PONTO DE ESCOLHA. COMO FAZER A ESCOLHA CERTA. TÉCNICA

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

O ponto de bifurcação é um conceito do vocabulário técnico e denota bifurcação. Ou melhor, um momento antes da escolha, quando o sistema de forma imprevisível pode começar a se desdobrar em uma direção ou na outra, após o que não há retorno ao passado.

A situação tornou-se uma ou outra.

Em um contexto psicológico, é nesse ponto que paramos, nos deparamos com uma escolha e hesitamos entre as opções.

Às vezes é difícil para nós fazer uma escolha, porque ao escolher uma opção, automaticamente perdemos a oportunidade de obter a segunda. O estado de consciência de que quando escolho um bem (uma opção), e nunca sei, e o que teria acontecido se eu tivesse escolhido a segunda, às vezes é simplesmente insuportável para uma pessoa. E uma pessoa pode decidir não fazer uma escolha.

Neste ponto de bifurcação, sem fazer uma escolha, ele pensa que está se protegendo do tormento após a escolha, mas ao mesmo tempo não percebe que está desperdiçando muita energia sem tomar uma decisão. A recompensa por "não escolher" pode ser doença, distúrbios neuróticos e, às vezes, vida.

Nossa vida é uma série de decisões, uma escolha constante. Fazendo uma escolha - nós meio que damos a direção da energia, para onde ela deve fluir. Damos ao nosso inconsciente um certo ponto de referência por onde o navio navegará. Sem fazer uma escolha, a energia estagna, o navio encalha.

Portanto, gostemos ou não, precisamos fazer uma escolha, e às vezes muito depende dessa escolha. Então, como você faz a escolha certa? Como não cometer um erro e não se arrepender então por toda a vida?

Aqui, todo mundo tem coisas diferentes:

• Alguém confia em sua voz interior, intuição;
• Alguém confia em sua experiência anterior, a experiência de ancestrais, anciãos, autoridades;
• Alguém honra um código, opinião pública ou um conjunto de regras em sua religião;
• Existem também aqueles que confiam em tarologistas, adivinhos, médiuns;
• Poucas pessoas vão a um psicólogo para decidir conscientemente com sua ajuda qual pode ser a melhor escolha para ele.
• Bem, para a opção extrema existe uma moeda - cara ou coroa às vezes decidem o destino.

Os neurofisiologistas provaram cientificamente que tomamos decisões e escolhas cerca de 250 milissegundos antes de perceber uma situação. Ou seja, alguém faz a escolha por nós. Quem é esse alguém?

Constantemente recebemos informações do ambiente externo e do ambiente interno do corpo. Todas essas informações se fundem em um único fluxo e entram nos neurônios piramidais do córtex cerebral (as maiores células do cérebro, onde todos os fluxos de informações se fundem).

A partir da memória do indivíduo, ou seja, da experiência pessoal de um indivíduo e da memória da espécie (patrimônio de toda espécie transmitido a uma determinada pessoa), analisa-se o fluxo de informações do ambiente externo e interno e se forma a prioridade dos objetivos, dividindo em outros mais importantes e menos importantes.

A partir desses objetivos, forma-se um programa ótimo de ação, ou seja, como vamos agir a partir das informações recebidas e da melhor experiência do indivíduo registrada na memória. São criadas oscilações de redes neurais, que constantemente transmitem informações aos nossos órgãos, formando nossa atividade motora, tendo já informações o que precisa ser feito. Este sistema funciona automaticamente, inconscientemente.

Ou seja, nosso computador interno já calculou como agir da melhor forma possível, com base nos recursos e informações disponíveis, e tomou uma decisão. E só depois de 250 milissegundos, quando o feedback foi para o cérebro, percebemos o que fizemos.

Portanto, a decisão foi tomada por nós, sem nós.

Com base nos dados da pesquisa, você não precisa arrancar os cabelos porque já fez a escolha errada. Naquele momento, ele estava ótimo.

Parece, mas o que fazer? Relaxe e divirta-se? Quase.

É necessário e possível trabalhar a memória das espécies e dos indivíduos, ou seja, as atitudes do gênero e as atitudes pessoais da infância que não foram adotadas por você ou por você na infância e continuam a influenciar suas decisões hoje.

Este é o trabalho de psicólogos, hipnoterapeutas e psicoterapeutas. Trabalhando com seu passado conscientemente, eles o ajudam a mudar as decisões sobre você mesmo e o mundo que você tomou em um período inconsciente. E, assim, mudando sua memória e atitudes individuais, você pode influenciar qualitativamente toda a cadeia do processo de tomada de decisão inconsciente.

Hoje quero compartilhar um dos hacks de vida que às vezes uso.

Como sou hipnoterapeuta e trabalho muito com material inconsciente, sei que um dos canais diretos por meio do qual o inconsciente nos controla é o nosso corpo. Acho que muitos dos leitores tiveram casos na vida em que "as pernas não suportavam", e então você entendeu por que, ou quando o corpo, por assim dizer, se desdobrou ou atrasou você. A decisão é feita e o corpo obedientemente a cumpre.

Essa conexão pode ser usada antes de fazer uma escolha. Feche os olhos, relaxe o corpo, as mãos, a cabeça. Levante as mãos à sua frente, espalhe-as para os lados e imagine que as palmas são as escamas. Coloque na palma da sua mão o que você escolher. Podem ser pessoas, empregos, situações, objetos. Algo. Qualquer que seja a mão que puxa para baixo, essa escolha "pesa mais" para você, ou seja, é mais importante em um determinado momento, com base em todas as informações recebidas pelo seu computador interno.

Claro, neste momento você escolheu há muito tempo, mas com a ajuda do corpo, sua escolha será mais consciente e poderá ser analisada.

Bem, e fazer ou não fazer uma escolha também é uma escolha:)

Boas escolhas para você!