Como Sair Da "estagnação" E Começar A Viver Uma Vida Plena

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Vídeo: 4 TÉCNICAS PARA VOCÊ SAIR DA ESTAGNAÇÃO 2024, Abril
Como Sair Da "estagnação" E Começar A Viver Uma Vida Plena
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Anonim

Todos os dias vivemos eventos, via de regra, sem pensar sobre isso, nossas ações muitas vezes permanecem inconscientes de nós. Até o ponto em que não podemos dizer se estamos satisfeitos com este ou aquele momento da vida ou não. Nós o engolimos como uma pílula, amarga ou não, e seguimos em frente. Este estado é denominado zona de conforto ou "estagnação". O que é isso? É assim que vivemos, a que estamos acostumados e o que muitas vezes não percebemos. De outra forma, tal estado pode ser chamado figurativamente de pântano. Porque sentada na zona de conforto, a pessoa não se desenvolve, mas fica presa nela cada vez mais.

O que deve ser feito neste caso? Para aprender durante o tempo a detectar se está em estagnação, recorrendo à prática da consciência diária, bem como poder sair deste estado a tempo.

Para começar, sugiro que você se sente em um ambiente descontraído e pense - como foi seu dia, o que aconteceu de bom durante o dia? Agradeça a si mesmo pelo que você fez. Então pense - o que não deu certo para você e o que você gostaria de fazer neste dia em particular?

O fato de você não ter tido sucesso ou não ter feito algo - perdoe-se e deixe este dia de lado.

Pense no que você gostaria de fazer no dia seguinte, até mesmo faça uma lista e tente cumpri-la. Garanto-lhe que, ao passar por esta lista e marcar as coisas que fez, ficará satisfeito. O estado de autossatisfação consciente é um estado muito importante! E quanto mais frequentemente acontecer com você, especialmente se realmente acontecer nos negócios, melhor. Há uma expressão maravilhosa de Richard Bach: "Para ter o que você não tinha antes, você tem que fazer o que você nunca fez." Comece pequeno - com ações simples e observe o progresso das mudanças, marque-as para que se torne seu hábito. Qualquer hábito vem em 21 dias!

O mais difícil é dar o primeiro passo. A força da intenção pode ajudar nisso - você toma a decisão firmemente "Vou seguir em frente para o bem do meu desenvolvimento". E é importante entender aqui que as ações que você realiza depois devem primeiro ser voltadas para o seu bem, e só então você pode designar o que deseja alcançar ou melhorar em sua vida.

Por exemplo: quero me desenvolver, mudar meus traços de caráter, aprender a fazer algo para o meu bem, e isso vai me permitir: crescer como Personalidade, subir na carreira, melhorar meu relacionamento com o parceiro ou com os filhos. … (digite o necessário).

Será um grande erro para você se escolher o suporte errado no seu desenvolvimento, querendo, por exemplo, começar a desenvolver para o bem de outra pessoa. E ele pode não precisar, no final, ele sempre pode te deixar. Ou comece a desenvolver em você aquela qualidade de caráter que o ajudaria a obter a posição desejada. E essa posição pode muito bem ser dada a outra pessoa, ou você mesmo pode se decepcionar com ela … Pode haver muitos exemplos, mas o importante aqui é que em qualquer deles a pessoa depende do externo, do que ela nem sempre pode controlar, e privado de tal apoio falso, vazio, ressentimento, mal-entendido sempre permanecem na alma.

Portanto, se você decidir trabalhar em si mesmo, responda em primeiro lugar a si mesmo à pergunta: O que ganharei desenvolvendo essa qualidade em mim mesmo? O que posso alcançar? Como isso vai me ajudar na vida? Seja saudável e egoísta. Isso é muito bom. Como a Bíblia diz, "salve a si mesmo e muitos ao seu redor serão salvos."

Freqüentemente, uma pessoa se encontra em um estado de estagnação de acordo com o seguinte esquema: ela consegue o que quer e com o que então fica muito feliz. Por exemplo, você recebeu um aumento de salário, posição, ou você se casou ou se casou, ou qualquer outra coisa - algo que você realmente, realmente queria. Por algum tempo você fica de bom humor, de alegria, mas depois, naturalmente, na vida cotidiana e nas angústias, a acuidade das sensações diminui, ocorre o vício, e é aí que param todos os processos de desenvolvimento. Se você se esqueceu por causa da consciência, novamente vale a pena lembrar. Sente-se e pense com calma: o que está acontecendo em geral, o que está errado, por que deixou de me agradar, qual é a razão? E o que posso fazer para tirar o impulso da vida novamente? Naturalmente, você pode perceber isso e começar a se mover na direção certa, o que certamente notará. Você está em dúvida? Mas em vão!

O fato é que quando entramos em um período de estagnação, mesmo sem perceber, o Universo começa a nos enviar sinais, se não reagirmos a eles, então passamos a receber chutes. Ela tenta para o nosso próprio bem nos tirar da zona de estagnação confortável ou mesmo desconfortável para que continuemos nosso desenvolvimento e nos aprimoremos como Personalidade.

Em todo caso, você nasceu nesta vida para cumprir seu destino! À medida que este mundo vive e se desenvolve, mudando a cada minuto, você, como parte deste mundo, é chamado a seguir em frente, a acompanhar o ritmo dos tempos. E você decide se o Universo terá que tirá-lo da zona de conforto todas as vezes, infelizmente, por métodos não muito agradáveis, ou você mesmo fará isso na hora certa e voluntariamente, graças à consciência e à sabedoria.

Coautor: Leah Shatush

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