2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Muitos de nós estamos tentando mudar algo em nossa vida - começar a praticar esportes na segunda-feira; romper um relacionamento odioso; não namorar mais um tipo específico de menino / menina; comece a fazer o que você quer, e não o que você espera; pare de responder às críticas dos outros, etc. No entanto, um novo dia amanhece e voltamos a viver a vida da maneira que não gostamos.
Se sinto que algo está errado com meu dente, vou ao dentista. No entanto, se você sente que algo está errado com sua alma, poucos decidem procurar um psicólogo.
Qual é o motivo dessa resistência?
Em primeiro lugar, em nosso país, há muito tempo, exclusivamente os psiquiatras têm lidado com os problemas do mundo interior, e mesmo assim - em uma forma dolorosa de sua manifestação. A partir disso, a maioria das pessoas formou a ideia de que tudo o que tem "psi" em seu conteúdo é anormal - está necessariamente associado a um hospital, um diagnóstico e uma pílula. E ainda - com muita vergonha e medo - e se alguém descobrir! A partir disso, as pessoas expõem sua condição a um grau extremo - insônia; tensão nervosa que não permite lidar com a vida cotidiana; limitação de vida no transtorno do pânico. Esperando que seja melhor sofrer do que recorrer a "psi"!
O outro extremo é a desvalorização do atendimento psicológico e da psicoterapia, como algum tipo de excesso, remetendo essa atividade à categoria de percepção extra-sensorial. Por que ir a um psicólogo? Que absurdo! Você pode se forçar, superar, desenvolver força de vontade. Além disso, é grátis. Ou converse com um amigo, tome uma bebida, distraia-se.
Eu gostaria de dizer que a psicologia é uma ciência.
E para ter direito à prática psicoterapêutica, o especialista, além do ensino superior básico - um psicólogo, um médico, deve realizar um programa educacional de longa duração na direção escolhida - psicanálise, gestalt-terapeuta, psicodrama, etc.. dominar conhecimentos teóricos e métodos práticos de trabalho.
Um psicoterapeuta de cada direção pode trabalhar com quaisquer dificuldades do cliente. Só dependendo da direção de fazer isso, ele estará de maneiras diferentes.
Além disso, o futuro psicoterapeuta deve se submeter a um curso de sua própria psicoterapia de longo prazo (em média, aproximadamente 2 anos de psicoterapia sistemática). Isso permite que você lide com suas próprias dificuldades e não as introduza no trabalho com o cliente. Tendo dominado as habilidades profissionais, o psicoterapeuta precisa demonstrá-las aos principais instrutores e receber um certificado que atesta a conformidade dessas habilidades com os padrões aceitos.
Existe também um processo de credenciamento de especialista entre os colegas que, por meio desse procedimento, o aceitam em sua comunidade.
Mesmo após passar por todas essas etapas, o psicólogo-psicoterapeuta continua mantendo seu profissionalismo, cooperando com o orientador. Um colega que tem mais experiência e ajuda a lidar com as dificuldades atuais de trabalhar com um cliente específico (observando o princípio da confidencialidade).
Portanto, o psicólogo-psicoterapeuta é um especialista que possui 10 anos de experiência educacional na época do início de sua prática. Em seu trabalho, ele se baseia em conhecimentos científicos e práticos e nada tem a ver com ações mágicas místicas.
É importante ressaltar que a psicoterapia é sempre o trabalho de dois participantes - um psicólogo-psicoterapeuta e um cliente. Sem a participação ativa do cliente, nenhum profissional especialista irá lhe prometer mudanças.
Com base nas informações acima, podem ser destacados os seguintes pontos que devem ser considerados na escolha de um especialista:
- educação - uma pessoa com educação psicológica básica pode fornecer serviços de aconselhamento psicológico - conversas explicativas de curto prazo, nada mais. O psicólogo-psicoterapeuta tem formação complementar, que leva de 4 a 5 anos. Você deve ser alertado por projetos de treinamento de curta duração em universidades secundárias (psicólogo-psicoterapeuta por 4 meses);
- tenha cuidado se o psicoterapeuta, após o primeiro encontro, o convence de que responderá a todas as suas dúvidas. Para determinar as perspectivas de trabalho, você precisa de pelo menos 3-5 reuniões. Um bom especialista o lembrará de sua participação no trabalho;
- trabalhar com um bom especialista não é barato, porque para se tornar tal, teve que investir 10 anos de esforço e dinheiro em sua educação, pagar pelas condições em que seu trabalho se desenvolve, manter seu profissionalismo com visita a um supervisor e novos programas de treinamento;
- dê preferência à sua reação emocional sobre a sua cabeça, escolhendo um psicólogo-psicoterapeuta. Acredite em mim - será ele;
- lembre-se de não esperar mudanças rápidas. Mudanças qualitativas em seu mundo interior são o resultado de um longo trabalho sistemático e conjunto.
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