A Despedida é Uma Pequena Morte

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

A despedida é uma pequena morte

Todos nós temos a experiência de separação e perda, todos nós nascemos uma vez, separados (perdidos) de nossa mãe, aprendemos a viver por conta própria. Então aprenderam a acreditar que minha mãe voltaria e a solidão acabaria.

Todos nós uma vez nos separamos com amigos, com o primeiro amor, com os avós partindo para sempre. A despedida está bem. E todo mundo tem essa experiência.

Mas quando um ente querido vai embora, novamente caímos em nossos medos. Afinal, estávamos abandonados, abandonados. Não está claro como viver mais, o que fazer, para onde correr, onde buscar apoio, como devolver o "objeto" à vida normal. Confusão, dor, caos, raiva, agressão. Muitas experiências diferentes.

Muitas vezes me perguntam "como superar uma separação" …

Nosso sistema mental tem suas próprias leis de funcionamento. Como se costuma dizer, a ignorância não os isenta de suas ações.

Portanto, novos relacionamentos não são construídos sobre dor de cabeça. O entretenimento não é divertido. O álcool traz o esquecimento por um tempo.. Mas então a dor volta..

A despedida é uma pequena morte, cantada em uma canção. E realmente é. No mundo interior, não há diferença se uma pessoa morreu fisicamente ou deixou nossa vida a pé. Todos os estágios do luto são exatamente iguais. E leva tempo para superar a separação e voltar à vida. É necessário suportar a dor da perda e da separação. E a experiência, a dor, como escrevi acima, tem suas próprias leis e estágios, e eles ainda precisam passar, porque - a lei é a lei, mesmo que seja do mundo interior.

Vou contar um pouco sobre os estágios.

Então. Você recebe a notícia de que seu parceiro não é mais seu marido / esposa / amante

1. O estágio de negação. Não pode ser. Como viver? Este evento abala as profundezas da alma, a dor pode ser tão forte que as emoções parecem congelar, a pessoa encontra-se num certo estado alterado de consciência. Dói muito mais não sentir nada.

Por exemplo, uma mulher me convence (ela mesma) de que seu marido a ama, que nada de terrível aconteceu e ele logo mudará de ideia e voltará. (o marido tinha quatro anos antes da real partida de sua esposa, outra família apareceu e o motivo da separação foi o nascimento de seu segundo filho ali. A esposa “não sabia de nada”, embora todos os 4 anos não houvesse intimidade entre os cônjuges. “ele trabalha muito, cansa, impotência” e assim por diante. Descobri isso depois)

2. Estágio de agressão. Aquele que saiu é considerado um agressor, um traidor, que tirou e violou sua vida habitual, traiu seus sentimentos, escolheu outro parceiro. Essa raiva e agressão podem ser tão óbvias, no exemplo acima, a mulher quebrou as janelas do carro do marido, calculou seu novo endereço, entrou no apartamento e lá, também, quebrou tudo que podia ser espancado.

E também, a agressão pode ir para dentro, então são doenças, pressão alta ou baixa, dor de cabeça, temperatura, gastrite, asma, e muitas manifestações diferentes dessa experiência de agressão.

3. O estágio de negociação. O parceiro abandonado começa a se convencer de que está pronto para isso e aquilo, se ao menos ele (ela) voltasse. Estou pronto para perdoar traição, indiferença, engano. Violência, grosseria. O medo de viver sem companheiro é tão grande que a pessoa está pronta para tudo.

No meu exemplo, uma mulher exigiu reuniões com o marido, persuadiu-o a viver em duas famílias, chantageou-o com suicídio e não permitiu que ele se encontrasse com a filha.

4. Estágio de depressão. E quando se chega ao entendimento de que a separação é inevitável, de que nada será devolvido, de que aqueles significados que existiam não existem mais … Começa um período de atemporalidade, silêncio, depressão. A pessoa aceita esse fato. E ele simplesmente existe. Cura feridas. Aposenta-se. Essa mulher, apenas seis meses depois, foi capaz de chegar a um acordo, concordar e aceitar a realidade mudada

O marido nunca mais vai voltar, devemos viver sem ele. Como? Ainda não está claro. Novos significados ainda não foram criados. Não há outra vida ainda. Enquanto houver um estado de “apenas viver”.

5. Etapa de aceitação. Aos poucos, aos poucos, a pessoa vai se "recuperando", olhando em volta. Sai da tristeza e da melancolia. Ele começa a se interessar pela vida, outras pessoas novamente. As forças internas parecem entender o que aconteceu, ver os motivos, alguns de seus erros, aceitar sua parte na responsabilidade de partir e seguir em frente. Crie novos significados, novos relacionamentos.

Essas são as leis há muito conhecidas da experiência de perda.

Qual é a duração de cada período?

Todos são diferentes.

Mas você terá que passar por TODAS essas etapas..

Sem ter vivido, por exemplo, a fase da agressão, você pode se agarrar a ela, e viver no ódio e na acusação de todo o mundo … Assim é com as outras fases …

Para quê, precisamos nos separar. Talvez essas lições nos aproximem da compreensão de nós mesmos e do único relacionamento necessário e importante. Que será construído de uma forma completamente diferente …

Morte De Uma Criança. Como Ser Uma Família Depois De Perder Um Filho

Morte de uma criança. A morte de um filho é uma perda que não deixa nada vivo em você. A vida é um processo de luta pela existência. Seus, seus entes queridos, seus amigos, seus negócios, suas idéias, suas ilusões, suas esperanças, sua pátria, etc.

Quem Salvar: Uma Criança De Uma Mãe Ou Uma Mãe De Uma Criança?

Mãe ideal Uma mãe muito boa se sacrifica e coloca seu filho em primeiro lugar. Ele se esquece completamente de sua própria vida e necessidades. Pressões de indignação e irritação, porque boas mães não estão zangadas com seus próprios filhos.

Morte Intra-uterina De Uma Criança: é Uma Questão Cotidiana Ou O Luto é Amargo?

A atitude em relação à morte intra-uterina de uma criança, ou, como as pessoas chamam, "aborto", é ambígua e longe de ser sempre favorável. Infelizmente, muitas vezes a mulher que perdeu um filho é deixada não apenas sozinha com suas experiências, mas às vezes também enfrenta um apoio inadequado, o que aumenta o sentimento de culpa já intolerável.