2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Todos têm uma zona de conforto e todos têm a sua. Para alguns, ele se estende “tanto quanto o sofá inteiro”, para outros, o mundo todo
Uma casa acolhedora, um sofá confortável, comida farta e deliciosa - tudo isso é um ambiente confortável.
Essa é a conveniência física de uma pessoa, e essa é a estrutura externa.
Zona de conforto - é mais um conceito psicológico, é um estado de consciência humana. “É bom para mim? Estou protegido? Estou seguro?"
É uma espécie de estado, digamos, da alma, no qual estamos acostumados a permanecer e agir de acordo com o padrão prevalecente, para nos movermos ao longo de uma trilha serrilhada. Esta é a nossa estrutura interna.
Qual é o perigo de uma zona de conforto? Que não pode ter os mesmos limites para sempre. Se você não os expandir, eles começarão a encolher.
Estando constantemente na zona de conforto, não ganhamos novas experiências, ou seja, não nos desenvolvemos. Um exemplo de zona de conforto muito estreita é a zona de conforto de um viciado em drogas de alta potência: enquanto a droga estiver sob efeito, é bom; à medida que começa a se dissipar, o mundo inteiro se torna um estresse contínuo. Estreitar sua zona de conforto é um caminho de regressão.
Você pode perguntar: e aqueles sábios que abriram mão de muitos benefícios e começaram a se contentar com poucos - eles também são degradantes? Não, eles apenas expandiram sua zona de conforto tanto que se sentem bem em todos os lugares, eles têm em todos os lugares como uma casa, sua casa é onde eles estão. E esse é o outro pólo do “estreitamento - ampliando a zona de conforto”.
Não estou insistindo para que você jogue sua gaiola de ouro, não. Se você se sente bem lá e está feliz com a vida, que assim seja. Outra pergunta, se você quer mudanças, então sim, você não pode obter um novo resultado agindo de acordo com os modelos antigos.
Uma garota, que ganhava 500 dólares por mês, sonhava com um salário de 1.000 dólares, para que o trabalho fosse de alguma forma mais interessante, e não apenas "mudança de papel". E agora ela recebe uma oferta de emprego mais interessante com um salário de US $ 2.000, mas em uma cidade diferente. E o que ela é? Ela recusou, porque há muitos "e se …" porque está fora de sua zona de conforto.
E agora quem sabe, talvez, se ela tivesse dado esse passo, ela o teria encontrado “o mesmo” ali, e teria se separado de seus pais aos 26 anos, e teria avançado em sua carreira, eles teriam ofereceu-se para chefiar o ramo como líder. Mas … ela está tão acostumada a morar com os pais, em sua cidade natal, e ela tem o direito de viver assim.
Ninguém a forçará a fazer o bem. Pesou todos os prós e contras e tomou uma decisão. Tudo. Trabalhe e divirta-se. Não diga que seu conhecimento é passivo e você não pode aplicá-lo na vida.
Nesse caso, é importante tomar uma decisão conscientemente, para não se atormentar com sofrimentos do tipo "e se lá fosse bom". Você nunca saberá se não tentar. Portanto, ao decidir ficar, ela deve admitir que é disso que ela precisa. Por seus $ 500, ela assume responsabilidades mínimas e come os bolos quentes de sua mãe. Esta é a escolha dela, ponto final.
Não tenha medo de experimentar coisas novas, se não gostar, pode voltar atrás. Você deve alternar entre sair para o mundo exterior e ficar na zona de conforto, isso permitirá que você funcione com sucesso e ao mesmo tempo permaneça cheio de força. A moderação em tudo dá equilíbrio.
Pensar que minha zona de conforto está correta, e que esta é a única maneira de viver, também não é útil. Por quê? A vida não pára, em cada país algumas mudanças acontecem constantemente, e se não acompanharmos o tempo, simplesmente nos perderemos.
Os que são mais flexíveis ganham, os que não se apegam ao antigo e podem se adaptar às mudanças. Esta é a lei da sobrevivência e da seleção natural. Certa vez, escrevi em um dos artigos sobre ratos em três gaiolas e, portanto, aqueles que às vezes eram retirados da zona de conforto acabaram sendo muito mais viáveis do que "flores de estufa" - ratos criados em condições de luxo.
Quero terminar o artigo com as palavras do Contra-almirante da Marinha dos Estados Unidos Grace Hopper, ele disse:
"O navio é mais seguro no porto, mas não foi construído para isso."
Nosso corpo precisa de conforto, mas nossa personalidade não se beneficia desse conforto. E se você decidir sair da sua zona de conforto, deve fazê-lo conscientemente e saber por quê. Isto é, deve haver um objetivo pelo qual você está disposto a suportar um desconforto temporário.
Por que temporário? Sim, porque com o tempo vai se tornando habitual e incluído na sua zona de conforto.
"O sucesso é alcançado por aqueles que estão dispostos a sacrificar prazeres momentâneos por uma recompensa muito maior no futuro" (Brian Tracy)
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