Como Você Sabe Que Sua Lesão Foi Resolvida?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Como psicólogo, trabalho muito com PTSD e trauma de clientes, incluindo traumas de abuso e traumas de infância. Interesso-me pelo assunto e às vezes me deparo com a pergunta nas discussões: como entender que a lesão já foi corrigida?

E hoje eu pensei sobre isso, sobre quais critérios podemos usar para concluir que o trauma foi resolvido, completado, que o cliente foi curado.

A maneira mais fácil de ver isso é quando o sintoma físico vai embora, por exemplo, o sono da cliente foi perturbado e no processo de psicoterapia ela começou a dormir mais e melhor, é mais fácil adormecer.

Mas há outras histórias de clientes em que o trauma se manifesta por meio de limitações na vida, por exemplo, alguma área da vida acaba sendo desnecessária, bloqueada, esquecida e, ao que parece, a pessoa continua viva, e a saudade e o vazio por dentro lembram que algo está no mundo carece dessa pessoa.

Nesse caso, o sucesso na superação do trauma por meio da terapia se manifesta como o desaparecimento da limitação.

Por exemplo, o cliente deixou de ter medo de sair de casa, ou apareceu coragem e curiosidade suficientes para iniciar um novo relacionamento, ou acabou por entender o que ele quer, encontrar seu próprio negócio, ouvir o chamado de seu sonho e avançar nessa direção (descobrir onde aprender uma nova profissão, entrar em uma universidade, mudar-se para outro país ou cidade, etc.).

Quando o trauma passa, surge a flexibilidade, uma escolha onde antes não existia, então onde antes havia limitação, constrangimento e desesperança, a pessoa começa a ver oportunidades, a curiosidade vence o medo e o interesse se torna mais do que dúvida. Então, o cliente tem novos desejos e, o mais importante, a força para realizá-los.

Ao trabalhar com o trauma, parece-me importante considerar um aspecto da psicoterapia como o tempo ou a duração.

Muitas vezes, os clientes que procuram a terapia pela primeira vez desejam obter o resultado o mais rápido possível, e isso é normal, ao mesmo tempo, é útil esclarecer alguns pontos.

O fato é que é impossível dizer com antecedência quanto tempo a terapia levará ao lidar com o trauma, uma vez que depende da experiência de vida anterior do cliente e da experiência anterior de terapia (se houver), e de eventos externos ocorridos em a vida do cliente durante a terapia, fora do consultório do psicólogo (reuniões, separações, nutrição, vícios, doenças). Na minha prática, descobri que alguns ferimentos foram resolvidos após uma sessão (com clientes experientes), e alguns conseguiram "chegar perto" somente após três, quatro ou mais anos de terapia regular.

Depende tanto das características individuais dos clientes, da velocidade de suas mudanças, quanto das características do contato entre o cliente e o terapeuta (se o psicólogo será capaz de formar uma aliança terapêutica com o cliente ou não e com que rapidez isso vai acontecer), e na personalidade do próprio terapeuta (sua experiência de vida e a quantidade de terapia pessoal, supervisão).

Concluindo, gostaria também de dizer o quão importante é o apoio para um cliente que ousadamente mergulha na terapia de seu trauma, e não apenas o apoio de um psicólogo. O apoio do meio ambiente também é muito importante: amigos, parentes. Às vezes, o ambiente do cliente é destrutivo, em vez de favorável, e então o cliente precisa criar um ambiente seguro desde o início. Para fazer isso, você pode conhecer novas pessoas, por exemplo, isso pode ser feito no espaço seguro do grupo de terapia, onde você também pode tentar se comunicar e se manifestar de novas maneiras.