Vítimas De Abuso Emocional (Parte 2). Variedades De Manipulações

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Todas as pessoas mentem. E ainda assim, todas as pessoas manipulam umas às outras em maior ou menor grau para atingir seus objetivos pessoais. Os objetivos podem ser diferentes, mas o significado é o mesmo - forçar o outro a fazer o que o manipulador precisa em detrimento dos interesses pessoais. E se tudo isso fosse limitado pela realidade do ambiente de negócios, de alguma forma ainda seria possível “entender e perdoar”. Mas e se o manipulador for uma pessoa tóxica que busca subordinar a própria vida das pessoas ao seu redor à sua vontade? No último artigo, escrevi sobre quais mulheres são vítimas de abuso emocional. Agora, quero descrever as manipulações mais comuns que os agressores emocionais usam para fazer com que uma mulher faça o que ela quer ou não.

PONTOS FRACOS

Feminilidade é o ponto fraco # 1

Uma corrente muito na moda hoje é o desenvolvimento da feminilidade na mulher. Sem isso, ela é, por assim dizer, uma submulher. Duas categorias de mulheres caem neste gancho:

1. Senhoras muito inseguras, que têm dificuldade em ter e defender as suas opiniões. Freqüentemente, na infância, eles foram intimidados pelos pais a um estado de sombra.
2. Mulheres que se esforçam para desenvolver sua personalidade. Eles vão a todos os treinamentos possíveis, lêem muita literatura popular.

Normalmente, os manipuladores se agarram a dois ganchos polares:

• Você não é feminino o suficiente - então você tem que fazer 50 pontos na lista (desde lavar as meias dos homens até dissolvê-lo completamente e agradá-lo) para se tornar feminino o suficiente!
• Você é adorável, feminina, linda e inteligente - então você deve mais 50 pontos aos 50 que já está ganhando - você pode, eu sei.

Tanto a primeira quanto a segunda opções destinam-se a subordinar uma mulher à vontade de um homem, "para mostrar a ela a que lugar pertence". Na verdade, temos a opressão da natureza feminina e dos direitos humanos comuns. Um homem que tenta refazer sua mulher nunca ficará feliz com o resultado. Ele sempre procurará motivos para novas reclamações. E uma mulher vai se conduzir ao estresse e à doença devido ao abandono de seu verdadeiro eu. Portanto, faz sentido, em primeiro lugar, entender e compreender que a mulher tem o direito de ser o que ela deseja e, em segundo lugar, pensar na necessidade de um homem que não a ama mais. Porque se eu amasse, aceitaria como é, com admiração.

Sentimentos de culpa - ponto fraco # 2

Primeiro, os pais instilam um sentimento de culpa (ah-ah-ah … você é uma menina e rasgou a meia …), então esse sentimento será apoiado e alimentado por todos que não são preguiçosos: chefe, colegas, marido, filhos, namoradas. O gancho é uma crítica constante não só em relação às ações e feitos, mas também à personalidade de uma mulher, a fim de causar uma atualização do sentimento de culpa:

• Por sua causa, chegamos atrasados ao cinema;
• Preocupo-me com a sua segurança e com você …;
• Você não tentou agradar meus pais, e agora eu tenho que …

Assim, uma mulher “deve” fazer algo por causa da culpa que tais palavras despertam nela. Essas manipulações nem sempre têm o objetivo de provocar ações. Uma baixa auto-estima é o suficiente. A maneira de resistir a essa manipulação é não dar desculpas, ter confiança em si mesmo, em seus pensamentos e ações. Como? Apenas dê de ombros e dê as costas. Você não deve nada a ninguém!

Sentir medo é o ponto fraco # 3

O sentimento de medo é um dos mais antigos. É formado ao nível da genética como mecanismo de defesa e é adicionalmente instilado na infância com a ajuda da intimidação (um cão morde, um carro vai atropelar, você vai se afogar em um rio) e vive na alma em um bola de pensamentos negros começando com “E se …”. Que medo um agressor emocional pode incutir em uma mulher? O espectro pode ser diferente - desde a saída de uma vida como ele da vida dela, a ameaças de contar aos pais, amigos ou colegas de trabalho alguns fatos contundentes, fazer upload de fotos ou vídeos para a rede, pegar filhos, etc.

Agarrada a esse gancho, a mulher se sente ameaçada: se você não fizer o que eu quero, perderá algo valioso. Ela se sente compelida a fazer algo porque tem medo das consequências. Assim que um agressor emocional começa a intimidar uma mulher, isso é um sinal - é hora de encerrar o relacionamento com ele urgentemente! Lembre-se, o medo mora na cabeça, e nem sempre o que temos medo acontece. Às vezes, as ameaças são apenas ameaças. Às vezes, faz sentido estar à frente da curva e avisar todos os seus conhecidos e amigos de que você está sendo chantageado com alguma coisa. Pode haver muitas saídas.

Decência é o ponto fraco # 4

Decência é quando uma pessoa pensa constantemente em como os outros vão pensar dela. Este é o seu gancho se você estiver ofendido, se alguém, avaliando suas ações, disser:

• É tão desonroso de sua parte sair do trabalho às 18 horas, quando todos estão trabalhando, e você vai se sentir envergonhado.
• Garotas decentes não se comportam assim … E você continua uma conversa ou comunicação desagradável para aparecer aos olhos de alguém como uma garota decente

A questão está na compreensão pessoal da mulher sobre a decência e na tomada de decisões - ser o que ela é ou sacrificar seus princípios à vontade do manipulador. O mais interessante é que, ao pressionar a decência, o agressor, em primeiro lugar, age desonestamente e, em segundo lugar, faz com que a vítima faça algo desonroso. Portanto, abandone "todo o decoro" e reaja.

O desejo de parecer significativo é o ponto fraco # 5

Quando criança, muitas vezes se dizia à menina algo como "que desajeitada você é", "você não terá sucesso", "minha pequena tola", "mas Masha pode fazer melhor!" E então quis provar que não é assim. Quero ser significativo aos olhos das outras pessoas. Para isso, muitos estão dispostos a fazer horas extras, dormir de 4 a 5 horas por dia, de forma que, quando voltem do trabalho do escritório, estejam prontos para refazer todos os deveres de casa. Para ser elogiado, apreciado …

Além do acima, existem outras cordas que podem ser puxadas por agressores manipuladores: ciúme, inveja, senso de dever, patriotismo, confiança, vingança, orgulho, "fraqueza", senso de justiça, sexo, etc.

Não basta conhecer os pontos fracos de uma mulher, também é preciso saber tocá-los corretamente. Para fazer isso, o agressor emocional usa duas técnicas destinadas a humilhar uma mulher ou a elogiá-la (e conseguir o que deseja de qualquer maneira).

TÉCNICAS PARA USAR LUGARES FRACOS

1. Ataques aéreos quando o manipulador assume uma posição dominante em relação à sua vítima

Estas são palavras destinadas a sentimentos de significância, decência, culpa. O objetivo deles é fazer com que uma mulher faça algo rapidamente. Aqui estão alguns exemplos de tais ataques:

• Que bagunça você é! Você pode embalar mais rápido?!
• Eu não pensei que você fosse tão intratável
• Agora eu entendo porque tamanha fama vai sobre você

Essas manipulações são utilizadas por pessoas que se consideram melhores, mais elevadas, mais fortes que as outras, têm absoluta certeza da eficácia de suas técnicas. Além disso, tais manipulações são mais perceptíveis e óbvias do que sua segunda variedade.

2. Afagar por baixo, quando o manipulador assume uma posição subordinada condicionalmente em um relacionamento, é lisonjeiro

Aqui, o agressor emocional joga com os méritos de sua vítima, forçando-a a corresponder às suas expectativas. Não importa quanto esforço seja necessário para fazer isso. Exemplos de traços:

• Tenho certeza de que um profissional como você pode realizar essa tarefa facilmente!
• Você cozinha tão deliciosa! Meus 20 parentes estão vindo para nós (pela terceira vez em um mês), cozinhar algo delicioso!
• Querida! Você é tão amável! Você não se importa se minha mãe e meu irmão mais novo ficarem conosco em um apartamento de um cômodo por alguns meses?

Em ambos os casos, a mulher é forçada a desempenhar um papel desconfortável para ela. Ao mesmo tempo, as ações que ela realiza todos os dias de outra pessoa vão exauri-la e devastá-la. E quando ela quer romper o relacionamento, o agressor emocional tira todo o arsenal de seus truques, censuras, ameaças, para lhe trazer à consciência, enfim, que nulidade ela é e quanto perde na vida. Se você se encontrar em tal situação, separe-se dele sem se arrepender de nada.

E se você perceber que está sendo manipulado?

1. Meios conhecedores - armados! Rastreie seus pontos fracos e aprenda a reconhecer manipulações em seu endereço.
2. Se a ação que é exigida de você não contradiz seus valores e atitudes pessoais e não perturba o equilíbrio interior, não resista.
3. Aprenda a dizer "não!" Se você se sentir desconfortável e a ação esperada de você for contrária às suas regras e valores internos
4. Não hesite em entrar em contato com um especialista se sentir que seus limites estão sendo constantemente violados.

No próximo artigo, falarei sobre como reconhecer o sofrimento emocional e superar a saída do relacionamento com o agressor.