a norma?). Como resultado, eles descobriram que para a maioria das pessoas, 1-2 minutos não é suficiente, 3-7 minutos é normal, 7-15 minutos é muito, mas geralmente aceitável (se os parceiros estiverem descansados e quiserem aproveitar o processo).

Quem está mais preocupado com a duração da relação sexual? Principalmente homens - em situações em que ejaculam muito rapidamente (muito mais cedo do que realmente gostariam). Nesses casos, a técnica “Pare, comece” será muito eficaz. Em suma, a ideia dela é treinar previamente antes do contato com um parceiro (sentindo um estado pré-orgástico, você precisa parar e esperar até que a excitação diminua um pouco, mas a ereção permanece, então continue o processo, interrompendo a próxima onda de excitação, se necessário).

A situação oposta também acontece, mas poucas pessoas falam sobre isso - um homem tem uma relação sexual muito longa (20-30-40 minutos). Relativamente falando, ele simplesmente não consegue chegar ao orgasmo, e isso se deve a dificuldades psicoemocionais (cansaço físico, novos relacionamentos e uma sensação de ansiedade inexplicável na frente de uma mulher). Nesse caso, vale a pena recorrer à prática da terapia sexual, quando tudo acontece aos poucos. Freqüentemente, tais casos ocorrem quando um homem não tem uma parceira há muito tempo, respectivamente, ele está acostumado a se masturbar, então ele está acostumado a saber claramente como influenciar seu pênis para que ocorra um orgasmo (isto é, um certo tipo neural rede já se formou nas ações sequenciais do cérebro). Recebendo outros estímulos de seu parceiro, ele precisa de tempo para se reconstruir, se acostumar e formar uma nova rede neural. Nas mulheres, a situação é semelhante, e um problema semelhante pode surgir quando um novo parceiro aparece e a masturbação independente prolongada - haverá outros fatores estimulantes que acabarão por levar ao orgasmo. No mínimo, são necessárias trinta repetições para criar uma nova rede neural sólida. É por isso que em um novo relacionamento você nunca deve se torturar, repreender e culpar a si mesmo, considerando que é insustentável cumprir o seu “dever” para com o seu parceiro, você só precisa se acostumar aos poucos com ele.

Que práticas existem para os homens na terapia sexual se eles não conseguem atingir o orgasmo por muito tempo? Primeiro você precisa se masturbar diretamente com sua parceira, depois com a mão dela, depois retire sua mão, e ela se masturba sozinha, e só depois disso - relação sexual.

Assim, o homem se acostuma a relaxar gradativamente com uma nova parceira, ajudando-se um pouco com um estímulo mais familiar, mas agregando mais estímulos da mulher a cada vez. E você definitivamente terá sucesso!