2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
O homem é um ser social. O que quer que você faça em sua vida, seja trabalho, família ou entretenimento, você definitivamente precisará compartilhar com alguém. Especialmente em momentos de luto ou apenas nos problemas prevalecentes.
Você sente a necessidade de se conectar com outras pessoas e compartilhar suas impressões com elas. É bom quando você compartilha algo positivo. Assisti o filme interessante, alcancei determinado objetivo, comprei um carro, filhos me fazem feliz, há ordem na família, uma bela esposa, ou um marido …
Mas, como a experiência de vida sugere, todas as impressões se resumem em problemas e insatisfação com sua vida. Ora, aí, para compartilhar a alegria! Você não pode … Que bom, eles dão azar. E assim, gostei e chorei, aliviou minha alma e olha, a vida está melhorando. E não importa que as histórias de seus vizinhos murchem as flores, os gatos morrem. E seu ambiente já apresenta um tique nervoso. E isso, apenas com um olhar para você. E você, sem olhar, caminhou pelo seu entorno, aliviou o estresse e continuou a viver para si, coletando emoções negativas até a próxima oportunidade, quando poderá abrir sua alma do avesso e compartilhar sua dor.
Então você vive com atitudes de que é pecado se alegrar, é melhor reclamar. Assim, eles terão pena de você, aquecê-lo-ão e também o ajudarão financeiramente. E poucas pessoas percebem que apenas reclamar da vida com vizinhos ou amigos não é suficiente. Uma situação de vida difícil não se resolve, o problema se agrava e a felicidade não vem. Mas, para você, esta é a única maneira aceitável de lidar com as dificuldades da vida.
Claro, existem seus grupos de interesse. Mas quando você reclama com seus amigos sobre sua vida familiar, você percebe que ela não está melhorando. Quando você fofoca sobre seu chefe entre seus colegas, começa a perceber que seu trabalho não é mais agradável para você. O grupo com o qual você interage se torna um fardo para você. Você começa a perder a confiança nos outros, fecha-se em si mesmo e não vê como sair de uma situação difícil de vida.
Mas existe uma outra maneira de corrigir sua vida, que é mais segura, tanto para você quanto para o seu ambiente. Em uma família, no trabalho ou em grupos que são formados por interesses, fatores como pressão do parceiro, influências sociais, conformidade e outros problemas afetam você diariamente. Você pode discutir esses fatores em grupos psicocorrecionais, que terão uma influência correspondente em seus pontos de vista e comportamento como pessoa.
Nesses grupos, a experiência adquirida em um ambiente especialmente criado, que geralmente é transferido para o mundo externo, é muito importante para você. Assim como todo participante, você tem a oportunidade de receber feedback e apoio de outros membros que têm problemas ou experiências semelhantes. Por causa disso, vocês, como membros do grupo, podem prestar assistência significativa uns aos outros. Em um ambiente amigável e controlado, você pode aprender novas habilidades, ganhar novas experiências, vivenciar diferentes emoções e experimentar novos comportamentos.
O importante é que você pode compartilhar suas experiências com parceiros iguais, não apenas com o terapeuta. Faz você se sentir seguro e confortável. E, portanto, quando você quiser se declarar e compartilhar suas experiências com as pessoas, vai se sentir mais tranquilo, sentindo-se apoiado e sabendo que outras pessoas têm os mesmos problemas.
Em um grupo psicocorrecional, você pode ser não apenas um membro, mas também um espectador. Além de tudo isso, o trabalho em grupo contribui para o seu crescimento pessoal. Você apenas tem que se tornar uma versão melhor de si mesmo do que era antes de conhecer os membros da banda.
Assim, para ser o mais útil possível para você, o grupo psicoterapêutico necessita de constantes tensões advindas tanto das relações interpessoais no grupo quanto dos esforços dos participantes para mudarem a si mesmos e suas vidas tanto no grupo como fora dele. Você pode imaginar? Você não é o único que quer mudar sua vida.
Claro, em algum momento você se sentirá solitário no grupo, ou vice-versa, você sentirá falta de atenção e começará de qualquer forma a atrair a atenção do treinador e de outros membros do grupo. Às vezes, você tem que tomar uma decisão em grupo, enterrando sua opinião no fundo do bolso. Você pode até não gostar das regras e regulamentos que serão aceitos por todos no grupo, é claro, levando em consideração a sua opinião. Às vezes, há conflitos entre os membros do grupo ou você pode estar envolvido no conflito de outra pessoa, por exemplo. Você pode ficar zangado com a pressão do grupo sobre você. E tudo bem também. Porque a coesão que se forma no grupo o ajudará a lidar com suas emoções. Porque essa confiança, essa proximidade que se forma no grupo, dá-lhe uma sensação de segurança para as suas mudanças.
Saiba que os processos positivos e negativos são simplesmente necessários para o seu crescimento pessoal. Os sábios dizem que se você não tem problemas, crie-os você mesmo. Portanto, o trabalho em grupo é o lugar onde você pode mudar por dentro. Você pode entender os relacionamentos interpessoais e transferir a nova experiência adquirida para a sua vida. E também, o que não é sem importância, você pode se sentir parte importante desse grupo e ser útil para os outros.
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