Parte 1. Como Hormônios E Neurotransmissores Controlam Discretamente Nossas Escolhas, Sexo E Relacionamentos

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

"Um cardeal cinza é uma pessoa influente que age nos bastidores e geralmente não ocupa posições formais com tais poderes." Wikipedia

Poucos aspectos das relações humanas evocam sentimentos e experiências tão intensas quanto sexo e sexualidade. Isso se deve ao fato de que do ponto de vista da natureza, o ato sexual, a procriação é o sentido da vida e o ápice do funcionamento do organismo. Do ponto de vista biológico, esse processo é incrivelmente complexo e, portanto, o contato sexual, por um lado, depende de instintos e reflexos ancestrais e, por outro, inclui experiências individuais poderosas e profundas.

Como o tema do sexo só recentemente deixou de ser tabu, um grande número de preconceitos, mitos e preconceitos persiste nesta área. Muitos casais tentam ser guiados por uma certa "norma" em sua vida sexual, fazendo perguntas: "Quantas vezes por semana devemos fazer sexo?", "Quanto tempo deve durar o ato sexual?" Infelizmente, não há uma resposta definitiva para essas perguntas, uma vez que a interação sexual tem uma gama muito ampla de normalidade e isso é exatamente o caso quando a temperatura média em um hospital é uma diretriz ruim. No entanto, compreender os mecanismos fisiológicos e emocionais que governam as necessidades sexuais e sua satisfação permitirá que você formule uma “norma” pessoal para você e seu casal.

Nesta série de artigos, falaremos sobre quais processos neuroquímicos e neurofisiológicos ocorrem no corpo em vários estágios do contato sexual, como hormônios e neurotransmissores afetam nosso estado, emoções e atitude em relação a um parceiro sexual. Como os hormônios se apegam a um parceiro sexual? O que exatamente torna o orgasmo uma experiência eufórica vívida? Por que o interesse sexual desaparece temporariamente após um orgasmo forte?

O primeiro estágio da interação sexual é interesse sexual … Se você for saudável, não se sentir oprimido pelo estresse e estiver na puberdade, experimentará periodicamente sentimentos de interesse sexual. O nível de desejo sexual é regulado em homens e mulheres pela testosterona. Nos homens, os níveis de testosterona são muito mais elevados do que nas mulheres, é esse hormônio que desenvolve as características sexuais masculinas e desencadeia o comportamento de busca característico dos homens - a varredura constante do ambiente em busca da presença de parceiras interessantes.

Esse processo ocorre inteiramente na parte subconsciente da psique, mas cada parceiro / parceiro potencial passa por uma avaliação, na qual todos os sentidos e cerca de 20 zonas cerebrais estão envolvidos. Portanto, se o seu fiel se transforma no rastro de uma mulher atraente, não adianta ralhar com ele, você acabou de pegar um homem com testosterona alta. Além disso, a testosterona é responsável pelo sentimento de autoconfiança, aumenta a propensão para a competição e o risco de comportamento. É por isso que, geralmente, os homens são ativos quando se encontram e correm o risco de dar o primeiro passo. As mulheres, devido aos seus baixos níveis de testosterona, tendem a responder à manifestação de interesse por elas, com exceção do período de ovulação, quando o nível de testosterona aumenta e a atividade de busca feminina também aumenta.

É importante compreender que os níveis de testosterona nos homens diminuem com a idade, em alguns pontos percentuais ao ano, e quando chegam aos 50 anos caem para a metade de seu valor máximo. O segundo fator depois da idade na redução da testosterona é a obesidade, uma vez que o tecido adiposo interrompe o ciclo de secreção de testosterona.

O próximo passo é o surgimento desejos (excitação emocional). Quando um parceiro potencial atraente aparece na zona de contato e o interesse é fixado, a dopamina, um neurotransmissor da motivação, começa a ser liberada. A dopamina tem o efeito de um estimulante, a energia, ela mobiliza as forças do corpo para atingir um objetivo vital. A dopamina, por um lado, promete uma recompensa e, por outro, faz com que você dê o seu melhor. A dopamina energiza, energiza, empurra para ações arriscadas e excita. É a ação da dopamina que explica a disposição de um amante em dirigir até o outro lado da cidade, mesmo no meio da noite, apenas para ver sua amada.

Curiosamente, a dopamina está em algum antagonismo com o neurotransmissor serotonina, que na verdade dá a sensação de satisfação. Portanto, enquanto o nível de dopamina no sistema nervoso é alto, o amante é motivado a realizar ações ativas para conquistar, para se aproximar do objeto de amor, mas seu estado é tensamente doloroso, embora subjetivamente agradável, pois há muita energia. Mas, ao mesmo tempo, as pessoas apaixonadas têm os mesmos níveis baixos de serotonina que as pessoas deprimidas. Portanto, se neste momento a conexão for cortada, o nível de dopamina cairá drasticamente, mas como o nível de serotonina está baixo, a pessoa sentirá que algo muito importante foi tirado dela. Portanto, o amor não correspondido pode ser experimentado como um forte choque para o corpo, como uma depressão severa e pode até levá-lo ao suicídio.

Se o interesse for mútuo, então o nível de dopamina será tanto mais forte quanto maior for a atratividade do parceiro / parceiro em potencial para você e mais incerto o resultado de sua interação. Portanto, flertar com um estranho atraente às vezes pode causar ainda mais excitação do que, por exemplo, sexo conjugal.

Sob a influência da dopamina, o sangue corre para os sentidos, músculos e pele. As sensações (cores, cheiros, sons) tornam-se mais brilhantes, o tempo diminui subjetivamente e a excitação se espalha pelo corpo. O corpo começa a se preparar para a interação amorosa, mobilizando quase todos os sistemas vitais.

Quanto mais forte for a excitação da dopamina, mais brilhante e intenso será o contato sexual. É por isso que flertar, fazer amor, espontaneidade e outras maneiras de introduzir novidades, compartilhar o risco e a incerteza no contato sexual são tão importantes para manter a excitação no contato com um parceiro normal.

Se a interação com o objeto de atração sexual encontra uma resposta e leva à intimidade física, então o estágio começa excitação sexual … O principal marcador disso é que, além da dopamina, a ocitocina começa a ser liberada.

A oxitocina é um hormônio de fixação liberado por contato tátil. Durante a intimidade, o toque e o beijo, a oxitocina é produzida em grandes quantidades.

No momento da intimidade sexual, a oxitocina é necessária para criar uma atmosfera de amor e confiança entre dois amantes e através de um senso de especialidade e importância do seu contato para formar um casal. A liberação de oxitocina é experimentada por meio de uma sensação de calor, derretimento interno, expansão no peito. Ou seja, experimentamos o efeito de grandes doses de oxitocina como amor. Dá uma sensação de satisfação, uma redução do medo e da ansiedade, uma sensação de pertencimento e apego, e transforma o "estranho" em seu. É por isso que você não deve ter relações sexuais com uma pessoa a quem você não gostaria de se apegar - sob a influência da oxitocina pela manhã você pode sentir que ela é “aquele, especial e único”.

Além disso, a oxitocina causa excitação fisiológica - ereção dos mamilos, pênis masculino e inchaço dos lábios femininos. Ao mesmo tempo, ele "entra em conflito" com a norepinefrina, um hormônio da ansiedade, de modo que a ansiedade antes da próxima relação sexual pode levar a dificuldades de ereção ou hidratação vaginal. As preliminares são necessárias apenas para relaxar os parceiros, aliviar a ansiedade e, por meio da liberação de oxitocina, abrir o "caminho" para a excitação fisiológica. Além disso, a oxitocina estimula a liberação de dopamina e endorfinas (um hormônio da euforia), portanto, quanto mais profundo for o contato emocional e tátil entre os parceiros, mais extasiante será a penetração e o orgasmo. Como a penetração do pênis na vagina é um processo de interação de zonas muito sensíveis saturadas com terminações nervosas, sem endorfinas, a cópula seria muito dolorosa.

Na próxima fase, estágio cópula, o corpo está totalmente mobilizado, temos extrema ativação de todos os sistemas. Tanto o sistema nervoso central quanto o periférico funcionam em modo de "emergência". A dopamina é novamente liberada ativamente, estimulando a atividade dos parceiros e o desejo de prazer. Ao mesmo tempo, há um aumento da liberação de ocitocina (o hormônio da ligação), endorfinas (o hormônio da euforia) e prolactina (hormônio antiestresse). Os mais "excitados" são os centros e zonas de prazer associados à recepção e processamento de informações dos sentidos: visão, cheiros, sensações táteis. A excitação no córtex cerebral atinge um nível pré-orgástico.

Continua…