2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Muitas pessoas começam o processo de terapia com o mínimo de consciência de seu histórico de trauma. Quando os sobreviventes do trauma são dissociativos, eles têm a capacidade de bloquear a consciência do trauma. Eles podem saber que sua família estava com problemas ou que sua família era disfuncional, mas podem acreditar que nunca sofreram abuso. (Refere-se ao deslocamento do trauma da memória de uma pessoa, o que leva ao fato de ela não se lembrar dos eventos traumáticos do passado). No entanto, bloquear a consciência do trauma não significa que ele não afete o sobrevivente.
O uso de negação e meios dissociativos não significa que a violência não aconteceu. A negação significa que a pessoa inconscientemente se recusa a admitir ou aceitar o fato de que foi magoada. Mesmo que as memórias do abuso estejam escondidas da mente da vítima, o trauma bloqueado / não resolvido cria sintomas muito perceptíveis que afetam a vida. Muitos iniciam a terapia apenas por causa desses sintomas, mas podem nem perceber que essas são as consequências de um trauma não tratado.
20 sinais de lesão não resolvida
1. Vício / Dependência
O comportamento de dependência pode assumir várias formas: drogas, álcool, compras, sexo, jogos de azar, etc., como forma de lidar com experiências difíceis e exacerbar ainda mais o trauma.
2. Falha em tolerar conflito
Isso significa que a pessoa experimenta constantemente o medo dos conflitos, os evita e também tem uma percepção distorcida deles.
3. Incapacidade de lidar com emoções fortes
Incapacidade de tolerar sentimentos intensos, preferindo evitar os sentimentos de qualquer forma ou recorrer a formas inadequadas de expressá-los.
4. Crença de que eles são ruins
Crença profunda de que são ruins, inúteis, sem valor ou importância.
5. Pensamento em preto e branco
Pensamento tudo-ou-nada em preto-e-branco, mesmo que essa abordagem seja prejudicial.
6. Pensamentos suicidas
Pensamentos e sentimentos suicidas crônicos e repetitivos.
7. Padrões de apego desorganizados
Os padrões de apego desorganizados são expressos na presença de relacionamentos curtos, mas intensos, ou abandono de qualquer relacionamento, relacionamentos disfuncionais, relacionamentos de amor / ódio frequentes.
8. Dissociação
Desunião, perda de tempo, sensação de que são duas pessoas completamente diferentes (ou mais de duas)
9. Transtornos alimentares
Anorexia, bulimia, obesidade, etc.
10. Sentimentos excessivos de culpa
Constantemente assuma responsabilidades inadequadas como se fosse tudo culpa deles, enquanto se desculpa.
11. Apego excessivo
Ligações inadequadas a figuras maternas ou paternas, mesmo com pessoas deficientes ou insalubres.
12. Ansiedade severa
Ansiedade frequente e severa, ataques de pânico repetitivos.
13. Pensamentos obsessivos, memórias, flashbacks, pesadelos
Pensamentos obsessivos, imagens visuais perturbadoras, memórias, memórias corporais / dores corporais inexplicáveis ou pesadelos excruciantes.
14. Depressão
Depressão crônica persistente.
15. Papel da vítima
A pessoa atua repetidamente a partir do papel de vítima nas relações cotidianas.
16. Papel do salvador
A pessoa repetidamente assume o papel de salvador, mesmo que não seja prático.
17. Auto-mutilação
Auto-mutilação, mutilação de várias maneiras.
18. Ações suicidas
Ações e comportamentos suicidas, tentativas de suicídio sem sucesso.
19. Papel do criminoso
Assume o “papel de criminoso”, por exemplo, de malvado agressor numa relação.
20. Medos intensos
Inexplicáveis, mas fortes fobias de pessoas, lugares, coisas.
É claro que uma pessoa não precisa ter todos os 20 sinais para lidar com o problema do trauma não resolvido. Ao ler esses sintomas, muitas vezes você se reconhece - esse é um motivo para procurar ajuda para finalmente melhorar sua saúde mental. Idealmente, um psicotraumatologista está empenhado nisso, mas na realidade do CIS existem muito poucos desses especialistas, portanto, como opção, recorra a qualquer bom psicoterapeuta, que, se necessário, pode encaminhar a um psiquiatra para tratamento medicamentoso. Por exemplo, para aliviar os sintomas de ansiedade enquanto você trabalha o trauma.
Recomendado:
Exercício Para Completar Uma Situação Não Resolvida Do Passado
Todos nós temos as cicatrizes do passado, caso contrário não sofreríamos com situações insolúveis no presente. Apresento a sua atenção um exercício muito simples. Baseia-se no método de retornar a uma situação de conflito não resolvido, transferindo-o para o presente e encerrando-o - agora.
TERAPIA DE CAPACIDADE. A LESÃO DOS ABANDONADOS. LESÃO DO THROWER
Abandono - para nós, é o sentimento de uma pessoa com quem deixamos de nos comunicar unilateralmente. Ao mesmo tempo, quem desistiu não permitiu que ocorresse o procedimento de separação. Ele simplesmente desapareceu. Ele não disse: “Você era importante para mim” ou “Era muito difícil para mim estar com você”, ele não agradeceu, não expressou nenhum sentimento, nenhuma atitude, mas simplesmente saiu do contato.
LESÃO INTERNA CRIANÇA (LESÃO POR ARMADILHA)
CRIANÇA COM LESÃO INTERNA (ARMADILHA DE LESÃO) Onde não há infância também não há maturidade. Françoise Dolto. Realmente crescer familia saudavel - aqui está a verdadeira sorte. Robin Skinner Na psicoterapia e na vida, muitas vezes podemos nos deparar com a “virtualidade” da realidade mental de uma pessoa, sua insubordinação às leis físicas materiais.
Como Você Sabe Que Sua Lesão Foi Resolvida?
Como psicólogo, trabalho muito com PTSD e trauma de clientes, incluindo traumas de abuso e traumas de infância. Interesso-me pelo assunto e às vezes me deparo com a pergunta nas discussões: como entender que a lesão já foi corrigida? E hoje eu pensei sobre isso, sobre quais critérios podemos usar para concluir que o trauma foi resolvido, completado, que o cliente foi curado.
AUTO-LESÃO NÃO SUICIDA EM ADOLESCENTES
O comportamento autolesivo é um conceito que descreve uma ampla gama de ações associadas a danos físicos intencionais ao próprio corpo. Essas ações incluem cortar, bater no corpo, queimar, picar com objetos pontiagudos, arranhar a pele, etc.
