Notas Do Psicoterapeuta

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

(…) De vez em quando, alguém não aparece necessariamente na hora marcada.

Alguém cancela o compromisso com uma ligação ou carta. Se desculpa. Experimentando.

Alguém foge da terapia, como foge de uma pessoa não amada. Secretamente, sem deixar endereço, desligando o telefone.

Tanto aqueles quanto outros pensam que se não vierem, isso vai me surpreender e, portanto, alguém se desculpa e se sente culpado, enquanto alguém está tão envergonhado que não tem força para se desculpar.

Na verdade, fico surpreso quando eles vêm. O fato de alguém fazer terapia me dá admiração combinada com espanto.

Por quê? Porque é muito difícil.

Quando uma pessoa entra em terapia, ela escolhe ser vulnerável. Ele opta por não evitar sua própria dor, mas se mover em direção a ela. Opta por suportar muitas incertezas, o que é insuportável.

Meu paciente concorda com o impensável - que ele pode estar errado. Que talvez ele devesse se desculpar. Para aqueles a quem ele não foi ensinado a se desculpar de forma alguma: por exemplo, para seu próprio filho. Ou na frente de seu corpo.

Uma pessoa concorda com coisas ainda mais inconcebíveis - que ela pode estar certa! Que ele precisa aprender a se defender. Ou mude alguma coisa - casamento, amizade, a maneira de se comunicar consigo mesmo. Fique no deserto, suporte o medo e o frio, lamente o que não se tornou realidade.

Meus pacientes muitas vezes não sabem que isso não é o que eles esperavam. Não sobre mudanças de peso. Não sobre a quantidade de massa muscular. Não sobre se ele deveria ir a um estilista ou cortar o cabelo. E sobre a busca por uma vocação. Procurando pelo amor. Procure por pessoas que pensam como você. Procure aqueles com quem gostaria de compartilhar o que está acontecendo com você.

Tudo isso coloca a pessoa em uma situação de futuro monstruosamente incerto, sobre o qual nada entende, exceto que, talvez, será melhor que o presente.

Isso assusta.

E, além disso, uma pessoa tem que pagar por isso.

As pessoas ao redor pagam para comprar um casaco da moda. Ou vá ao cinema. Ou vá a um restaurante. Ou saia de férias. Em nossa cultura, as pessoas pagam por coisas que as distraem da dor que estão experimentando.

E o paciente em psicoterapia paga para ver do que todos se afastam. Paga para se concentrar na dor que ela está sentindo. Vale a pena reconhecer que um casaco chique não diminuirá os sentimentos de um fora da lei, e um filme de Hollywood não dirá a você como lidar com relacionamentos tóxicos. Vale a pena passar férias fora da sua zona de conforto. De um lugar onde ele se sente confiante e seguro - para uma área cheia de artefatos, tocar que pode ser fatal.

Imagine a coragem necessária!

Escrevo este texto para que meus pacientes - do passado, do presente e do futuro - digam: Admiro sua coragem. Sua força. Sua disposição de assumir riscos e mudar. Sua capacidade de se apresentar como você é. E sua confiança em mim.

Você se recusa a se alimentar de nosso narcisismo universal: encontre um emprego legal, compre um carro caro, afine seu próprio corpo, conte ao mundo sobre isso nas redes sociais - curtidas irão distraí-lo do horror existencial por um tempo. E quando bater de novo, treine mais forte, ganhe mais, troque de carro, alongue o caminho até o ponto de férias. Repita até morrer.

Você é diferente.

Em uma cultura construída na prevenção cuidadosa de qualquer dor emocional, vocês são ascetas. Você é a energia do protesto. E a prova viva de que a humanidade tem esperança.

Ela está naqueles que se arriscam para mudar de vida.

S. Bronnikova