2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
As feridas de apego são definidas como um crime contra os laços humanos e se expressam no fato de uma pessoa ser abandonada ou traída em um momento crítico de necessidade. Esses crimes, então, criam ou reforçam sentimentos de insegurança no relacionamento de apego. Eles são vistos como traumáticos porque causam medo ilimitado e sentimentos de desamparo; se não forem tratados, eles impõem severas restrições à confiança e à intimidade. O poder de tais eventos e seu impacto no relacionamento de um casal torna-se especialmente pronunciado. Esses incidentes surgem então como um flashback repentino do evento traumático. Parceiros traumatizados descrevem como as imagens e memórias dessas feridas são facilmente despertadas e hipervigilantes para possíveis repetições ou lembretes. Falam em "congelar" no contato com o parceiro, o que corresponde à teoria do trauma.
À primeira vista, esses incidentes podem parecer triviais; em outros casos, a natureza potencialmente traumática desses incidentes é evidente. Uma foto da mulher de um colega encontrada na mesa de seu marido é considerada um evento ofensivo, mas o quão destrutivo acabou sendo não é tão óbvio - até que se descubra o que estava acontecendo no relacionamento conjugal no momento em que a mulher descobriu o foto, e ela era óbvia na época. Desta forma, ela tentou “provar” que era uma boa parceira sexual e decidiu dar passos francos para impressionar e agradar o marido na cama. A traição pode ou não se tornar uma ferida de apego, dependendo do contexto da traição e da mudança de significado atribuída no contexto do apego. Um casal angustiado não consegue processar o incidente de forma satisfatória, geralmente o parceiro do agressor fica na defensiva, a partir do qual ele minimiza a importância do incidente ou simplesmente se distancia quando se trata dele.
A maioria dos casais tem “queixas em geral” e alguns têm esses tipos de feridas traumáticas. Quando uma pessoa grita por socorro, em um momento de extrema necessidade, ou está em estado de extrema vulnerabilidade, e seu parceiro não responde, ignora ou não dá importância a isso, a confiança básica no parceiro é prejudicada.
No processo de perdoar e curar feridas de apego, as etapas a seguir são destacadas.
- A descrição do evento é acompanhada por grande sofrimento. O parceiro traumatizado diz que se sentiu abandonado, desamparado, sofreu um sério golpe na confiança, que destruiu sua fé na confiabilidade do relacionamento. Ele fala muito emocionalmente, muitas vezes de forma inconsistente e abrupta; o incidente está vivo e bem, não é uma memória tranquila. O parceiro desvaloriza, nega a importância do incidente ou fica na defensiva.
- Com o apoio do terapeuta, o cônjuge traumatizado permanece em contato com a ferida e começa a falar sobre seu impacto e implicações nas relações de apego. A raiva e o ressentimento se traduzem em experiências distintas de dor, desamparo, medo e vergonha. A ligação entre o trauma e o atual ciclo negativo nos relacionamentos torna-se clara.
- O parceiro, com o apoio da terapeuta, passa a ouvir e compreender o significado do evento. O parceiro, então, reconhece a dor e o sofrimento do cônjuge traumatizado e complementa a história com uma história de como o evento foi para ele.
- O parceiro ferido é então gentilmente empurrado em direção a uma articulação mais integrada e completa da lesão. Ele permite que outro testemunhe sua vulnerabilidade.
- O segundo cônjuge torna-se mais envolvido emocionalmente, aceita sua parcela de responsabilidade pela ferida do apego e expressa empatia, arrependimento e / ou remorso.
- Com a ajuda da terapeuta, o parceiro traumatizado corre o risco de pedir ao parceiro conforto e cuidados que não estavam presentes no momento do evento traumático.
- O segundo parceiro responde de maneira carinhosa, que atua como um medicamento para a revivência dolorosa do evento traumático original. Os parceiros podem então trabalhar juntos para construir uma nova história para o evento. Para o parceiro traumatizado, essa narrativa inclui uma compreensão clara e aceitável de como aconteceu que o outro parceiro se comportou dessa maneira e causou tanta dor naquele momento.
Uma vez que o processo de processamento do trauma de apego esteja completo, o terapeuta pode promover mais efetivamente a confiança e os ciclos positivos de conexão e reconciliação.
Literatura
Johnson M. Prática de terapia matrimonial focada na emoção
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