"Fui à Terapia, Mas O Conselho Não Me Ajudou" Ou O Sarcasmo Cansado Do Terapeuta

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Toda vez que ouço de meus próximos conhecidos “Fui a um terapeuta, o conselho dele não ajudou”, dentro de mim começo a transformar lentamente o papel Whatman em pó de papel. A calma completa de uma manhã ensolarada permanece na superfície do rosto, e tento explicar que simplesmente não se tratava de um terapeuta. Ou um terapeuta em um momento de crise pessoal extrema. Nenhum psicanalista pessoal. E sem supervisor. Você sabe por que tenho certeza? Porque o terapeuta não deve dar nenhum conselho

Novamente. O psicoterapeuta não deve e não tem o direito de aconselhar o cliente. Nenhum. Nunca. Sim, isso pode ser exatamente o que o cliente deseja dele. E sim, seu conselho e o ponto de vista do terapeuta podem corresponder à visão do cliente. Com a única diferença. Um terapeuta não é um instrutor de fitness. E um conjunto de regras e diretrizes claras não resolve o problema. Na academia, você pode agachar 100 vezes a cada treino com um peso de 30 kg e depois de um tempo obter excelentes nádegas elásticas e um bônus para polir e auto-estima. Se você repetir para si mesmo 100 vezes por dia que tem excelentes pernas retas e a alma de uma fada trêmula, não se tornará uma fada trêmula. Você pode acreditar, mas não se tornar. E é assim que comparar o brilhante com o ouro.

Se seu terapeuta diz para fazer desenhos com horizontes abertos para não fechar as possibilidades de novas oportunidades, então essa apatia não vai dissipar sua apatia como Allegrova com as próprias mãos. Pode aliviar o estresse emocional, mas certamente não trará felicidade desenfreada para sua vida. Porque este não é um pequeno Buda que precisa esfregar a barriga.

Além disso, o terapeuta não se entrega a fantasias desenfreadas à la "Eu teria agido de maneira diferente" e não se entrega a lembranças de "quando eu tinha isso, fiz …". Porque o cliente não veio repetir este caminho sagrado e apenas correto. E então, para encontrar o seu. Você entende? Por mais legal que tenha sido a solução do terapeuta para o problema da última vez, ninguém, nem mesmo o gentil Wang, vai dar garantias de que funcionará para outra pessoa.

Cada vez que o terapeuta lhe disser que você fez a coisa errada, pergunte onde comprar um livro com uma descrição completa da coisa certa a fazer. E me passa o link, vou comprar também. O mesmo vale para as emoções. Porque não existem emoções e sentimentos certos e errados. E se doer, ninguém, mesmo o mais magnífico terapeuta que trabalha com muitos países e com trinta anos de experiência, não tem o direito de dizer que isso está errado. Ou egoísta. Ou não é prático. Ou o que você quiser. Você sente o que sente. Para tudo o mais, existe uma ditadura.

É possível que enquanto você estava lendo estes poucos parágrafos, apenas um pensamento pairou em sua cabeça: por que escrever isso afinal? Na era da Internet, me consolo com a esperança de que essas coisas óbvias, como a tabuada, sejam conhecidas por todos que têm pensamento crítico e sabem usar o Google. Acontece que eles são tão conhecidos como Ser e Tempo de Heidegger. Ouvimos algo sobre eles, mas não exatamente.

Então é isso. O terapeuta não lhe dita uma lista de frases e reações que farão sua vida feliz para sempre. Para isso, existem treinamentos dirigidos "como fazer seu marido fazer o que você quer". O terapeuta caminha ao lado de passos silenciosos, ouvindo seus sentimentos e ajudando-os a compreender, aceitar e apenas aprender a conviver com eles, ao mesmo tempo que preenche o recurso. E eles não são a mesma coisa de forma alguma

Entre o que é certo e o que é mais fácil, a escolha nem sempre é fácil. Mas essa escolha pode ser decisiva.

Se cuida.