Sobre Autoconfiança

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Vídeo: Sobre Autoconfiança

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Vídeo: Como ter autoconfiança – psicóloga fala sobre autoconfiança 2024, Maio
Sobre Autoconfiança
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Anonim

A escolha é a principal ferramenta de uma pessoa para se expressar e realizar sua liberdade e potencial. Onde não há escolha, há predestinação e fatalismo.

Sobre eleições

Em situações difíceis e incompreensíveis, você geralmente quer fazer a "escolha certa", da qual não se arrependerá. Mas essa escolha muito "correta" existe? Tudo depende de como medir o grau de correção. Você pode se concentrar nas normas e padrões de "aceito", você pode - nos princípios morais, e pode medir a adequação da escolha pelo quanto ela o faz feliz.

Normalmente essas pessoas procuram psicólogos ou se interessam por psicologia, para as quais a escolha é, antes de tudo, o caminho para a felicidade possível.

Então, é possível fazer uma escolha para não se arrepender depois?

Escolha confiando em si mesmo

Ela escolheu uma ideia incrível para si mesma do livro de K. Pinkola Estes - "Correndo com os lobos". Segundo o autor, a maioria das pessoas que estão em contato superficial com sua natureza, ou seja, em desarmonia consigo mesmas, costuma fazer escolhas da seguinte maneira. Eles vêem o que está à sua frente, escolhem o que brilha mais forte, até que satisfaçam sua "fome primária".

Mas esse método de escolha geralmente não permite que você "consiga o suficiente", fique satisfeito. Porque o:

1. Se você pega “o que eles dão”, e não o que você queria, o que estava faltando, em muito pouco tempo um vago sentimento de necessidade voltará.

Existem duas maneiras diferentes de alimentar bebês. Você pode dar a eles o que você acha que é necessário e insistir, mesmo que eles não queiram. Ou seja, não confiar nos desejos naturais - indisposição da criança. E você pode, pelo contrário, perguntar - "o que você quer para o jantar"? Conheço mães que têm vários filhos e estão bastante dispostas a dar comida diferente para cada filho, se necessário (um dos filhos não quer peixe).

Se uma criança é alimentada (e não só), independentemente de suas preferências, então em sua experiência é adiado que ela não precise ouvir seus desejos. Ao mesmo tempo, tudo será como será. Que fatalismo do destino. Os clássicos russos, aliás, também são quase todos sobre a irreversibilidade do destino (Eugene Onegin, a resposta de Masha a Dubrovsky etc.)

Você pode conduzir um experimento bastante simples consigo mesmo. Veja em que caso você fica com fome mais rápido - se você é alimentado de forma nutritiva na sala de jantar com algo que não escolheu. Ou se vier a um local onde pode encomendar para si mesmo aquilo que mais deseja no momento. Normalmente, no primeiro caso, a fome volta mais rápido, o prazer do processo de comer é menor e o peso no estômago é sentido mais forte.

2. Imagine que precisa de um computador novo e mais conveniente para trabalhar. Mas em vez disso, você não vai à loja comprar um computador novo, mas coloca na mesa os objetos mais próximos que vierem à mão - um forno de microondas, ferro, chaleira, livros … Mas muitos tratam suas vidas dessa forma. Quem quer ter um filho, tenta ter animais. Quem quer começar uma família, construir uma carreira, etc.

Enquanto uma pessoa realizar uma atividade substituta, ao invés de satisfazer sua real necessidade, ela sentirá carência e insatisfação. A melhor forma de tomar “decisões corretas” é conhecer suas necessidades e necessidades pessoais. Uma forma alternativa de escolha é baseada em você mesmo, em seus sentimentos.

Não agarrando o que acabou de surgir, volte-se para dentro e veja o que você realmente precisa e, se necessário, vá em busca do que você mais precisa.

A escolha no mundo de hoje pode ser muito desconfortável

Quem não souber sentir o que precisa e fazer as escolhas adequadas estará condenado a corridas sem fim e à sensação de que somente no que ainda não está disponível / não alcançado você encontrará tudo o que precisa para uma vida feliz e plena..

Alguém consciente ou inconscientemente fecha da necessidade de escolher e apenas pega o que estará próximo a ele. Muitas vezes me deparo com o fato de que as pessoas, por exemplo, escolhem a educação ou o trabalho por "considerações territoriais".

Abundância de escolha

Os profissionais de marketing pesquisaram que as pessoas só podem fazer escolhas lógicas quando apresentadas a, no máximo, quatro opções. E o que vemos em qualquer supermercado em relação a qualquer produto ?! Portanto, a publicidade é de grande importância. Com uma superabundância de informações, a pessoa começa a escolher de acordo com o princípio associativo (uma vez que ouviu algo vagamente … por que não).

Em relação à vida, não é mais fácil. Agora ninguém se casa à força com ninguém, não distribui ninguém após a formatura, como na era soviética. As normas fora do sistema educacional também não são explicitadas em qualquer lugar. Qual é o salário normal, como organizar sua vida, quais são os sentimentos do amor, que tipo de relacionamento é uma família e o que é uma formalidade?

As duas meninas estavam discutindo sobre trabalho. Ambos concordaram que o salário era baixo e as condições de trabalho eram péssimas. De repente, o primeiro voltou-se para os detalhes e disse algo como: "30 mil, mas para um trabalho tão qualificado." O segundo se "desconectou" rapidamente: "Não, bem, não pretendo sair de casa por menos de 100 mil."

O reinado da incerteza

Gostei da descrição de Karl Marx. Ele é fornecido aqui não literalmente, mas de forma significativa e precisa, na minha opinião.

As leis da economia de mercado são objetivas no sentido de que não obedecem à vontade humana. As pessoas procuram conhecê-los a partir de interesses pessoais e considerações teóricas. Mas todos têm sua própria visão limitada do funcionamento do mercado.

Manifestando-se financeiramente, cada pessoa se depara com um aspecto do mercado. Podemos tentar estudar as leis da economia, mas nunca haverá uma pessoa que possa ver o quadro todo como um todo.

Os financistas dizem que o mais afortunado será aquele que, por algum motivo, enxergar mais um momento antes dos outros - antes que a certeza chegue para todos - e tomar as medidas cabíveis.

Acho que é uma ótima metáfora para a vida. Todo mundo vê seu pequeno pedaço de um imenso mundo imenso. E, ao fazer escolhas, ele pode confiar apenas no que já reconheceu e no que já está disponível para sua consciência.

Se você pensa assim, então a escolha é algo de que não vale a pena lamentar. Porque na hora de escolher, procuramos fazer o nosso melhor com base no que já sabemos. Não é surpreendente que, olhando para trás, entendamos muito mais e nossas ações anteriores possam parecer ingênuas. Mas então tudo era "sério", quase ninguém toma decisões vitais sem tentar fazer o melhor.

E então a melhor coisa que podemos fazer antes de uma escolha significativa é expandir nossa compreensão da situação e dar tempo para uma decisão importante "amadurecer". Este último é importante justamente para aceitar sua escolha e não se culpar no futuro por ser precipitado ou malsucedido.

O reinado do acaso

É difícil subestimar o grau de aleatoriedade do destino de uma pessoa. As primeiras escolhas importantes para nós são feitas pelos nossos pais - eles desistem da educação de acordo com os seus pontos de vista e ideias, determinam a nossa escola (para alguém mais perto de casa, alguém para a educação "para o futuro", alguém gratuito, alguém privado, alguém então com uma abordagem criativa para as crianças, alguém com disciplina estrita). Construímos relacionamentos com pessoas completamente aleatórias - ou seja, aqueles que, novamente, por aleatória Por coincidência, acabamos conosco ao mesmo tempo e no mesmo lugar.

A escolha pessoal é o principal poder de uma pessoa para administrar a aleatoriedade, permitindo-lhe determinar e direcionar sua vida, organizar a ordem e a estrutura onde haveria o caos. E para fazer uso pleno desse poder, por um lado, é necessário o conhecimento e o interesse por si mesmo e, por outro, a coragem de confiar nos seus sentimentos, visões e intuição.

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