PRÁTICA DE ESCRITA Ou Escrita Livre

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Às vezes, uma pessoa se depara com uma escolha séria - o que fazer? Que tipo de trabalho se houver uma alternativa? Qual parceiro escolher entre os muitos fãs? Que decisão tomar entre as diferentes opções?

Existe uma prática universal que ajuda a definir a escolha. A prática de escrever uma carta para si mesmo. É tão bom que não tenho palavras para expressar toda a sua utilidade. Além de ajudar a fazer uma escolha difícil, também ajuda a descarregar suas experiências, jogar fora as emoções acumuladas e ajudar a entender o que fazer. Escrever para si mesmo também ajuda a lidar com premonições vagas, sentimentos ruins, quando você sente intuitivamente o prenúncio de problemas. Escrever para si mesmo ajuda até a interpretar sonhos! Bem, apenas uma panacéia no mundo da psicologia e do autoconhecimento!

Qual é a essência de escrever uma carta? Pegue algumas folhas de papel, uma caneta e comece a escrever. Escreva sua solicitação com antecedência - o que você gostaria de entender. O que está comendo você? Ou serão dificuldades em determinar o que fazer, ou uma escolha difícil, ou uma vaga premonição, ou você está lutando por muito tempo em qualquer projeto, mas algo sempre quebra, ou você está planejando começar algum novo negócio para muito tempo, mas é isso. não ouse. Em geral, formule uma pergunta. Você pode se voltar para si mesmo, para o seu inconsciente, para o mundo, para a vida, para Deus, para o Universo. Quem você acha que melhor entende o problema e conhece a solução? Se você precisa descarregar as emoções de ressentimento ou culpa, pode escrever uma carta, referindo-se a outra pessoa (o agressor ou ofendido por você).

Além disso, após o pedido, comece a escrever tudo em sequência, tudo o que vier à sua cabeça. Não observar a gramática, a censura, algum tipo de estrutura lógica do discurso, a lógica da apresentação. Você precisa escrever com a mão em um pedaço de papel. Digitar com um teclado em um meio digital é inútil. Somente cartas manuscritas terão efeito.

Acontece que, depois de escrever um pedido, a pessoa cai em um estupor e não sabe o que e como escrever a seguir. Você pode tentar as seguintes opções:

"Eu não sei o que escrever, mas se eu soubesse, eu escreveria … …"

"Ainda não sei sobre o que escrever a seguir, então, por enquanto, vou descrever a essência do meu problema e o que me atormenta …"

"Se eu soubesse a resposta à minha pergunta, então eu escreveria isso …"

Às vezes, se for difícil começar ou continuar escrevendo, descreva seus pensamentos e experiências atuais sobre o problema, escreva os "prós" e "contras" de uma ou outra solução. Pese as diferentes opções da carta.

A conexão com o seu inconsciente começa cerca de 20 minutos após o início da programação. Como entender que existe um fluxo do subconsciente? Você vai sentir que a princípio a mão doeu, mas agora ela desliza facilmente no papel. As letras começarão a ficar um pouco borradas, haverá uma sensação estranha como se a própria mão já estivesse escrevendo e se você já formulou seus pensamentos, agora é como se alguém estivesse escrevendo em vez de você. Antes, o pensamento estava à frente da grafia das palavras, agora é tarde. Você vai começar a se perguntar sobre o que escreve.

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A propósito, aqui gostaria de fazer uma nota de rodapé - você pode começar a escrever o que, à primeira vista, pode parecer pura bobagem, bobagem, algo que simplesmente não pode ser. Mas tudo isso é uma resposta do inconsciente e está 100% correto.

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Como você sabe que recebeu uma resposta à sua pergunta? Haverá uma sensação de alívio, leveza, como se uma montanha caísse dos ombros. O clima aumentará, haverá uma sensação de percepção, o estado de "aha!" Talvez você caia no sono no início quando começar a escrever, mas depois ficará mais alegre, superará o estado de auto-sabotagem e resistência que se aproxima e, então, descobrirá que tudo se tornou muito mais fácil. Você vai se sentir como se tivesse tomado uma decisão.

A lista de aplicações desta técnica é tão ampla que é difícil até começar a listar esta lista:

- ajuda a lidar com sentimentos e emoções que o oprimem;

- ajuda a tomar uma decisão, a fazer uma escolha;

- ajuda a entender, descobrir como agir, como se comportar;

- ajuda na interpretação de seus sonhos e experiências vagas;

- ajuda a compreender seus próprios sentimentos e pensamentos;

- ajuda a lidar com a resistência interna, auto-sabotagem, descobrir crenças limitantes ocultas, levantar ilusões e falsas expectativas à superfície;

- ajuda a entender o que impede suas ações, o que interfere ou por que essa ou aquela situação aconteceu, para quê, por que e por que esse ou aquele evento aconteceu;

- permite que você entenda como se comportar e como agir para atingir o objetivo desejado;

- ajuda a entender qual objetivo faz sentido alcançar e qual não é necessário, porque o objetivo não é seu;

- e muitos outros!

Não desanime e não se preocupe se não der certo da primeira vez, se ainda não entendeu como deveria ser. Apenas repita sua carta no dia seguinte. Mas desenvolver a habilidade de escrever uma carta assim vale a pena ser paciente! E se esse processo também receber uma espécie de entorno místico, os resultados podem ser simplesmente impressionantes! Se for feito à luz de velas, à noite. Não há mágica, misticismo ou esoterismo aqui. O fato é que nosso cérebro adora rituais e aréolas de enigmas, segredos. Esse vício em misticismo nasce na infância de contos de fadas, fantasias infantis sobre magia e milagres. Na verdade, é por isso que todos os tipos de videntes, bruxas, astrólogos e "avós" são populares. No entanto, agora, com a ajuda dessa prática, você pode se tornar sua própria feiticeira (feiticeira)!

Tente! Tenho certeza que você ficará impressionado com o resultado!