2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Para muitos de meus clientes, recomendo encerrar a terapia em vez de abandoná-la. Qual é a diferença?
Deixe-me dar alguns exemplos para começar. Trabalhamos com um cliente em várias reuniões (cerca de 10). Houve um acordo para a próxima reunião. Poucos dias antes da reunião, recebo uma mensagem dela: “Parece-me que a última reunião foi a última. Obrigado pela terapia!"
Aqui está outro exemplo de SMS: “Eu gostaria de me alongar sobre isso. Sei que ainda tenho que descobrir muito, quero dar um tempo e ver o que acontece a seguir …”.
Por um lado, eu entendo os desejos de ambas as meninas. E eu aceito essa situação. Por outro lado, sei que a terapia trata principalmente de relacionamentos. E o relacionamento entre o terapeuta e o cliente desempenha um papel importante nisso. A conclusão dessas relações depende do que foram, de quantas experiências foram investidas nelas, de quantas viveram (e pelo terapeuta também). E o estado do cliente naquele momento é um marcador pelo qual se pode entender como o cliente está pronto para completar a terapia. Descreverei esse estado a partir de minha experiência como cliente, quando eu mesmo estava fazendo terapia.
Em primeiro lugar, é clareza. Clareza dos meus desejos, necessidades, objetivos e clareza na compreensão de como posso satisfazê-los. Clareza no relacionamento com outras pessoas.
Em segundo lugar, é uma maior consciência do que está acontecendo em minha vida. É a sensação de que "cresci" nesta terapia e posso seguir em frente sem a ajuda do terapeuta. Sinto leveza, satisfação. Isso não significa que eu tenha que completar todos os tópicos, trabalhar todos os sentimentos, obter as respostas para todas as perguntas. Havia ainda mais perguntas em alguns tópicos, mas naquele momento eu senti força para encontrar as respostas por conta própria.
Em terceiro lugar, é a sensação de que adquiri forças internas, que são chamadas de autossuficiência. Sim, houve um tempo em que confiei no terapeuta em meus sentimentos, situações, dificuldades. E ele me apoiou, simpatizou, me aceitou … para que eu pudesse aprender a contar comigo mesma e me sustentar nos momentos difíceis da vida. Este item inclui a capacidade de cuidar de si mesmo.
O terapeuta, via de regra, também nesses momentos sente que a terapia está chegando ao fim. Às vezes, a terapia pode terminar no ponto em que o cliente percebe que recebeu muito do terapeuta, é grato a ele por isso e sente que deseja crescer ainda mais com … outro terapeuta. Sim Sim. Cada terapeuta tem limites - personalidade, experiência profissional. E foi esse cliente que tirou o melhor proveito desse terapeuta.
No processo de escrever este artigo, uma cliente ligou (trabalhamos 2 reuniões) e disse que a direção da psicoterapia em que trabalho não é muito adequada para ela (discutimos isso como uma variante de sua resistência na terapia, que ela encontrados). Isso também acontece.
É sobre a conclusão. Então, o que é “abandonar a terapia”, abandoná-la? Abandonam a terapia, via de regra, por insatisfação e até raiva (geralmente do próprio terapeuta: “ele não me dá nada, ele não faz nada, a gente não vai pra lugar nenhum, eu pago pra“bate-papo”; o processo terapêutico:“porque eu aqui tenho que sentar aqui com alguém, conversar, escrever cartas, etc. ).
Quando uma pessoa abandona a terapia, o terapeuta permanece, na verdade, uma figura significativa para ela. Ele precisa dessa pessoa para que possa lidar com si mesmo. Mas é aí que entra a resistência, que é como uma rebelião na adolescência. Para se aproximar de si mesmo, para se conhecer, você precisa desvalorizar o que dá, ficar com raiva do terapeuta, se decepcionar com ele. E este também é o caminho. Muitas vezes, o “abandono” da terapia está associado ao fato de a pessoa passar por ali algumas experiências dolorosas que a impedem de seguir em frente. Mas, ao mesmo tempo, permanece a sensação de que você precisa de ajuda e apoio, que agora não é o melhor momento para contar com seus apoios, que ainda não são estáveis o suficiente. Portanto, a retirada da terapia não é eficaz no momento.
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