Medo Do Sucesso

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Você acha que só pode ter medo da guerra, da pobreza e do coronavírus? Então eu tenho uma surpresa para você. Muitos têm medo do sucesso, evitam altos rendimentos e o bem-estar social. Por que isso está acontecendo e o que fazer a respeito.

Certamente você já conheceu pessoas que escolhem conscientemente o minimalismo e aquelas que, em palavras, sonham apaixonadamente em alcançar algo, mas a cada vez "se fundem" no momento mais crucial. Alguém fala sobre isso abertamente, enquanto alguém sorrateiramente põe paus em suas rodas. Casarão? Carro legal? Uma conta bancária impressionante? Não, não faça isso. Amado marido? Uma família feliz? Carreira? Obrigado, nós passamos.

Por trás do medo do sucesso, como qualquer outro medo, estão causas ocultas, traumas da infância (e outros) e crenças limitantes. Alguém em um nível subconsciente tem certeza de que o sucesso é difícil e consome muita energia, então é mais fácil “sentar e manter a cabeça baixa” (olá, atitudes dos pais). Alguém ainda se lembra que a mãe que atingiu o auge da carreira nunca estava em casa, e o pai que começou a ganhar muito dinheiro começou a beber, começou outra família, foi para a cadeia ou foi morto por concorrentes nos arrojados anos 90. Há pessoas que acreditam sinceramente que todas as vagas para um futuro feliz já estão ocupadas e sem grandes conexões na vida é impossível romper.

O que quer que esteja oculto nas profundezas da psique, é transmitido para fora como um desejo de viver imperceptivelmente, sem se destacar de forma alguma e sem competir com ninguém. E tudo ficaria bem se o estilo de vida modesto dessas pessoas fosse bom. Mas o problema é que eles têm ambições bastante saudáveis, incluindo o desejo natural de ser amado, o desejo de fazer algo significativo ou apenas a necessidade de levar um estilo de vida decente. É aqui que aparecem as primeiras indagações a uma psicóloga da série “Por que temos medo do sucesso e como superar esse medo”.

Do que temos medo?

Saia da sua zona de conforto

O sucesso envolve uma mudança nos padrões de comportamento habituais. Em prol da carreira e dos ganhos, as pessoas sacrificam seu modo de vida usual: passam menos tempo com a família, viajam com mais frequência em viagens de negócios e ficam mais cansadas. Em prol do crescimento pessoal, eles estabelecem limites nos relacionamentos, aprendem a dizer "não", saem do apartamento dos pais e param de se comunicar com os amigos. Se você acha que toda a sua família e amigos ficarão felizes com o seu sucesso, você ficará desapontado. Laços sociais significativos podem ser rompidos e será igualmente doloroso para todos os envolvidos.

Que a família não poderia resistir a tal teste

Quantas vezes você já ouviu que um parceiro "superou o outro"? Isso também tem a ver com sucesso. E não apenas em termos de dinheiro. Acontece que ele subiu na sociedade e começou a se incomodar com seus modos rústicos. E acontece que, ao contrário, ela segura um jipe e um iate, sem entender por que ele deveria ir para a Índia fazer um retiro e gastar dinheiro em caridade. Em qualquer caso, o desenvolvimento de um membro da família e a estagnação do comportamento de outro levam invariavelmente a problemas no relacionamento. Jogue nas crianças e a mistura explosiva está pronta.

Trabalhe duro e seja responsável

É banal, mas a necessidade de trabalhar muito assusta muito mais do que as oportunidades que o provável sucesso trará. Mudar para outra cidade? Trabalhar duro sete dias por semana? Desistir de um hobby? Vamos, esse é o seu sucesso. Melhor um padrão de vida médio com responsabilidade mínima do que horas de trabalho irregulares e estresse opressor.

Não aguento

É normal duvidar de suas próprias habilidades de vez em quando. Este é um grande teste de conexão com a realidade. É esse mecanismo que nos impede de pular nos telhados de edifícios como o Homem-Aranha - entendemos que meros mortais não têm chance de repetir isso. O mesmo se aplica a investimentos complexos, negociação de ações, esportes profissionais, tocar instrumentos musicais e outras atividades para as quais pensamos não ter dados suficientes. Às vezes, é uma avaliação sensata dos talentos e da capacidade de apostar em habilidades reais. Mas, em muitos casos, é um problema de autoestima. Quando nos ouvidos de um homem adulto soa uma zombaria “cadê você, gordo, para competir conosco”, e uma mulher adulta, fechando os olhos, volta a se sentir como uma adolescente angulosa cuja pasta foi jogada no lixo, você tem que trabalhar com isso. Não funcionará por si só.

Desista de um sonho

Quando você trabalha por muito tempo por um objetivo, dê o seu melhor, mais cedo ou mais tarde surge a pergunta: o que vem a seguir? E quando não há resposta para isso, a pessoa é capaz de sabotar subconscientemente seu próprio trabalho. Tudo até o ponto é simples: depois de receber o prêmio cobiçado, você pode perder o seu sonho. E quando tudo está subordinado a ela, o sentido da vida se perde com ela.

Como parar de ter medo do sucesso?

É necessário construir os algoritmos corretos para pensamentos e comportamento:

• Admita seu medo. Entenda a si mesmo, seus verdadeiros medos e desejos. Quando o mecanismo do comportamento é compreendido, você pode transformar sonhos em realidade e aspirações em objetivos. Tente encontrar razões para limitar as crenças desde a sua infância. Talvez sua avó quisesse o melhor quando lhe disse: "Cale a boca, você vai passar por inteligente!" Mas muita coisa mudou desde sua juventude.
• Constantemente desenvolva, aprenda coisas novas, expanda o círculo de amigos. Agora você nem precisa sair de casa para isso - todo o conhecimento está dentro do seu gadget e com alguns cliques do mouse. E as possibilidades do cérebro e da consciência são completamente ilimitadas. Basta formular corretamente o seu pedido.
• Analise e visualize. Esses mecanismos que o prendem, impedindo-o de obter o que deseja, podem ser substituídos por algoritmos construtivos e de ajuda. Uma dessas técnicas é a visualização, quando você imagina em detalhes sua vida futura - bem-sucedida - e se regozija com as mudanças que virão. Um exemplo de abordagem de coaching de negócios também funciona bem - analisar seus pontos fortes e fracos a fim de consertar o que você pode e deixar de lado o que não pode ser alterado. Há muito técnico e a terapia pessoal (ou coaching) é uma das ferramentas mais eficazes para resolver o problema do medo do sucesso. Vá em frente.