2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Vivemos, o que significa que temos nossas próprias tarefas. E para a execução dessas tarefas, formaram-se qualidades fortes, que muitos suprimem e excluem em si mesmos, portanto, não vivem suas próprias vidas, mas o estereotipado “é necessário, assim é aceito”.
Por que escolher “devo” e “devo” em vez de “quero” e “do meu jeito”?
O maior erro que aprendemos desde a infância é nos compararmos com todos em uma fileira. Mas nossos pais fizeram isso, era mais fácil para eles. Eles nos compararam com a garota de uma vizinha, ficaram chateados porque éramos mais cheios, mais desajeitados, nos envergonharam e com um senso de dever paternal cumprido continuaram. E agora vivemos com suas palavras.
Em teoria, à medida que crescemos, desvalorizamos cada vez mais a opinião dos pais sobre nós mesmos e valorizamos a nossa opinião sobre nós mesmos.
E se o pequenino colocasse uma máscara “tu és sempre o pior e não procuras ser melhor” e o pequenino acreditasse?
Então, com a idade, essa máscara passa a fazer parte da personalidade e é muito difícil para uma pessoa distinguir onde está e onde está a de outra pessoa. Comparar-se com os outros torna-se uma estratégia de comportamento que causa grande sofrimento e depreciação sem fim. Uma pessoa corre o risco de perder para sempre o contato consigo mesma no presente.
Como a máscara "Eu sou pior que os outros" se manifesta na vida:
- A pessoa faz muito na vida e escolhe o que não quer, mas os outros falam, porque sabem mais, sabem mais
- Ele sempre se cala sobre sua opinião, tem medo de falar, porque os outros são mais espertos e sabem tudo melhor
- Straz para a desgraça, porque os outros são melhores, mais talentosos
- Controle total de si mesmo, de seus pensamentos e sentimentos, só para não deixar escapar nada, se destacar, não ficar ainda pior
- O desejo eterno de "não ser pior do que os outros" na aparência, relacionamentos, sexo, trabalho, lazer, etc.
- A cada minuto comparando-se com os outros e vivendo em constante ansiedade que "mais uma vez não agüentou"
- muita culpa que os outros são mais ideais, mais bem-sucedidos, melhores, mas eu não consegui
Se você já entendeu que a máscara domina totalmente você e sua vida, determinando sua qualidade e conteúdo, é hora de reconhecê-la e começar a se conhecer no presente.
- Quão real? E se eu for pior do que os outros de novo?
Não é um círculo vicioso? É difícil ver e reconhecer suas máscaras sozinhas. Mas aqui a motivação pode ser assim. Se você realmente quer começar a fazer algo por si mesmo - falar, agir, desejar. Finalmente, para ver quantas coisas interessantes há dentro de você e começar a desempacotar, você terá que aprender a se comparar apenas a si mesmo, e não aos outros.
Máscaras em nossas vidas. Como se libertar do medo de que eu seja pior e que os outros sejam melhores
Vivemos, o que significa que temos nossas próprias tarefas. E para a execução dessas tarefas, formaram-se qualidades fortes, que muitos suprimem e excluem em si mesmos, portanto, não vivem suas próprias vidas, mas o estereotipado “é necessário, assim é aceito”.
Por que escolher “devo” e “devo” em vez de “quero” e “do meu jeito”?
O maior erro que aprendemos desde a infância é nos compararmos com todos em uma fileira. Mas nossos pais fizeram isso, era mais fácil para eles. Eles nos compararam com a garota de uma vizinha, ficaram chateados porque éramos mais cheios, mais desajeitados, nos envergonharam e com um senso de dever paternal cumprido continuaram. E agora vivemos com suas palavras.
Em teoria, à medida que crescemos, desvalorizamos cada vez mais a opinião dos pais sobre nós mesmos e valorizamos a nossa opinião sobre nós mesmos.
E se o pequenino colocasse uma máscara “tu és sempre o pior e não procuras ser melhor” e o pequenino acreditasse?
Então, com a idade, essa máscara passa a fazer parte da personalidade e é muito difícil para uma pessoa distinguir onde está e onde está a de outra pessoa. Comparar-se com os outros torna-se uma estratégia de comportamento que causa grande sofrimento e depreciação sem fim. Uma pessoa corre o risco de perder para sempre o contato consigo mesma no presente.
Como a máscara "Eu sou pior que os outros" se manifesta na vida:
- A pessoa faz muito na vida e escolhe o que não quer, mas os outros falam, porque sabem mais, sabem mais
- Ele sempre se cala sobre sua opinião, tem medo de falar, porque os outros são mais espertos e sabem tudo melhor
- Straz para a desgraça, porque os outros são melhores, mais talentosos
- Controle total de si mesmo, de seus pensamentos e sentimentos, só para não deixar escapar nada, se destacar, não ficar ainda pior
- O desejo eterno de "não ser pior do que os outros" na aparência, relacionamentos, sexo, trabalho, lazer, etc.
- A cada minuto comparando-se com os outros e vivendo em constante ansiedade que "mais uma vez não agüentou"
- muita culpa que os outros são mais ideais, mais bem-sucedidos, melhores, mas eu não consegui
Se você já entendeu que a máscara domina totalmente você e sua vida, determinando sua qualidade e conteúdo, é hora de reconhecê-la e começar a se conhecer no presente.
- Quão real? E se eu for pior do que os outros de novo?
Não é um círculo vicioso? É difícil ver e reconhecer suas máscaras sozinhas. Mas aqui a motivação pode ser assim. Se você realmente quer começar a fazer algo por si mesmo - falar, agir, desejar. Finalmente, para ver quantas coisas interessantes há dentro de você e começar a desempacotar, você terá que aprender a se comparar apenas a si mesmo, e não aos outros.
Qual máscara do "Eu sou pior do que os outros" aparece em sua vida?
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