2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Acontece que eu examino o ditado provérbio "Eles levam água para os ofendidos." É quando alguns sofrem, e a responsabilidade por isso recai sobre outros. Qual é a emboscada aqui. Até que a pessoa perceba o benefício de seu sofrimento, não há esperança de que ela se livrará dele. Então, toda a atenção acusatória é dirigida a quem está ajudando a organizar esse infortúnio. Não em você mesmo. No outro. O culpado não dirige.
Ressentimento - esta é uma manipulação para se livrar da responsabilidade pela escolha e por outras ações / omissões a este respeito. O ressentimento atormenta e pende como uma pedra em volta do pescoço, se alguém for o culpado. É assustador viver com ressentimento, porque existe um estado de vítima que é prejudicada e que nada pode fazer a respeito.
Se não houver fé de que o outro assumiu a responsabilidade por seu ato e se sente muito bem na ausência de culpa, então também não há fé em sua inocência. Não há crença na pureza pessoal de pensamentos, intenções e ações. Ruim apenas para aqueles que condenam e continuam a ter sorte. Você pode carregar água sem reclamar do destino, e então não haverá nenhum fardo desnecessário. Você pode sair do carrinho com barris de água e começar a transportar lenha. Etc. Essas muitas opções potenciais vão para o lixo quando outra pessoa é responsável pela felicidade de sua vida. Nessa situação, há uma situação mutável: a insatisfação com o estado de coisas, que se alterna com a expectativa de que alguém venha e mude, basta chorar mais alto.
Costumo citar esse exemplo. A criança roubou o doce. Eles o colocaram em um canto. Se ele entender que existem algumas regras do jogo: “você rouba - você é o responsável por isso ficando uma hora no canto”, então a criança não sofre com a própria maldade. Ele apenas fica parado em um canto e pode sofrer de tédio, do fato de suas pernas estarem dormentes, de qualquer coisa, mas não do fato de que o mundo é injusto. Existe a percepção de que isso é apenas um canto. Agora vai se passar uma hora e você pode dar um passeio. E você também pode ponderar se vai roubar doces da próxima vez ou se é muito caro. É apenas uma escolha de acordo com seus desejos. Quem pode me julgar? Quem sabe fazer direito? Apenas eu.
E quanto ao ressentimento, então todos por aqui sabem como lidar com você e como castigá-lo. Por exemplo, um paciente e um dentista. Imagine que o paciente comece a xingar pela dor e pelos transtornos causados. Que grita que seu queixo está dormente e que a lâmpada está cegando seus olhos. Que em geral tudo é caro, desagradável e nojento. Então por que você está aqui? Você pode pedir para reduzir o brilho da lâmpada, para fazer pausas no tratamento. Isso é possível quando o foco da atenção muda para si mesmo. Então você pode ouvir seus sentimentos, assumir a responsabilidade por seus desejos, compartilhá-los com o médico. Se o médico se encontrar no meio do caminho, se ele tenta ouvir o paciente e mudar o processo de acordo com suas capacidades ou se ele negligencia os desejos e faz apenas o que é conveniente para ele - a próxima escolha é feita. Fique em uma cadeira ou procure outra coisa.
Os benefícios secundários do ressentimento podem ser muitos e muito diferentes. De forma que uma pessoa não os veja de forma alguma, mas os use. Por exemplo, o ressentimento ajuda a isolar-se do agressor. Então essa é a construção de uma espécie de proteção, um descanso do contato com a fonte do sofrimento, uma fuga da própria vulnerabilidade. E de outra forma, exceto por receber um insulto, a pessoa não sabe como construir limites. A pessoa ofendida não considera correto dizer “não” em tempo hábil, ela não pode incomodar os outros. E assim que ele fica ofendido, essa separação acontece sozinha e eu quero ficar mais tempo nisso por uma questão de autonomia. Aqui está uma pseudo-liberdade com um saco de pedras sobre os ombros.
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