2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Primeiro, vamos voltar ao que a palavra multitarefa em si significa e de onde ela vem.
O primeiro significado deste termo pode ser encontrado em qualquer dicionário enciclopédico. E não se refere à psicologia ou teoria da gestão de forma alguma, mas ao campo da informática e programação de computadores: “multitarefa, em informática e programação, é a propriedade de um sistema operacional ou ambiente de programação para fornecer processamento paralelo de vários processos. A principal dificuldade na implementação de um ambiente multitarefa é a confiabilidade."
Se aceitarmos a descrição de multitarefa de computador como uma metáfora para a atividade humana, fica claro qual é a questão: uma pessoa pode trabalhar simultaneamente em várias tarefas e quão confiável (eficientemente)?
Aqui é imediatamente importante fazer uma reserva importante. O texto acima é o entendimento mais geral de multitarefa. Mas, examinando mais de perto, descobre-se que é diferente. Concordo - executar 2-3 projetos em paralelo e, ao mesmo tempo, procurar por e-mail, redes sociais e falar ao telefone não são a mesma coisa. Outra opção é se interessar por muitas coisas ao mesmo tempo, sem se aprofundar. E, finalmente, trabalhar com o princípio do trabalho a tempo parcial em 2-3 áreas não relacionadas é outra chita. E, no entanto, todos esses são tipos e graus diferentes de multitarefa. Ou melhor, versatilidade - para que seja mais amplo e não se confunda com uma palavra conhecida.
O tipo de escritório mais comum é o primeiro, fortemente vinculado a gadgets e à Internet. Ao longo das últimas décadas, este tópico adquiriu um forte viés de "computador" - em conexão com o desenvolvimento da Internet, tecnologia e gadgets. Ao responder tanto a uma carta quanto a um telefonema, nos distraímos constantemente com novas perguntas, sem sair da correspondência durante a reunião, criamos a ilusão de estarmos ocupados e solicitados. Além disso, parece que desta forma aumentamos a quantidade de tempo do dia e fazemos mais.
Numerosos estudos e experimentos aplicados afirmam claramente o grau de influência na linguagem, no pensamento, nos métodos de comunicação e no estilo de vida de uma pessoa moderna. E esse grau é bastante grande. Sem entrar em detalhes, a esfera de influência não são apenas hábitos, métodos de comunicação, trabalho e estudo, mas as peculiaridades de atenção, percepção, memória - ou seja, diretamente o trabalho do cérebro.
E isso é o que é revelado - embora a multitarefa continue a ser venerada em escritórios, a maioria dos estudos científicos sobre o assunto chega à conclusão sobre a ineficiência e os danos da multitarefa, especialmente o tipo que está associado à Internet e aos gadgets.
Por quê? Acontece que a multitarefa faz o oposto do que você esperava. As pessoas perdem a capacidade de perceber textos volumosos que requerem concentração prolongada de atenção e destaque independente dos pensamentos principais, dificilmente conseguem focalizar a atenção, destacar o principal, conectar acriticamente pedaços de informação recebidos de fontes diferentes, tornam-se dispersos e superficiais. Eles experimentam uma necessidade constante de novas informações, não têm tempo e, muitas vezes, não tentam compreendê-las. A pesquisa da neurociência sugere que essa necessidade de troca constante se torna uma necessidade para o cérebro - algo semelhante ao vício é formado. Pessoas que praticam multitarefa não conseguem se concentrar em realizar uma ação, é difícil para elas abandonar o hábito de realizar várias tarefas ao mesmo tempo, mesmo nos casos em que isso não é obrigatório.
Além disso, descobriu-se que não se pode esperar soluções multitarefa, criativas e inovadoras de um modo multitarefa, uma vez que a capacidade de concentração está ausente.
Em um experimento, de vários milhares de participantes, apenas seis ainda mostraram uma diminuição menos significativa na concentração ao adicionar uma segunda tarefa adicional. A adição de uma terceira tarefa melhorou um pouco a precisão e a eficiência de suas ações. E em 2012, entre os sujeitos estava uma mulher que conseguia realizar mais de uma ação, sem nenhuma deterioração da qualidade. Além disso, com o aumento do número de ações (fluxos de entrada de informações), a qualidade melhorou - dirigir um carro somado a uma conversa telefônica e os cálculos apenas melhorou o resultado - o único erro sistêmico nos cálculos matemáticos havia desaparecido. Os resultados dessa mulher foram contra as conclusões de todo o experimento. O resultado de todas as verificações foi a declaração do fato: Cassie realmente tem habilidades anômalas …
Mas não há mais do que 2% de pessoas como ela …
As descobertas dos pesquisadores resumem-se ao fato de que as propriedades multitarefa são genéticas, e não adquiridas.
Cassie e outros como ela - podem processar vários fluxos de entrada de informações, sem aumentar a atividade de partes do cérebro, eles apenas começam a funcionar com mais eficiência. "Seus cérebros podem fazer coisas que outras pessoas são fisicamente incapazes de fazer."
A ironia do estudo, segundo o próprio autor, é que 98% das pessoas se enganam, considerando-se capazes de multitarefa. Testes preliminares descomplicados garantem a eliminação dessa ilusão para a grande maioria.
É comovente que o próprio autor do experimento não se atreveu a passar em seus próprios testes, preferindo permanecer no escuro.
Então, talvez um dia, uma maneira eficaz de aprender ou desenvolver multitarefa seja descoberta, mas no momento, os pesquisadores não acreditam que isso seja possível. Bem, isto é, você pode desenvolver essa qualidade em você mesmo, mas não muito … e em geral - não vale a pena …
Então é tão ruim assim?
Não, é apenas um pouco mais complicado do que nos parecia inicialmente. Multitarefa, como mencionamos no início, é diferente …
Recomendado:
Cabeça Contra Corpo
Normal 0 falso falso falso RU X-NONE X-NONE A oposição de cabeça e corpo está profundamente enraizada em nossa cultura. A cabeça é uma mente brilhante, alta espiritualidade, vôo da fantasia, abstração e visão global. O corpo, por outro lado, é algo que interfere, distrai, com suas necessidades básicas que surgem no momento mais inoportuno.
A Violência Contra Si Mesmo Como Forma De Vida
O autodesenvolvimento é maravilhoso. É importante e necessário desenvolver habilidades úteis em si mesmo, para se livrar de atitudes desnecessárias. No entanto, cada vez com mais frequência, o autodesenvolvimento é equiparado à autodisciplina.
Como Surge A Contra-dependência E Pode Ser Derrotada?
A verdadeira intimidade sempre traz muitos riscos. Este é o seu paradoxo: ter laços emocionais estreitos é necessário para a felicidade, mas ninguém pode garantir que um deles não causará muita dor. Às vezes parece que um sentimento muito forte pode absorver a personalidade de um amante, e às vezes ficamos paralisados pelo medo de ser muito dependentes ou de perder alguém que se tornou tão querido.
Esforçar-se E Cometer Violência Contra Si Mesmo - Qual é A Diferença?
Esforçar e cometer VIOLÊNCIA contra si mesmo são duas coisas diferentes! Existem dificuldades e resistências, acontece que não dá certo de imediato e rápido, e claro, se você se esforçar, pode chegar ao resultado desejado. Mas, às vezes não adianta, não dá para fazer o plano.
Codependência E Contra-dependência. Contra-dependência Nos Relacionamentos
Por que uma pessoa contra-dependente no início de um relacionamento se comporta como um co-dependente, mostrando seus traços característicos? Qual é a essência desta situação? Você conhece uma pessoa, ela está totalmente envolvida no seu relacionamento, dando a ela todo o seu tempo livre e completamente ele mesmo - encontros e passeios constantes, correspondência intensa em mensageiros instantâneos, planos conjuntos.