2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Esses são os dois lados da moeda, caso contrário, "Eu sou um gênio - sou um idiota". Para não ficar balançando para frente e para trás, é melhor admitir imediatamente que eu sou as duas coisas e o que está no meio. E ainda assim, e outro acontece como consequência da generalização da avaliação, ou seja, se um gênio - então em tudo, e se for uma merda - então totalmente e para sempre. A generalização “tudo, sempre, nunca, tudo” é inimiga da avaliação adequada e da autoestima. A inadequação é apenas uma perda de visão da localidade do que está acontecendo. Mais adequado - isso é "aqui e agora eu sou ótimo e super, mas aqui e agora eu faço algo mal." Com essa abordagem, você pode se apoiar para que o solo não voe sob seus pés e pode encontrar uma zona de crescimento.
A generalização ocorre principalmente devido à idealização de alguns aspectos da personalidade e habilidades e à desvalorização de outros, e sem a dúvida, a concretização "por que está aqui e agora ruim para mim, e por que é bom aqui e agora?"
Recentemente assisti ao filme "To Live" de Bykov (ainda existe "To Live" de Sigarev, ainda não assisti), e assim, a moral deste filme é "se você quiser viver, você cometerá todos os pecados", só que a maior parte da população não entrou nessa situação e, até lá, ela acredita que "somos brancos e fofinhos" e olha os outros desse ponto de vista. Estamos todos bem, desde que não estejamos em perigo.
Reconhecer Deus e o diabo em si mesmo também é útil para que, em primeiro lugar, isso possa ser controlado, coloque a sua natureza a seu serviço e, em segundo lugar, aprenda a perdoar mais a si mesmo e às pessoas, o que em geral a vida não é tão terrível. Compare, se eu acredito que sou uma merda excepcional, então contra o pano de fundo de todos os outros sofrerei terrivelmente e no estágio afetivo serei muito cruel com os outros, e se eu acreditar que sou um santo, ficarei com raiva de a imperfeição dos outros e a mágoa de alguém apontar para a trave no meu olho. Tanto no primeiro quanto no segundo caso, vou sofrer de sentimentos de culpa e vergonha e evitá-los, evitando a mim mesmo, a vida e as pessoas. Como resultado, nem um nem outro trazem uma alegria especial. Ambos levam à solidão e à depressão.
Você e eu somos do mesmo sangue, eu e você. Lei da selva.
Recomendado:
Desvalorização Da Feminilidade Ou Como Encontrar Um Homem Decente?
Neste artigo, descreverei um dos motivos mais comuns, na minha opinião, para não aceitar o gênero, a saber: a decisão emocional dos filhos de ser filho do sexo oposto. Sei de casos em que um menino decidiu que para ser uma menina melhor e não queria mais ser menino, mas queria ser menina, porém, devido à atitude chauvinista bastante difundida em relação às mulheres em nossa sociedade, descreverei o situação como a atitude chauvinista de seu pai influenciou toda a vida futu
"Eu Diminuí Você, Querida." O Poder Destrutivo Da Desvalorização
"Eu diminuí você, querida." O poder destrutivo da depreciação. Recentemente, escrevi um artigo sobre o poder destrutivo da reprovação. Mas, além da censura nos relacionamentos, as pessoas usam outra forma de violência emocional, que, como uma censura, não é tão fácil de reconhecer, mas que, sendo construída junto com as censuras no sistema de valores de uma pessoa, destrói o amante para se desvalorizar e aqueles que se encontram no raio mais próximo, ações de tal pe
Como Se Comportar Com Desvalorização Das Pessoas
"Eu seria um homem, teria pregado uma prateleira há muito tempo" "Este é o seu salário ou uma esmola do seu chefe?" "Você realmente acha que isso combina com você?" "Quando você ganhar tanto quanto eu, então conversaremos.
Desvalorização Pelo Cliente Narcisista
Estou publicando meu antigo, mas não perdendo sua relevância, artigo sobre como trabalhar com um cliente com dinâmica narcísica. Fui inspirado a escrever a nota com a pergunta de um colega sobre como trabalhar com um cliente narcisista e suportar a desvalorização.
A Desvalorização Como Defesa Contra O Medo Do Abandono
O medo do abandono nasce do desespero diante da incapacidade de controlar o futuro e influenciar as ações do nosso parceiro, que consideramos vitais para nós. Sim, realmente não podemos controlar o futuro, mas podemos controlar nossas emoções e ações no presente.
