PRINCÍPIOS E REGRAS Da PSICOTERAPIA Eficaz

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

A decisão de ir a um psicanalista pode mudar sua vida e mudar sua vida para melhor.

No entanto, quem espera resultados fáceis e imediatos pode ficar desiludido, pois estamos a falar do psiquismo de um adulto, que se formou ao longo de muitos anos e só é possível conseguir mudanças de qualidade no seu funcionamento através de um trabalho árduo e por vezes difícil..

A tarefa do psicanalista é acompanhar e orientar o cliente nesse processo.

O profissionalismo de um especialista desempenha um papel enorme, mas mesmo o psicanalista mais experiente não pode ajudá-lo unilateralmente. Para uma interação efetiva, é necessário o desejo e a cooperação BILATERAL do cliente e do psicólogo.

Para aumentar a eficácia da psicoterapia, é necessário aderir a várias regras e princípios de cooperação, então o processo pode ser significativamente acelerado e o resultado não demorará muito.

Depois de tomar a decisão de entrar em contato com um especialista, você deve marcar uma consulta, combinando com antecedência o horário e o método do encontro.

Isso pode ser feito de várias maneiras: escreva uma carta, uma mensagem ou apenas ligue.

A consulta inicial pode ocorrer de duas maneiras:

• reunião pessoal no consultório do especialista;
• comunicação online via Skype, Viber, Messenger, Direct.

O psicólogo aceita PESSOALMENTE ligações de clientes e atende mensagens, pois este é um momento muito importante de comunicação, porém, o atendimento costuma demorar, pois o especialista pode trabalhar, mas sempre entrará em contato assim que puder.

Na reunião introdutória, são discutidos todos os pontos de interesse do cliente, após o que é possível chegar a um acordo de cooperação nos termos acordados. É assim que se celebra um acordo verbal entre o cliente e o especialista, ou seja, são fixadas certas regras e princípios de interação, que são observados por ambas as partes ao longo de todo o trabalho conjunto.

O cumprimento de certos acordos possibilita a formação rápida de uma ALIANÇA psicoterapêutica, o que contribui para o aumento da eficácia da terapia e sua aceleração.

Regras e princípios básicos do trabalho psicanalítico:

• CONFIDENCIALIDADE - tudo o que acontece é SOMENTE entre o cliente e o psicanalista. O nome é alterado e todos os dados que podem identificar o analista. O especialista não tem o direito de divulgar qualquer informação que possa indicar direta ou indiretamente a divulgação da identidade do cliente, caso este não tenha dado o seu consentimento para tal. Este princípio é indefinido, é respeitado mesmo após o término da obra.
• ASSOCIAÇÕES GRATUITAS - este é o principal método da psicoterapia psicanalítica, quando o cliente diz tudo o que lhe vem à cabeça, foi formulado por Z. Freud e testado por mais de 100 anos de prática psicanalítica e especialistas em psicanálise em diversos campos.

O método de "associação livre" é utilizado tanto na posição de sentar em uma cadeira frente a frente nas primeiras sessões (face a face), e assim por diante, quando o paciente está no sofá, e o especialista é o próximo para ele, sentado em uma cadeira, mas sempre recuando ligeiramente para que o encontro de olhares seja excluído, já que a posição “olho no olho” complica a emancipação da consciência (esta é uma verdade, sem dúvida, conhecida até mesmo pelos mais antigos confessores). Em seguida, o paciente é convidado a relaxar e, ao mesmo tempo, focar em seu estado e em suas experiências interiores, sua descrição verbal e interpretação.

Ao mesmo tempo, a tarefa do terapeuta é direcionar habilmente os esforços do paciente para criar tal atmosfera de comunicação quando sua história não for absolutamente contida por nada e passar com total calma, livremente, já que só neste caso é possível identificar "bloqueado "pensamentos, desejos e atração.

O cumprimento dessa regra torna possível trabalhar efetivamente com o inconsciente do cliente, o que tem impacto em toda a parte consciente da psique. O paciente é convidado a dizer tudo o que vem à sua mente, sem hesitação, incluindo qualquer absurdo, besteira total, "esquisitices" e até obscenidades, nada embaraçoso em suas expressões. Naturalmente, nem todos conseguem isso de uma vez.

E, analisando a prática, deve-se atentar para que antes da apresentação dos pensamentos mais íntimos ou mais “proibidos”, “cerne” do problema, controle social (cultural e moral), “censura”, é acionada uma proibição, que é regulada pela consciência, instância de autorregulação psíquica do Super-I …

Para superar essa resistência, existe a seguinte regra.

NEUTRO - julgamentos sem julgamento e aceitação de tudo o que é dito no cargo. O conceito de NORM está ausente na psicanálise. Não há distinção entre “ruim” ou “bom”, apenas o estado emocional e mental do cliente, sua realidade mental e visão da situação são importantes. O psicanalista trabalha sem palestras, sem conselhos e orientações diretivas

Essa abordagem permite criar um espaço de comunicação confidencial, abrir e tocar um problema profundo, encontrar uma saída e uma maneira de enfrentá-lo.

Uma abordagem individual é muito importante.

INDIVIDUALIDADE - cada caso e história de uma pessoa é único, este é um aspecto importante do trabalho. Não existe uma abordagem ou teoria única para todas as situações. Cada pessoa seguiu seu próprio caminho de formação do psiquismo e sua personalidade é especial. Mesmo nos casos de psicoterapia de grupo, esse princípio continua sendo um dos fundamentais

As SESSÕES envolvem comunicação VERBAL e podem ser presenciais (no consultório do psicanalista) ou em formato online, também é possível a comunicação por escrito com um especialista

A duração de uma sessão é de 50 minutos.

Se você estiver atrasado para a sessão, o tempo da sessão será reduzido pelo tempo de atraso.

O TEMPO e o MÉTODO das reuniões são determinados e estabelecidos na fase inicial para manter a estabilidade e CONSISTÊNCIA do processo

A questão do dinheiro e do pagamento também é terapêutica e muitas vezes revela muitos aspectos importantes da estrutura da psique e da maneira de interagir com os outros.

PAGAMENTO - é formada verbalmente uma aliança de trabalho entre o cliente e o psicanalista, que envolve interação em regime de remuneração. Essas modalidades de pagamento podem ser negociadas e ajustadas imediatamente

IMPORTANTE!

As sessões canceladas em menos de um dia são pagas integralmente, pois isso é de particular importância e sempre pode ser discutido nas sessões.

O processo de trabalho psicoterapêutico possui certas etapas e características associadas à dinâmica de mudanças do psiquismo e às transformações pessoais.

É por isso que ENDING - rescisão ou interrupção do trabalho é SEMPRE discutida em conjunto. Para isso, 2-3 sessões finais são alocadas. É PROIBIDO abandonar voluntariamente a psicoterapia sem realizar uma reunião final, pois durante o trabalho o psiquismo sofre regressão e ocorrem processos cuja dinâmica deve ser interrompida e completada adequadamente

Na hora de trabalhar com um especialista, uma DISCUSSÃO preliminar sobre a estipulação de todas as decisões, ações e ações vitais e fatais é fortemente recomendada.

O cumprimento dos princípios e regras acima torna possível formar um ambiente psicanalítico estável e contribui para o curso normal do processo psicoterapêutico.

Se você está aqui, você está no caminho certo!

Dê a si mesmo a oportunidade de mudar sua vida!