RELACIONAMENTO TRIANGULAR: NÃO DEIXE PARA FICAR

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Quando falamos de relacionamentos, parece que há dois envolvidos: o cônjuge, o pai e o filho, o chefe e o subordinado. Mas sempre há apenas duas pessoas envolvidas em um relacionamento?

Considere um exemplo: há um casal, eles estão construindo seu relacionamento. E em uma versão condicionalmente saudável, o que acontece com este casal diz respeito apenas aos dois. As emoções que surgem em um casal permanecem lá, todos os conflitos são resolvidos por meio de discussão direta e outras pessoas não estão envolvidas para "drenar" emoções ou descobrir qual dos parceiros está certo ou errado.

Na realidade, pode haver muitas outras opções: eles brigam e alguém sai para reclamar com amigos / namoradas sobre um parceiro. Ou ele liga para os pais. Ou reclama de um parceiro para os filhos, se houver. Ou inicia uma conexão real ou virtual paralelamente. Ou vai para o trabalho, embriaguez ou jogo. E agora nossa interação de "um para um" vai para a categoria de "triângulo".

Uma das descrições mais famosas desse tipo de relacionamento é a chamada Triângulo Karpman … A distribuição de funções é a seguinte:

1. A vítima é o personagem mais importante da história. É a Vítima quem inicia a interação triangular e atrai outros participantes no processo. O que é característico dessa função? Este é um "pobre cordeiro" do qual você realmente deseja se arrepender ou quebrar. Esses dois desejos são os principais motivos para os outros dois papéis - o Resgatador e o Tirano (ou, como também é chamado, o Perseguidor).

Se você voltar ao meu exemplo com um casal, então a Vítima será o parceiro que começa a reclamar com terceiros sobre o outro. Por exemplo, uma esposa que diz às amigas que o marido é um canalha, é rude, não trabalha, não ajuda na casa e em geral. O objetivo aqui não é apenas um desejo claramente visível de apoio, mas também de atrair amigos para o seu lado, para que sintam pena do "coitadinho". Ao mesmo tempo, o marido atua como um anti-herói, em oposição à esposa injustamente ofendida. Aliás, o sentimento de ressentimento e culpa é típico de uma pessoa nesta posição.

2. O perseguidor é, de fato, o herói negativo dessa história tão dramática. Ele é a concentração de toda agressão e de toda destruição que há nessas relações. E seu comportamento realmente reflete isso: ele pode usar violência física ou emocional, ou ser passivo-agressivo.

No meu exemplo de briga, o Perseguidor seria o marido que "se embebedou / bateu de novo", que intimida sua esposa, obrigando-a a obedecer ou controlando cada movimento seu.

3. Por uma questão de integridade, apenas um personagem está faltando - o Resgatador. Este é o mesmo herói que vem resolver seus problemas para a vítima (muitas vezes, mesmo que ela não peça). Contém toda a gentileza e cordialidade, mas na verdade não melhora a situação, muito pelo contrário. “Resgate” leva ao fato de a Vítima estar ainda mais consolidada em seu papel, já que o Salvador a priva da responsabilidade pelo que está acontecendo.

Em uma situação de parceiros brigando, o salvador pode ser, por exemplo, um amigo compassivo que promete "conversar" com a outra parte.

Esse triângulo pode incluir não apenas indivíduos, mas também, por exemplo, atuando no papel do Perseguidor, que tira todas as forças de uma pessoa infeliz que não tem tempo para mais nada. Essa relação triangular também é claramente perceptível em famílias onde há viciados - o álcool pode ser tanto um Tirano quanto um Resgatador que une a família. Muitas vezes, uma criança pode se tornar um salvador na tentativa de proteger um dos pais dos ataques de outro. Pois bem, também se pode formar um triângulo na versão de um marido-mulher-amante, que, com seu calor e afeto, quer arrancar o infeliz das garras tenazes de uma mulher fria.

Estou usando deliberadamente exemplos exagerados para mostrar como os triângulos comuns são nos relacionamentos.

Quais são as características de tal relacionamento?

• Emoções incrivelmente vívidas - negativas e positivas. Aqui você tem uma briga tempestuosa e uma reconciliação chorosa. Essas tempestades emocionais literalmente causam vício e tornam muito difícil sair desse relacionamento.
• Falta de desenvolvimento - a situação se repete indefinidamente. Pessoas ou circunstâncias externas podem mudar, mas o esboço geral da história será constante. Isso, por sua vez, cria um hábito e influencia a construção de relacionamentos no futuro.
• A incapacidade de resolver a situação se você fizer parte de um triângulo. Para transformar o triângulo em um relacionamento saudável, você precisa sair dele. E isso só pode ser feito percebendo o que está acontecendo e qual é o meu papel na situação.

Existem opções para um relacionamento saudável envolvendo três?

Sim, por exemplo, dois pais e um filho. Seu relacionamento pode ser considerado saudável se houver uma hierarquia clara: os pais são iguais e acima do filho. As regras estabelecidas por cada um dos pais são as mesmas, o pai não cancela o banimento da mãe. A criança não está envolvida em conflitos parentais e seus conflitos com a mãe ou o pai são resolvidos separadamente com a mãe ou o pai, respectivamente.

Outra opção é envolver um terceiro neutro, como um mediador ou psicólogo, para lidar com a situação. Este é um especialista especialmente treinado que não estará envolvido em descobrir "culpados" ou tomar partido. Sua tarefa será descobrir as necessidades de cada parceiro e ajudar a encontrar maneiras de atendê-las.

Assim, os relacionamentos triangulares são uma variante comum dos relacionamentos destrutivos, mas a consciência e os limites pessoais claros permitem que você permaneça em um plano construtivo.