2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Os eventos traumáticos que acontecem conosco geralmente determinam a percepção e o comportamento na vida futura. O trauma é uma experiência avassaladora no momento de um evento traumático, um estado de solidão e desamparo. Mas o legado mais terrível não é que uma pessoa tenha sobrevivido a tal evento e recebido tal experiência. O pior é a sensação fixa de impotência que surgiu no momento do trauma, e a subsequente sensação de solidão, quando não havia apoio e ajuda após o trauma.
No entanto, é um erro acreditar que, se você encontrar tal evento em seu passado, a cura ocorrerá por meio da consciência da causa raiz - o insight. O mais importante ao lidar com o trauma, seus eventos e experiências, não é lembrar e estabelecer relações causais, mas ganhar experiência de apoio e não solidão, participação sincera e empatia. Falando da memória e dos sentimentos a ela associados, a pessoa não está mais sozinha - neste momento recebe o apoio do terapeuta, sua atenção e compreensão. Ou seja, a parte lesada recebe em tempo real o que não estava lá no momento da lesão. No entanto, ao trabalhar com traumáticos, acontece que nem todas as memórias - especialmente as memórias da primeira infância - são armazenadas de forma integral. Acontece que apenas uma passagem indistinta ou memória corporal que não pode ser decifrada permanece na memória de um acontecimento. A psique exclui o evento, porque a experiência foi muito catastrófica naquele momento. Torna-se possível trabalhar com tal evento na linguagem dos símbolos em uma chave katatimno-imaginativa, ou por meio do corpo e da ação.
Na verdade, morar sozinho, por si só, não é capaz de trazer alívio - a experiência deve ser transformada. Outro ponto importante é muito importante na terapia do trauma. Isso é para fazer o que eu não fiz lá naquela situação. Eu não falei, não gritei, não bati …
No entanto, lembrar e morar sozinho ou em companhia de não profissionais não é apenas ineficaz, é perigoso com repetidas retraumatizações. Um psicólogo qualificado, um psicoterapeuta, lhe dará a oportunidade de sentir aceitação emocional, aceitará todos os seus sentimentos emergentes sem ser intimidado ou rejeitado por suas emoções.
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Lidando Com Eventos Traumáticos Na Terapia
Fonte: transurfer.livejournal.com Se não me engano, a abordagem de Freud foi esta: o acontecimento deve ser lembrado e revivido no consultório do terapeuta. E se preocupar até que o evento da catástrofe comece a ser percebido como amargo, mas não fatal.
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