Pense Em Algo, Ou Enrole-se

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Você está familiarizado com um conceito como “me decidi”, “me ferrou”?

Assim como o medo tem olhos grandes, a ignorância tem uma fantasia violenta.

Nossa mente sempre quer clareza e transparência. Se ele não receber isso, ou as perguntas permanecerem, ou se demorar para esclarecer as circunstâncias, então nossas fantasias preenchem as lacunas.

Em qualquer situação entre 2 pessoas, existem muitas palavras, ações, reações que podem levar a diferentes conclusões. Essas conclusões nem sempre jogam a nosso favor e para o bem das relações uns com os outros.

Um caso de prática. O cara e a garota moram em cidades diferentes. Inesperadamente para eles, o cara teve a oportunidade de vir à cidade da garota. Ele soube disso dois dias antes da viagem. A garota, tanto quanto podia, liberou tempo para passar com seu amante. No entanto, ainda havia algumas coisas a fazer.

No total, eles tiveram 2 dias inteiros e uma noite.

No final da estadia, o rapaz começou a dizer à moça que os sentimentos dela haviam esfriado ou, quem sabe, se apaixonou por outro, já que ela não o encontrou na delegacia, o deixou sozinho por assuntos menos importantes que ele.

Quando eles começaram a falar e discutir cada um dos argumentos do cara, descobriram que eram exagerados e rebuscados. O cara passou todos os dias se enrolando, e nem mesmo piegas perguntou por que ela fez isso.

Segundo exemplo. O marido e a esposa têm um período de relacionamento tenso. Às vezes brigam muito e chega ao divórcio, mas depois se reconciliam. Durante a trégua, o marido é irascível, nem sempre dá atenção à esposa. A esposa pensa que, como mulher, ele não se sente mais atraído e encontra confirmação em seu comportamento. Por vários dias ele caminha, se enrijecendo. Como resultado, no dia seguinte o marido fica mais relaxado e mostra sua atenção para ela. Na conversa, descobriu-se que ele teve dificuldades no trabalho, preocupações e reagiu bruscamente.

Terceiro exemplo. Os dois amigos discutiram. Esclareceu a situação. Um começou a se sentir culpado. Eles raramente se comunicam, apesar do fato de estarem perto o suficiente. Depois da briga, nos comunicamos de vez em quando, estava tudo bem. Porém, não para aquele que se sentia culpado. Todo esse tempo ela estava se enrolando. Quando ela decidiu falar com a amiga, descobriu-se que ela nem se lembrava da briga.

Esses são os exemplos mais simples. E, de fato, existem muitos deles. E muitas vezes uma pessoa não sabe o que a outra pensou para si mesma.

Cada um de nós pode aumentar em um grau ou outro. Além disso, começamos a acreditar tanto em nossos "pensamentos" que eles se tornam nossas sensações, e perdemos a capacidade de confiar em nossos interlocutores quando eles dizem sua versão.

Se você tende a inventar, enganar a si mesmo, aprenda a pará-lo. Uma simples pergunta "por que você está fazendo isso" ou "o que o preocupa" é o suficiente. Não conseguiu se conter a tempo, então conte ao interlocutor sobre seus pensamentos fantasiosos, ouça sua visão da situação.

Proteja você e seus entes queridos desses pensamentos destrutivos.