Como Parar De Ter Dúvidas, "O Que Aconteceria Se "?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Uma das características e habilidades únicas de uma pessoa é a capacidade de imaginar o futuro. Nenhum animal na Terra tem a oportunidade de discutir sobre o tema “o que aconteceria se”, de prantear parentes e amigos ainda vivos, de ficar triste com o que aconteceu no passado e com o que ele não está fazendo. Tudo isso porque a pessoa tem uma memória enorme, para o uso do potencial do qual a evolução criou a consciência. Ou seja, um sistema operacional que é capaz de desmembrar os fenômenos da vida que já ocorreram observados pelo indivíduo em elementos abstratos separados, e então construí-los em um mosaico caprichoso, onde um número infinito de opções futuras pode existir.

Assim, surgiu outra característica de uma pessoa - o impacto inverso em seu presente, passado e futuro. Os animais vivem no presente, o homem - no passado e no futuro, no passado e no futuro. O próprio pensamento de uma pessoa sobre o passado, presente ou futuro pode se tornar material, pode mudar o passado (pelo menos nos livros de história), o presente e o futuro. Concorda, um paradoxo: se o pensamento do futuro é capaz de mudar o futuro, então o futuro muda o futuro, um inexistente torna o outro inexistente.

No entanto, não irei para a selva da filosofia e da psicologia. Só é importante corrigir o seguinte:

O não realizado e o impossível podem afetar a vida de uma pessoa

quase o mesmo que o que já aconteceu e ainda está acontecendo

Conseqüentemente, na prática da psicologia familiar, surge um monte de conflitos familiares específicos. Por exemplo:

"Se, de repente, eu te trair?" Os cônjuges que brigavam vieram me ver. Arkady, funcionário público, 35 anos. Larisa, funcionária do banco, 37 anos. O casal estava legalmente casado há sete anos e tinha um filho há seis.

Larissa disse que há cerca de um ano, quando com raiva contou a seu marido a história de que sua amiga foi traída por seu marido, a quem ela expulsou de casa em desgraça, leve Arkady e pergunte a sua esposa: “Eu me pergunto como seria você se comportaria se eu descobrisse que também estou te traindo? Você foi expulso de sua família e pediu o divórcio, ou você teria perdoado?"

Esta pergunta quase paralisou a pobre mulher. Ela perguntou ao marido por que ele estava fazendo tal pergunta: se ele a estava traindo, de fato. E se for assim, ele é um bruto raro! É horrível: dormir com uma amante e usar o trabalho e o amor de uma esposa fiel que nada suspeita! Arkady disse que a pergunta foi feita em forma de piada e, na continuação da história que lhe foi contada, tentou amenizar a situação. Mas o Gênio de um futuro possível, junto com o rato do ciúme, já se libertou.

A partir desse momento, Larisa perdeu a paz. Partindo da abordagem “sem fumaça sem fogo”, ela começou a estudar o comportamento do marido literalmente sob um microscópio. A partir de agora e para sempre, tudo o que é dito e feito por Arkady começou a ter um duplo, e às vezes triplo significado. O marido precisa fazer uma viagem de negócios - talvez ele passe a noite com a amante. O marido continua trabalhando - provavelmente uma amante do mesmo grupo de trabalho que ele. Voltei do trabalho e comi um pouco - aparentemente, alguém estava alimentando. Ele trouxe flores para a esposa - talvez a amante, finalmente, tenha ensinado a abordagem correta às mulheres. Dei perfume no dia 8 de março - com certeza comprei para minha patroa e comprei parecidos para minha esposa. Não é ativo no sexo - tem cheiro de sexo lateral. De repente, ele ofereceu algo novo na cama - cem por cento, o maldito homewrecker ensinou!

Certificados de viagem, cheques e recibos de outras cidades, garantias da administração e colegas, atendimento imediato do receptor do telefone, videoconferência regular no Skype - tudo isso não teve um efeito calmante para sua esposa. A esposa estava formando a opinião de que havia uma conspiração universal por aí, com o objetivo de cumplicidade na traição do marido.

As relações familiares começaram a se assemelhar à comunicação entre os Estados Unidos e a URSS no auge da Guerra Fria. Toda a conversa é apenas sobre a possível traição do marido, tentativas de pegar as contradições na história sobre o dia que passou, dói ferir seu orgulho, puxá-lo e colocá-lo no lugar. O marido primeiro tentou resistir, depois começou a reagir com o mesmo espírito. Os relacionamentos íntimos começaram a desaparecer, quando eles procuraram um psicólogo, não havia sexo há mais de três meses. Sim, aquele sexo - até mesmo beijos e conversas em família tornou-se algo inédito.

O motivo imediato para entrar em contato comigo pedindo ajuda foi um ultimato que Arkady deu a Larisa: "Ou você para imediatamente de me acusar de traição inexistente ou eu realmente arranjo uma amante e nos divorciaremos!" Ao que, Larisa, triunfante, exclamou que o marido, assim, estava tentando legalizar a sua própria, na verdade, já longa relação paralela. Ao mesmo tempo, jogando toda a culpa pelo que aconteceu em uma esposa inocente. Os cônjuges não se comunicaram por mais de uma semana, o filho começou a chorar, só a preocupação com o psiquismo da criança fez os cônjuges começarem a procurar maneiras de sair do impasse.

Durante nossa conversa, Arkady explicou que, falando sobre sua possível traição, ele só queria enfatizar para sua esposa o quão bom ele é. Esperando que, em resposta às suas palavras, a esposa diga que um marido tão exemplar como ele jamais trairá sua esposa. Mas, como sempre, as boas intenções levaram ao oposto. E a esposa, que, antes do início da amizade com Alexei, não gostava da atenção dos homens e por isso sempre tinha medo de ficar sozinha, levou a brincadeira de forma agravada.

"Por que não casei com o Fedor?" Gabriel e sua esposa Natalya tinham trinta e dois anos. O casal estudou na mesma faculdade da universidade, tornou-se amigo no segundo ano e registrou casamento no quinto. Eles foram casados pelo décimo ano, tiveram dois filhos, de oito e dois anos. Há seis meses, sentado no sofá, o casal viu no noticiário como um colega de classe, vamos chamá-lo de Fedor, recebeu um alto prêmio do governo. E sua posição parecia na TV era impressionante e sugeria uma renda decente.

Não se pode dizer que a família de Gabriel e Natália estava na pobreza. Pelo contrário, os cônjuges possuíam dois apartamentos, o marido e a mulher recebiam um salário decente, a família ia todos os anos para resorts no estrangeiro. Mas, há pouco mais de um ano, Gabriel, depois de vários meses cumprindo as funções de líder aposentado, infelizmente, não foi aprovado para este doce lugar: foi nomeada uma pessoa com grandes ligações, que veio de um departamento completamente diferente. Este triste acontecimento nunca foi esquecido. E, aparentemente, envenenou a vida de Gabriel e de sua esposa.

E assim, já na noite daquele dia fatídico, deitado no leito matrimonial, pegue Natalya e diga em voz alta: “Eu me pergunto o que teria acontecido se eu tivesse me casado com o Fedor e não com você? Você se lembra como ele não era indiferente a mim e me alimentava com doces a cada intervalo … Eu iria agora com um casaco de pele de raposa prateado, andaria no carro da empresa com um motorista particular. Talvez junto com ele na TV passassem por todo o país … Ah, corri para começar a me encontrar com você então! Senti falta de um cara assim …”.

Segundo sua esposa, ela não queria dizer nada de terrível, definitivamente não pretendia ofender o marido, apenas brincava sem sucesso. Mas meu marido respondia a uma piada de mau gosto com outra. Gabriel disse: “Talvez eu também me apressei em me casar com você! Eu poderia esperar, olhar em volta, encontrar um cujos pais estivessem em uma posição séria, com uma posição e as conexões necessárias. Aí seria ótimo para mim, eles fariam uma palavra por mim quando a questão de um candidato para o cargo de chefe estivesse sendo decidida. E então entrei em contato com você, com um dote de uma família simples, agora na vida em todos os lugares eu mesmo tenho que socar tudo com a minha testa. Sim, e não funciona em todo lugar, a testa já está cheia de calosidades …”.

O que aconteceu depois disso, você pode adivinhar por si mesmo. Estando firmemente convencido de que "o que está na língua, está na mente!", O casal explodiu. A explosão de emoções foi tão forte que até as crianças vieram correndo para ver o que seus pais não compartilhavam. Os cônjuges disseram tantas coisas desagradáveis um ao outro que eles próprios ficaram chocados: quantas, ao que parece, cada um tinha reivindicações secretas um para o outro. E ao mesmo tempo, exteriormente estava tudo bem, o casal se dava bem!

Depois de uma conversa ofensiva para todos, ninguém quis ser o primeiro a se levantar. A esposa acreditava sinceramente que não havia dito nada parecido. O marido pensou que depois de tal declaração dela, ele não poderia mais acreditar nela. Afinal, tais palavras, em sua opinião, são uma traição interna ao próprio marido. Depois disso, trapacear na realidade é apenas uma questão de tempo. Assim, não faz mais sentido para ele investir seu carinho e carinho na esposa, pois é bastante claro que ela não o respeita e se arrepende de ter se casado com ele. Portanto, ele também não se desculpará por suas próprias palavras!

A partir desse momento, o relacionamento no casal tornou-se formal. O marido começou a dormir demonstrativamente sozinho, no sofá do corredor. O sexo acabou, o orçamento familiar deixou de ser uniforme. O marido e a mulher começaram a se comportar de tal maneira que cada um deles começou a suspeitar que o outro era traidor. E, aparentemente, no futuro, até se tornou uma triste realidade. Os filhos não entenderam nada, os pais dos cônjuges ficaram perplexos. Tudo terminou com o fato de que, um ano após o início dessa história, o marido primeiro trocou a família por outra mulher, pediu o divórcio e depois de duas semanas ele voltou para a esposa e ligou para uma psicóloga de família.

No decorrer da conversa, Natalya explicou que, ao comparar Gabriel e Fiodor, ela simplesmente queria indiretamente forçar seu marido a grandes esforços na vida, para motivá-lo a conquistar novos patamares na vida. Ele, no calor do momento, colocou em sua resposta a tristeza nunca experimentada que perdeu na batalha entre a “pata cabeluda” e o “moleque da rua” pela cadeira do chefe. Estando errados juntos, em vez de imediatamente se desculparem e se arrependerem, a firmeza dos cônjuges apenas agravou a situação.

A mesma reconciliação foi possível não só porque o casal teve dois filhos ao mesmo tempo, mas também porque:

- Natália nunca mais se comunicou com o Fedor na vida depois que começou a ser amiga do Gabriel;

- a traição de Gabriel, ocorrida após uma briga com sua esposa, não era característica de um homem que antes não havia dado à esposa nenhum motivo para ciúme;

- O homem foi capaz de perceber uma coisa importante para si mesmo:

Os altos cargos vêm e vão, mas a esposa e os filhos permanecem

Portanto, decisões importantes na vida devem ser feitas

baseado não tanto nas perspectivas de carreira, mas na família

Todas essas histórias são muito comuns na prática de um psicólogo de família. O que os une? Está unida pelo fato de que pensamentos íntimos sobre o tema “o que seria ou será, se …” são bastante comuns para cada um dos adultos, de repente são expressos em voz alta de uma forma que é desagradável e inaceitável para nossas metades familiares.

Este evento foi uma surpresa completa para o nosso segundo tempo. Eles se revelam moralmente despreparados para isso, percebendo precipitadamente um raciocínio vazio para aquelas ações que podem ou, um dia, podem se tornar uma amarga realidade, ficam muito incomodados com isso. O próprio conteúdo e essência da conversa sobre o tema “o que aconteceu ou o que será se” já é sem princípios, uma vez que essa conversa em si é percebida como a presença de um cônjuge e uma decepção colossal na atual convivência familiar com o atual parceiro. O que, por sua vez, é percebido como um insulto pessoal e evoca um pensamento recíproco sobre os anos de vida vividos em vão.

Se o cônjuge que iniciou uma conversa perigosa não se desculpa a tempo e não transforma a conversa em uma piada, o parceiro ofendido inicia uma contra-ofensiva e diz aquelas durezas e insultos que, na verdade, podem não refletir sua verdadeira atitude para com a família dele.

Se os cônjuges não pararem a tempo, como resultado da conversa, até mesmo um marido e uma esposa sinceramente amorosos chegam ao sentimento e à conclusão de que todos esses anos eles estiveram compartilhando o leito conjugal, se não com o inimigo, então pelo menos com uma pessoa, casamento com o qual foi um claro erro.

Se ninguém em um par consegue pisar em seu orgulho e se reconciliar apesar de tudo, o regime de sanções mútuas começa. Na maioria das vezes, estamos falando sobre ataques sexuais, evasão da comunicação pessoal, uma diminuição acentuada no calor e no cuidado emocional. O regime de sanções recíprocas em poucas semanas ou meses de sua aplicação esfria completamente a relação de um casal. Isso cria condições ideais para uma atitude positiva em relação à atenção de outros membros do sexo oposto - no trabalho ou na Internet. Por um lado, o início de uma relação real ou virtual com um “terceiro supérfluo” em um dos cônjuges em conflito, por um lado, confirma todas as dúvidas e conclusões negativas sobre essa pessoa por parte de seu cônjuge. Por outro lado, finalmente leva os cônjuges à ideia do divórcio.

Depois do surgimento de uma nova briga super, já por ciúme ou quando a traição é revelada, chega-se mesmo ao divórcio. É assim que as fantasias se tornam uma realidade triste. E a partir dessa realidade, em primeiro lugar, sofrem os filhos desses cônjuges infelizes.

A base psicológica para essas ações e consequências são:

- Alguma decepção com o seu parceiro nas relações familiares, um desejo, junto com ele ou às suas custas, de conseguir um melhor resultado em sua vida: status social - mais alto, mais dinheiro, finalmente consertar o apartamento, comprar uma dacha e um carro, ir para o mar etc.

- Desejo consciente ou inconsciente do cônjuge / e pelo método de comparação “o que poderia ter sido se” ou de motivar a sua metade para visivelmente maiores esforços na vida e melhoria da posição da família na sociedade; ou fazê-lo começar a valorizar mais o marido ou esposa existente, se o principal sucesso da família for alcançado graças ao iniciador da conversa.

Farei uma reserva imediatamente: não há nada de errado em desejarmos ser mais amados e apreciados. Da mesma forma, não há nada de errado em querer realizar mais da vida, incluindo forçar nossos entes queridos a serem ativos nessa questão. A questão aqui está apenas nos métodos que queremos aplicar, para que nos valorizem mais e se esforcem ainda mais por nós - de acordo com os fins e meios uns dos outros. Nos exemplos que descrevo, a essência do problema é que o objetivo esquecido - sugerir ao marido / esposa que somos mais apreciados e amados - é diametralmente oposto ao método usado - um golpe no orgulho do parceiro ao raciocinar sobre o possível traição ou comparação com uma pessoa mais bem-sucedida. A questão é: o que os cônjuges espertos devem fazer para não se verem em tais armadilhas, onde modelos alternativos de um futuro inexistente se chocam com um presente familiar perfeitamente tolerável? Você precisa seguir apenas sete regras simples de Andrey Zberovsky:

Como evitar conflitos familiares sobre o tema "e se":

1. É terminantemente proibido, mesmo na versão lúdica, considerar situações hipotéticas em que um dos cônjuges possa ter outros parceiros em relações de amor, íntimas ou familiares. Além disso, para discutir possíveis sanções retaliatórias sobre o princípio de "quem vai expulsar quem e como a propriedade será dividida." Além disso, apresentá-los em resposta ao vazio, à ausência de ações visíveis por parte do cônjuge.

Punir no presente pelo hipoteticamente possível,

portanto, para aumentar a probabilidade de tal futuro

Se um dos cônjuges fizer uma coisa estúpida como uma conversa sobre o tema “o que aconteceria se”, e mesmo com uma conotação negativa na avaliação da metade familiar existente, o segundo cônjuge deve ser mais esperto e sugerir que não se desenvolva esse tema. Desde então, é desejável que nada parecido jamais aconteça em princípio! Para o cônjuge que iniciou esta conversa, é aconselhável pedir desculpas por permitir tal falta de tato.

Você deve analisar seus próprios erros e os erros de outras pessoas da família apenas mentalmente ou sozinho. Fazer isso juntos e em voz alta quase sempre leva a brigas e ressentimentos baseados no orgulho ferido.

Ao definir metas familiares ou pessoais comuns para os cônjuges, avaliando sua vida familiar, é errado comparar você, a outra metade ou a própria situação com histórias da vida de pessoas mais bem-sucedidas que os cônjuges conhecem pessoalmente. Principalmente com quem, no passado, presente ou futuro, poderia ser uma segunda metade alternativa para alguém desta dupla. Isso quase sempre é considerado um insulto.

As comparações de personalidade são geralmente consideradas uma queixa pessoal

A vida familiar dos cônjuges e as suas realizações pessoais devem ser comparadas apenas com aquelas famílias de referência ou pessoas que sejam virtuais (televisão, de filmes, livros, Internet, etc.) ou não sejam conhecidas de um dos casais. Isso evita rancor pessoal contra alguém de um casal.

Motivar sua outra metade para aumentar o sucesso pessoal ou familiar não deve ser criticado, mas apenas elogiado. Quando uma pessoa não é repreendida pelo fato de alguém ter mais sucesso do que ela, mas mostra aquelas de suas qualidades positivas que ainda são insuficientemente utilizadas para alcançar um melhor resultado.

Se um cônjuge deseja ser elogiado e apreciado, é melhor pedir isso à sua outra metade da maneira mais direta e franca, em vez de usar aquelas conversas e discussões astutas, mediadas e "sugestivas" que podem ser mal interpretadas e levar a não planejadas deterioração das relações.