2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Em uma piada sobre um homem que, depois de uma visita a uma psicóloga, parou de se preocupar com enurese noturna, e agora “se orgulha” há uma piada e sua própria verdade … 20 anos atrás, agora, estou cada vez mais confiante: Não sou membro do grupo. Não sei como me cercar de um bando de namoradas, tweetar horas no telefone e sair no meio da multidão para ir a cafés. Só que agora não afeta minha autoestima.
Sempre estive fora do grupo. No jardim de infância - porque ela não pronunciava "r" e pensou, tendo ouvido o suficiente, que eu tenho um nariz comprido e coxas grossas. Esses são, obviamente, componentes muito importantes para a comunicação.
Na escola, eu não construí relacionamentos, eu os evitava. A leitura e a reflexão são mais seguras do que a comunicação e os contatos, nos quais você pode se machucar com o ridículo adolescente …
O fato de ser sempre sobre mim, e não sobre alguém, percebi no colégio. Mudanças significativas começaram com meu treinamento no grupo gestalt do Instituto e em terapia pessoal.
A terapia é uma oportunidade para fazer o que não há coragem para fazer na realidade. Risco. E arrisquei algo assim, dirigindo-me àqueles com quem queria me comunicar: "Estou surpreso com a sua diferença em relação aos outros, vamos nos comunicar / Acho que temos algo em comum." Essa técnica nem sempre funcionou e recebi diferentes formulações de recusa. E - de alguma forma ela sobreviveu = cresceu).
Para mim, a terapia é sempre um risco. Um risco que sempre tem um bônus.
Depois da primeira terapia, vi que minha mãe não é o tipo e monstro que vejo em minhas fantasias.
Após o décimo - que é útil falar alto seus medos ou prescrever para enfrentar o que está escondido atrás deles.
Depois de um ano de terapia, comecei a olhar meus sonhos como meu próprio reflexo no espelho torto do subconsciente …
Tudo isso e como arrisco no consultório da minha terapeuta, com o tempo, aos poucos, vou transferindo para a minha vida. E estou correndo um grande risco. Mas já estou pronto - sei mais sobre os meus sentimentos, sou mais sincero, espontâneo, honesto. E a vida está mudando. De uma forma "mágica", aqueles que me rodeiam, que antes "não me entendiam" e "enfureciam", acabam por ser pessoas receptivas e interessantes; aqueles que não faziam tudo do jeito que eu queria, de repente "viram a luz" e começamos a nos entender.
Tudo isso é resultado do risco que corri do consultório do meu terapeuta para a minha vida.
… Os terapeutas novatos e os pseudo-psico-conselheiros têm uma característica: livre-se disso, torne-se diferente! pare de ficar chateado, comece a amar a si mesmo, se comunicar, fazer amigos …
Parece-me que isso é uma traição à própria essência. Assim como o corpo não mente, minha essência está comigo para sempre. Agora agradeço a comunicação de 1-2 pessoas ao invés da multidão, posso ficar sozinho comigo mesmo sem TV e brinquedos do tablet em qualquer lugar … Esse é o meu valor e força! Essa habilidade faz parte de mim tanto quanto uma mão ou uma orelha. Onde vou colocá-lo?
A abordagem Gestalt neste sentido é muito humana: em vez de “contra a guerra” significa “paz”: sim, você tem essa situação / problema … vamos ver como você consegue conviver com isso … Eu estarei com você e ajudá-lo."
Por favor entre em contato).
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