2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Victoria Pekarskaya
Psicólogo
Crescer. Os problemas só podem aumentar.
Aprenda a experimentar o "black streak" mais facilmente e veja mais saídas do que comida engolida:)
Quaisquer dificuldades são experimentadas se forem experimentadas e não ignoradas. É piegas: você está triste - triste. Você está envergonhado - fale-me sobre isso. Você é o culpado - desculpe. Fique com raiva - mostre raiva. Só assim há uma chance de terminar essa experiência, e a dificuldade deixará de ser uma dificuldade.
Trabalhe por relacionamentos. Relacionamentos são ruins por definição. Para torná-los bons, você tem que fazer algo o tempo todo. Fale pelo menos. Você terá mais energia para este trabalho se parar de desperdiçar energia com todas as pessoas em sua vida (a maioria insignificante e aleatória) e se concentrar em algumas das principais.
Você terá que assumir total responsabilidade pelo significado de sua vida.
Faça isso e então algo definitivamente mudará.
Sim, fácil de escrever, mas não fácil de fazer. Eu sei. E eu não prometi nada parecido.
Desde o início, eu escrevi honestamente: "tudo está ruim."
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Costumo escrever artigos informativos e analíticos, mas hoje quero compartilhar minhas ideias e convidá-los a discutir. Ao longo deste ano, vi milhares de artigos do tipo “Não reclame, obrigado!”. E para ser honesto, sinto muita raiva por isso.
Para Quem Quer Engravidar
Parte um. Introdutório. Eu não poderia engravidar de forma alguma, e decidi investigar esse assunto. Os médicos diagnosticaram infertilidade de etiologia desconhecida. Ou seja, estou saudável e a criança não começa. Além disso, não ficou claro o porquê - a filha já estava lá, e depois disso nenhum incidente especial aconteceu comigo.
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Parece, o que poderia ser mais fácil do que dizer “não” quando você não quer fazer algo? Pelo contrário, nem tudo é tão simples como parece à primeira vista. Neste artigo, destaquei 5 pontos que vale a pena conhecer para quem não sabe dizer não e quer aprender como fazê-lo.
Você Quer Mudar? Primeiro, Aceite A Si Mesmo E Sua Condição
Freqüentemente, lutamos contra o que não gostamos ou rejeitamos a parte "sombra" da personalidade, o que é socialmente inaceitável. O que está acontecendo? Karl Rogers escreve em seu livro "Becoming a Personality":
Você Quer Mudar? Aceite-se Primeiro
“Surge um curioso paradoxo - quando me aceito como sou, eu mudo. Acho que isso me foi ensinado pela experiência de muitos clientes, assim como a minha, a saber: não mudamos até que nos aceitemos incondicionalmente como realmente somos. E então a mudança acontece de forma imperceptível.
