Sentimentos Que Matam Relacionamentos íntimos

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

É impossível cortar algum "pedaço" da própria personalidade sem perturbar o equilíbrio do corpo humano. É impossível viver toda a sua vida branco sem encontrar o seu lado sombrio. Mais cedo ou mais tarde, essa reunião acontecerá. Ela será pega de surpresa e será quase impossível se preparar para isso. Acontecerá no momento mais inoportuno, quando estivermos sobrecarregados, doentes e praticamente sem forças para interagir com o mundo que nos rodeia.

Parte de nossa personalidade está sempre em estado de mobilização, controlando cuidadosamente para que a luz incida sobre nossos lados embelezados. Estamos constantemente tensos e terrivelmente cansados de brincar de guloseimas.

Às vezes, a parte mais sombria de nossa personalidade tenta se manifestar, mas, como não sabemos como controlá-la, parece destrutivo e nojento. Ela não parece ser sobre nós. Perdemos contato com uma parte de nós mesmos, não sabemos como lidar, de que forma mostrá-la ao mundo. Parece estar atrás de uma tela que separa a bela vitrine do acúmulo de sombras.

Somos multidimensionais. Nós "consistimos" em uma vasta paleta de emoções e sentimentos. Cada um de nós tem amor, ódio, ciúme, tristeza, determinação, alegria, orgulho, bondade, inveja, sexualidade e muito mais. Dependendo do que foi encorajado por adultos significativos em um estágio inicial de desenvolvimento, nós o deixamos para que todos vissem e o movíamos para a janela.

Todos nós queremos reconhecimento e amor e nos esforçamos para não mostrar esses sentimentos que são desagradáveis para os entes queridos. Crescendo, para o bem dos entes queridos, desativamos uma série de opções para nossa própria emocionalidade, aprendemos a desempenhar papéis positivos. No começo era um jogo, e então o jogo se tornou uma parte de nós. Parece uma bela vitrine, para a qual outros estão olhando com o desejo de admirar. Mas lá no fundo, por trás das estantes de belas máscaras e roteiros prontos, há uma tela que separa o papel de toda a personalidade.

Emoções ocultas carregam um grande recurso interno que ainda não está disponível para nós. Uma pessoa semifuncional é como um pássaro sem asas, como água destilada sem vida, como uma imagem sem sentido ou ideia.

Inclinar-se para uma bela vitrine longe da tela terrível perturba o equilíbrio da personalidade. Desabilitamos algumas das opções úteis para nossa sensibilidade. Suprimindo-os, caímos em um estado de confusão e divisão.

Acesso à sua própria integridade = acesso a toda a gama de emoções

Sentimentos que matam relacionamentos íntimos = sentimentos ocultos

Assim que afrouxarmos o aperto de aço do autocontrole, os sentimentos ocultos ainda se manifestarão. Exigirão o retorno do direito perdido à vida e à liberdade.

Quando nossa própria cauda escura é mostrada, repentinamente fazemos uma reserva completamente inadequada ou nos comportamos de uma maneira que não é peculiar a nós. Para lidar com a subsequente avalanche de vergonha, a fim de lavar a parte escura e nos tornarmos claros novamente, tentamos justificar nosso comportamento pela ação de outras pessoas.

Às vezes, é muito “benéfico” colocarmos nossos sentimentos negativos de fora. Para fazer isso, basta acreditar que as pessoas ao seu redor são más e projetar sua própria negatividade no mundo exterior. Portanto, você pode descartar a ideia de que nós mesmos estamos com um buraco de minhoca, imaginar-nos em uma luz branca, e o outro - um repositório de vícios. É conveniente colocar a culpa de seus próprios erros em seu parceiro, escondendo-se atrás da desculpa "você me trouxe, tudo por sua causa". O próprio "escuro" está escondido atrás de uma tela, à vista de todos - uma maravilhosa vitrine de virtudes e qualidades socialmente aprovadas.

A ideia é obviamente perdedora, pois, como resultado de tal manipulação, o mundo ao seu redor se torna ainda pior do que é.

Em um relacionamento de casal, em que os parceiros jogam o fardo de suas emoções negativas sobre o outro, o jogo da transferência é jogado. Cada um se reveza passando o bastão da "maldade" em vez de aprender a lidar razoavelmente com suas próprias limitações. Não no sentido de inferioridade, mas no sentido de incapacidade de viver honestamente o conhecimento sobre si mesmo e irresponsabilidade na forma de relutância em assumir a responsabilidade por seus atos. Como resultado dessa limitação, há um desejo de cuspir autoimagens negativas na cara do outro.

Quando nos pegamos brincando de "É tudo por sua causa", vale lembrar que tal reação é típica de crianças que provam ao "adulto" que ele é bom. Isso significa que estamos presos em um estágio inicial de desenvolvimento. Nossos parceiros, via de regra, têm um problema semelhante, pois, inconscientemente, escolhemos um parceiro que, em seu crescimento, está estagnado no mesmo estágio de desenvolvimento que nós.

Uma garantia mútua é formada. Para escapar disso, alguém deve assumir o fardo das emoções familiares negativas, tornar-se um portador de disfunção, um bode expiatório. E como ninguém precisa de tanta bondade, tudo acaba num fogo cruzado de acusações que queima relacionamentos íntimos. Nesta guerra, qualquer comportamento de um parceiro será inicialmente visto de forma negativa, mesmo que suas intenções sejam positivas.

Para romper esse círculo, para entrar em uma nova etapa de relacionamento e desenvolvimento pessoal, é necessário retirar o peso das emoções negativas destinadas a todos e perceber que todo o sistema familiar precisa se recuperar.

A família mais infeliz é aquela em que os parceiros são forçados a esconder muitas coisas por trás do verniz externo. Aquele em que suas próprias sombras são negadas persistentemente e um jogo com resultado zero "Tudo por sua causa" está sendo jogado. Esses casais não estão prontos para admitir que algo está errado com eles. Eles vivem com idéias sobre si mesmos, escondem seus próprios demônios e nem mesmo sabem que o problema realmente existe. Torna mais fácil respirar e afirmar "eu não sou assim", argumentando sobre moralidade. Esses relacionamentos perderam o contato com a realidade e são completamente incontroláveis.

Existem famílias onde os parceiros conseguiram se acostumar para evitar deliberadamente o encontro com o que escondemos atrás da tela um do outro. Esses casais são relativamente estáveis, confiáveis, mas os parceiros não se preocupam mais um com o outro. Eles falam sobre eles - eles se acostumaram um com o outro. O que parecia "feio" no outro - aparavam um pouco para si, alisavam, retiravam aspereza, a aparência de limpeza era considerada uma ordem ideal. Tal relacionamento é estável, uma vez que os cônjuges não demonstram desejo de aprender os meandros um do outro e até mesmo evitá-lo.

Por um lado, o relacionamento é estável, mas o preço da sustentabilidade é rotina no relacionamento. Cada um dos cônjuges não ousou queimar no fogo de suas próprias paixões, portanto, eles não podem suportar o calor do fogo do outro. Em tais famílias, os parceiros têm muito medo de perturbar o equilíbrio criado, evitar críticas, embora isso possa beneficiá-los, salvar o relacionamento do lugar-comum.

Quando os parceiros estão prontos para encontrar os aspectos sombrios da personalidade um do outro, honestamente experimentam o desapontamento inevitável, encontram a coragem para aceitá-lo como um fato, então o relacionamento é puro sangue. Quanto menos projeções e marcas em um relacionamento, mais oportunidades de crescimento e desenvolvimento terão.

Nesse sentido, os relacionamentos são curativos. Por meio de relacionamentos, podemos experimentar os vulcões de paixões que assolaram dentro de nós. Nossas sombras ganham vida no contexto de relacionamentos próximos e torna-se possível revelar secretamente.

Retornando o direito aos sentimentos, reunindo as partes desconectadas da personalidade, expandimos o espaço de convivência, crescemos nos relacionamentos, nos realizamos mais plenamente neles, aprendemos a dar mais um ao outro.

Qualquer um que aprendeu a reconhecer suas próprias sombras será capaz de reconhecê-las em outra. Ao fazer isso, estamos mudando a nós mesmos, e nosso relacionamento busca o pólo feliz do casamento.