Sobre YouTube, Instagram E Psicólogos

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Percebi nos canais dos “psicólogos / psicoterapeutas” pela quantidade de visualizações de vídeos e solicitações nos comentários que o ponto chave é a expectativa de uma transformação própria rápida, quase instantânea. "Como se livrar da vergonha", "Como se apaixonar por um homem", "Como se tornar uma mulher de verdade" …

Havia um homem - incerto, diante de uma escolha difícil, enredado, imerso em reflexões complexas, com complexo de perdedor … E de repente tudo isso desapareceu, como se ele tivesse se livrado de seu casaco, e outro aparecesse no mundo - cheio de ambição, energia, ascensão interior. E, o mais importante, com a convicção de que a realidade pode ser mudada em um instante - você só precisa se concentrar no objetivo e acreditar nele, e também aprender a controlar seus sentimentos e controlar as emoções - e então tudo na vida se tornará realidade.

Tal atitude é uma compensação por uma longa espera por mudanças na vida pessoal com um medo oculto de que, talvez, não haja mudanças: não há ferramentas, sem habilidades, sem perspectivas e até mesmo um vislumbre de esperança. A pessoa já está cansada de si mesma, do seu ambiente, do ambiente familiar e da falta de dinâmica positiva, mesmo que tenha medo de admitir para si mesma. E então ele se volta para o "psicólogo / psicoterapeuta" convencional que promete alívio instantâneo da insegurança ou da vergonha.

No entanto, de fato, a prática proposta de mudar instantaneamente a si mesmo e seus sentimentos / emoções é uma forma de abandono de si mesmo. Mas se uma pessoa quer se abandonar porque se tornou entediante e até enojada de si mesma, surge a pergunta: quem será o consumidor do seu “eu”?..

Em defesa do “psicólogo / psicoterapeuta”, podemos dizer que a situação no país, a televisão, as redes sociais também se constroem no princípio de consumir “eu”, delegando e entregando o sujeito a uma transportadora externa, que promete instantânea alívio de sentimentos tóxicos.

A realidade social na era do coronavírus tornou-se completamente obscura, incerta. Carece de uma perspectiva clara. Os planos para o próximo ano fracassaram. Ao mesmo tempo, o momento de incerteza não contém a sensação de liberdade familiar ao caçador ou ao viajante que sente a excitante excitação do desconhecido esperando na curva.

A incerteza atual é desprovida de tal aumento. A situação não faz mais de uma pessoa um jogador. Ela extingue seus impulsos, o esmaga. Ele não pode usar o momento de instabilidade geral para construir suas próprias estratégias ou mudar a direção de sua atividade. Ninguém o mobiliza para se mover em uma coluna, mas também não fornece equipamentos para se mover em uma busca livre. Chega um momento de confusão, reflexão: o que vem a seguir?

Ao contrário das práticas das culturas tradicionais, que demoram muito para atingir resultados tangíveis, aprender a "enganar" é rápido. "Você quer que eu lhe mostre a recepção?" - perguntou na infância. Uma vez - varra e você está no chão.

Os especialistas em mudanças rápidas não estão sugerindo uma prática, uma escola ou uma tradição, mas uma operação curta e espetacular. Aqui estão apenas a promessa de transformação instantânea, talvez isso o salve do fardo da espera, dê pouco. O conhecimento da "técnica" se livra do conhecimento da verdade sobre si mesmo.

Isso difere da cultura tradicional e geralmente está longe da psicoterapia e de suas possibilidades. Por que a tradição agora saiu do foco das atenções? Porque na situação moderna a pessoa se sente eternamente atrasada, como se a vida passasse correndo, como um trem. A tradição não acompanha a tecnologia e não encontra a linguagem para responder à realidade atual.

Em outras palavras, o desejo de mudança rápida mostra que somos assim: criaturas simples que são atraídas por soluções simples como a última esperança. Claro, confusos, ridículos, buscamos consolo. Portanto, é fácil nos pegar, e não é tão importante se um blogueiro popular ou um apresentador de canal do YouTube o fará.

Na verdade, você pode mudar a si mesmo, e os métodos modernos de psicoterapia são bem-sucedidos nisso. Mas este trabalho é um trabalho longo e sistemático da alma. Primeiro, você aprende a se entender (leva dois anos), então você experimenta traumas e sentimentos dolorosos por seus pais (outros cinco anos), e só então, quando você se torna estável e mais consciente, pode mudar tanto o seu caráter quanto o seu reação à realidade.

A psicoterapia é uma boa prática para o auto-reconhecimento. Este é um processo de pesquisa, e quando você se entende mais e melhor, o processo em si não tem apenas significado - mas o mais importante é muito prazer com uma mudança qualitativa em sua vida!

“No processo terapêutico, caminhamos e percorremos o círculo da vida do nosso paciente - do passado ao presente e de volta ao passado. E cada nova virada abre novas memórias, seus sentimentos, eventos passados e sua conexão com o comportamento atual do paciente e suas situações atuais. Quando o loop é concluído, o resultado é uma consciência mais profunda, sentimentos mais profundos e um nível mais alto de energia. E ele entra em uma nova rodada com mais energia e maior consciência. A expansão gradual desses círculos é o crescimento da personalidade devido à expansão de seu ser. E esse processo nunca termina. É impossível trabalhar com todos os problemas e todas as pinças musculares. Você pode curar as feridas causadas por eventos traumáticos em sua vida, mas as cicatrizes permanecem. Não podemos retornar ao nosso estado original de inocência. Sempre haverá algumas restrições em nosso ser. O ser humano é um animal imperfeito e uma divindade incompleta. No entanto, a capacidade do corpo de manter a excitação, especialmente a excitação sexual, e a capacidade do corpo de liberar essa excitação através do prazer, especialmente através do orgasmo, pode ser bastante melhorada.”

Alexander Lowen