2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Notas nas margens das consultas) O artigo é focado nas mulheres, embora seja igualmente útil para os homens)
Lá na vida acontece que os sentimentos esfriam entre marido e mulher e na cabeça de ambos cada vez mais surge um pensamento - "você pode se divorciar?" E agora, no calor de mais uma briga, a ideia do divórcio soou no espaço familiar … E os dois começam a materializar-se nas suas ações e na interação um do outro, afastando-se cada vez mais um do outro, e se há uma oportunidade, tornou-se moda dispersar.
Jogando um jogo de RPG para adultos - "divórcio", você pode realmente representar um divórcio real. A primeira reação é uma explosão de emoções negativas (gananciosamente acumuladas ao longo dos anos de vida juntos: dor, ressentimento, medos, dúvidas, reivindicações, descontentamento, etc.) pensei, "bem, deixe-o ir … bem, deixe o divórcio, eu posso lidar com isso."..
O desenvolvimento dos eventos em cada família será diferente. ao mesmo tempo, duas tendências pronunciadas são óbvias: divórcio e preservação da família) Já falei sobre como se divorciar humanamente e por que os homens desejam se divorciar. Hoje é sobre como amar seu marido novamente.
Por onde começar?
Inicialmente, vale a pena fazer uma pausa para resolver o relacionamento e voltar sua atenção para dentro, pensando em si mesmo, e não nos outros, harmonizando seu estado psicoemocional, porque enquanto você está em emoções negativas, você será capaz de fazer decisões razoáveis nesta situação e conduzir diálogos construtivos além de minhas competências.
Se houver a oportunidade de ficar vários dias em solidão, é uma opção saudável que pode preencher com momentos úteis para si. Se não for possível ficar completamente sozinho, então encontre para si mesmo pelo menos uma hora por dia.
Qual é a melhor maneira de preencher a solidão?
A limpeza emocional é obrigatória) Práticas escritas - método de autoajuda com alta eficiência também são boas na solidão: você pode escrever uma "carta de raiva" endereçada ao seu marido e ao mesmo tempo escrever uma "carta de agradecimento" a ele) Ambos as práticas devem ser feitas conscientemente. Reserve 10 minutos para cada um deles e divida-os por horários durante o dia, por exemplo, durante o dia você escreve uma carta de raiva, à noite, reserve 10 minutos para uma carta de agradecimento. Dê toda a sua atenção ao escrever a carta. Escreva o que "vier à mente" no momento da escrita; suas cartas não devem ser lidas por ninguém. Você deve ser grato pelos momentos alegres de interação, por todas as habilidades, experiências adquiridas junto a essa pessoa, por todas as situações difíceis que acarretam nas tarefas de autodesenvolvimento. Vale a pena viver essas práticas, e não apenas executá-las formalmente, então o resultado irá surpreendê-lo antes de tudo)
Direcione sua atenção para todos os seus papéis sociais - esteja ciente de suas necessidades em cada um de seus papéis e os formatos de interação com o mundo que os permitirão realizá-los - reserve um tempo para si mesmo - bombeie a energia do amor dentro de você, através do belos resultados de suas ações e interações com o mundo … Assim, você ativa seus recursos internos da personalidade para viver a situação que se desenvolveu na família o mais razoavelmente possível - para obter resultados. que vai se adequar mutuamente a você e a seu marido.
Quando estiver em um estado de recursos para compreender a situação atual em seus relacionamentos familiares, você será capaz de endireitar os formatos de interação desajeitados. Para endireitar de dentro - através do seu estado harmonioso - afinal, não só as formas de interação são significativas, mas também seu preenchimento.
O que é o divórcio em essência? É quando duas pessoas não dão conta de seus papéis no formato de interação (família) que ambos decidiram criar. O formato das relações outrora criado esgota-se, talvez até "tenha morrido" há muito tempo e os cônjuges não saibam como corrigi-lo e melhorá-lo, nem como definir um novo formato e transferir as relações para um novo patamar. então o divórcio parece uma solução para eles.)
Na maioria das vezes, marido e mulher estão em sintonia o máximo possível em vários parâmetros de personalidade. Por isso, é importante que você compreenda conscientemente a sua ideia do formato de relacionamento que é repleto de felicidade para todos os membros da família, em que se realizam necessidades significativas, em que todos se desenvolvem no amor. Faz sentido começar por você mesmo - reveja sua eficácia nos papéis de mulher, esposa e mãe.
Apaixone-se por seu marido novamente - olhe para ele como um estranho - cuidadosamente "examine-o" de todos os lados) Veja no que ele é bom para você)
Ao bombear suas energias de amor em seus papéis, você começará a dar ao seu marido respeito, aceitação, amor, e pode muito bem iniciar um diálogo construtivo sobre como será sua família no novo estágio de sua vida juntos, ou você o fará sem dor parte - terminar o relacionamento com o amor. Acontece que as pessoas deveriam passar por um divórcio para recriar um relacionamento com seu parceiro)
Claro, o que eu disse a você é apenas uma das muitas opções para salvar uma família, embora seja possível que seja útil para você)
Amem-se uns aos outros
Inverno aconchegante e quente para você
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