Como Economizar Dinheiro Em Psicoterapia

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Se você procurar um psicólogo analiticamente orientado, ele nunca esconderá o fato de que a terapia leva muito tempo. Isso não é segredo nem surpresa. Mas é possível "mais rápido"? Pode. Para isso, uma regra muito importante deve ser observada. Você precisa dizer absolutamente tudo que lhe vier à cabeça, sem constrangimento ou silêncio. E, no entanto, é desejável não se desviar do pedido e falar de sessão em sessão sobre o tema com o qual vieram trabalhar.

E agora sobre por que isso é impossível:-)

Todo mundo sabe que o consultório do psicólogo é o lugar onde se costuma falar tudo o que vem à cabeça, porque acaba pagando por isso. E agora vamos imaginar que, de reunião em reunião, gire em sua cabeça o pensamento de que o psicólogo está entediado com você, que ele mal pode tolerar você e, em geral, toda a sessão está pensando em algo próprio.

Ou aqui está outra - você notou uma mancha na parede do escritório e por mais que tente, você só consegue pensar nessa mancha. Nem toda pessoa é capaz de falar livremente sobre essas coisas quando é necessário sentar-se e conversar com inteligência sobre seu problema. Aqui, ou as peculiaridades do temperamento são necessárias ou, antes, um trabalho de longo prazo e confiança no terapeuta.

E então chegará o dia em que você se encontrará em um terrível engarrafamento ou se tornará participante de um escândalo no transporte público. E ao invés de falar sobre o seu pedido (como deveria ser), você vai falar sobre estradas, estranhos e como você não gosta de se atrasar.

E então você de repente se apaixona. E decida que você não tem realmente nenhum problema, mas por inércia continue indo ao terapeuta, esquecendo-se da causa raiz do apelo.

E aqui está o quê. Você é uma pessoa progressista, familiarizada com várias literaturas psicológicas e está convencida de que não há absolutamente nenhuma necessidade de vasculhar seu escritório. No sentido de que você não vai discutir sua infância e culpar sua mãe pelos fracassos da vida. Porque as neurociências não encontram mães nas sinapses, e Freud há muito saiu de moda. Mas por alguma razão, o psicólogo que você conheceu de uma maneira estranha muda o penteado, compra um vestido novo e começa a lembrá-lo terrivelmente daquela mesma mãe. E também essas entonações na voz … Como se você estivesse sendo ensinado. Ou criticado. Mas o problema original ainda não foi resolvido e você atura essa história em quadrinhos de Prostokvashino, quando sua mãe é mostrada aqui e ali, e a solução para o problema, entretanto, permanece parada. Porque você fica em silêncio e afasta de si mesmo os pensamentos sobre a semelhança entre um psicólogo e uma mãe. Você também pode fugir de tal psicólogo e procurar outro. Comece de novo. Caminhe por mais alguns meses e fique surpreso ao descobrir que agora, na sua frente, está uma imagem cuspida de papai. E mais em um círculo, e a duração da terapia, entretanto, está aumentando e aumentando.

Pode acontecer algo menos divertido. Durante a terapia rápida, com um pedido de pequenos problemas de trabalho, sua avó morre. E você a amou muito e ela praticamente o criou, e naturalmente você entra em um período de luto. E então, por algum motivo, depressão. E agora que você não está nem um pouco interessado em problemas menores no trabalho, um aumento de salário parece um pouco no contexto de perdas, e a palavra "autorrealização" geralmente soa como um compensado vazio batendo no vidro. E você começa com um psicólogo para recolher o seu eu de novo, vivendo esta fase difícil, enquanto seus amigos recomendam que você pare de andar por aí com charlatães que vêm tirando dinheiro de você há anos.

Nada pode acontecer. Bons acontecimentos, tristes, caóticos e estritamente planejados por outras pessoas, mas não por você.

E agora você está em terapia há um ano. Ou dois, três.

E, do ponto de vista dos planos de terapia acelerada, todos esses atrasos e o amor não planejado são inúteis. E do ponto de vista do seu processo de transformação pessoal, é exatamente isso que precisa e é importante discutir, colocar em contato com o terapeuta e compreender. Porque é precisamente graças à espontaneidade e à oportunidade nesta espontaneidade de "viver" com o terapeuta que ocorrem mudanças verdadeiramente importantes e profundas.