2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
O pedido do cliente: "Não consigo encontrar um lugar para mim, estou atormentado pela ansiedade e pela ansiedade."
Uma garota se aproximou de mim com um pedido para aliviar a ansiedade e a ansiedade. Ela descreveu esse estado como se não pudesse encontrar um lugar para si mesma fisicamente.
Em uma conversa de forma interessante, ela deixa o último lugar para si mesma e, em geral, dedica muito pouco espaço às próprias experiências.
Ela fala muito sobre parentes e seus problemas, descreve de forma muito colorida tudo o que acontece na família. E só no final fala um pouco sobre seu estado, quase de passagem.
O terapeuta é obrigado a confiar em sua voz interior, e eu escuto … Sinto pesar. Eu quero perguntar a ela, conversar, ela é incrivelmente interessante para mim: como ela vive ?!
A contratransferência é acionada: em vez dela, quero “dar-lhe espaço”, para dar ao SER. Eu lentamente a trago para meus próprios sentimentos, experiências. Sempre é difícil lá …
Uma mentalidade e uma educação incríveis em nosso país: o quanto podemos falar sobre os outros e o quão pouco sobre nós mesmos. E há muita tristeza … Somos ensinados que "Eu sou a última letra do alfabeto." Como essa regra é cara às vezes! Aqui está, uma manifestação de comportamento codependente: estou em último lugar, se é que posso encontrar este lugar na família. E é encontrado principalmente como um funcional: um contêiner ambulante, onde toda a negatividade e a tensão são despejadas. O recipiente é proibido de sentir, resistir, machucar, reclamar, buscar apoio. Ele é manipulado com base em um sentimento de culpa "como você pode ofender o pai assim?!" A família é muito cruel e insensível ao "recipiente" em si, apenas desvalorização e manipulação. Em geral.
Você pode mergulhar na história da família há muito tempo, entender os motivos e os relacionamentos … Mas ouço ansiedade na minha respiração, na minha voz. Na minha opinião, neste problema, o efeito terapêutico terá exatamente o que vamos discutir. Estou convencido de que não adianta discutir as especificidades das relações com parentes, situação familiar e outras coisas. O cliente está “procurando um lugar para si” na vida. Ele deve experimentar esse "lugar" na terapia. E vamos em direção a essa experiência. Falamos sobre ela, seus sentimentos, necessidades, abordamos a questão dos limites.
Há alívio … lágrimas … Lágrimas de realização, compreensão e … alegria. As alegrias de experimentar o estado de "eu sou", "eles me ouvem", "eu sou importante". Lágrimas de alegria por se conhecer como um velho amigo.
A mente subconsciente está feliz, obtém uma liberação. E isso nos dá um "presente" maravilhoso para o trabalho - uma imagem.
Prestando atenção em si mesmo, a pessoa obtém prazer. E um desejo normal e saudável é um prazer de prolongar, de desfrutar de seu próprio ser. A garota faz uma pergunta. Ela está interessada em saber por que as pessoas têm pena de animais vadios, por que sentem um forte afeto. Estamos desmontando essa imagem. Rumo à conscientização …
E surge uma resposta simples: “Quem senão eu ?! E se ninguém o alimentar ?! E se … desse jeito um dia ninguém vai me alimentar, me jogar até a morte de fome?!”. Em condições de constante violação de limites e manipulações, uma pessoa tem justificadamente medo: e se essas pessoas não me "alimentarem" quando eu preciso? Afinal, até agora só estou "me alimentando"! E em troca eles me proíbem de sentir fome e necessidade, desconforto. Então, para proteger a psique, a pessoa transfere seu medo para um objeto externo: cães e gatos. E ele tem pena deles, se preocupa. E você realmente quer cuidar de si mesmo. Mas cuidar dos outros é mais "legal" do que cuidar de si mesmo. Uma pessoa dotada de função de recipiente na família não está acostumada a cuidar de si mesma e de sua saúde. O sistema familiar não apóia isso. Os parentes continuam a lembrar à pessoa que ela é apenas um recipiente, um funcional “o que você está inventando? Pare de fazer coisas estúpidas! Sim, todas as suas doenças estão fora da sua cabeça, você se excitou”e assim por diante. O valor pessoal não é reconhecido. Tudo é desvalorizado: saúde mental e física, experiências, necessidades, sentimentos e desejos. E principalmente - tentativas de sair do papel de contêiner!
Mas a menina corajosa encontra forças em si mesma e pede ajuda. Ela quer SER, ela quer "encontrar um lugar para si mesma".
Ela dá um grande passo em direção a si mesma. Ela faz isso por amor.
Desejo a vocês, queridos leitores, coragem no caminho para vocês!
Venha para uma consulta, ligue e escreva - tire dúvidas!
A terapia é um lugar onde existem dois.
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