2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Como os relacionamentos saudáveis diferem dos não saudáveis? Saudável, compreensível, planejado, previsível, confiável, atencioso, respeitando os limites do parceiro e caminhando em direção à intimidade espiritual … São simples. Mas, para construí-los, é preciso tempo, maturidade psicológica, a necessidade consciente de dois parceiros em um relacionamento normal e a capacidade de amar.
Relacionamentos doentios - complexos, cheios de problemas, mal-entendidos, incapacidade de concordar, suspense emocional. Eles são impiedosos com os sentimentos, repletos de jogos psicológicos e comportamento manipulador, traumatizam almas, destroem personalidades.
Uma pergunta lógica está se formando - por quê? Por que e por que as pessoas escolhem comportamentos prejudiciais, interações destrutivas, dor, sofrimento, decepção consigo mesmas, com os outros e com a vida em geral?
Afinal, se você não dissimula, todo mundo sonha com o amor. Grande, brilhante, forte, fiel, mútuo, apaixonado, terno, dando asas, dando força, conquistador, eterno … real, em uma palavra.
Vamos começar com o porquê:
- Entrando em um relacionamento, cada um de nós já tem uma certa ideia do amor e de suas manifestações, que se forma, sim, ainda na infância. A criança chama de "amor" o que viu entre os pais e sentiu em relação a si mesma. Seleciona e reproduz um formato de relacionamento que é familiar desde cedo em termos de grau emocional, forma e conteúdo. Infelizmente, nem todos os relacionamentos são exemplos e modelos positivos.
- Também é importante notar que gerações inteiras são criadas com a ideia de que o amor verdadeiro é um calor contínuo de paixões e um turbilhão de emoções. Todas as famílias felizes são igualmente felizes. O que mais você pode dizer aqui? Mas todos os infelizes - cada um à sua maneira. E a variação é tão ampla que você nunca deixa de se surpreender. Melodramas, talk shows, canções "hits", poesia e prosa apresentam "lixo" nas relações com o afastamento do cérebro, traição, traição, conflitos, parte integrante do "amor". E embora a maioria das obras literárias seja apenas um manual científico do "como não fazer", muitos continuam a pensar que as relações normais e o amor passam necessariamente pelos espinhos às estrelas, com um drama universal, no qual se deve certamente sofrer, reconquistar, atormentar e merecer.
- E alguém tem medo da rotina, do que vai comer com os bens domésticos, os interesses divergem, os hormônios se acalmam - a paixão se acalma e o tédio virá. E muitas vezes, em vez de relacionamentos saudáveis normais, eles escolhem relacionamentos com arritmia, aborrecimento, jogos intermináveis de "quem fará quem" e violação implacável dos limites um do outro. Algumas pessoas pensam que as paixões e montanhas-russas italianas são exatamente a maneira de evitar o tédio e o formato de relacionamentos "vivos" por muitos anos.
Agora, por quê?
Quando os relacionamentos se transformam em uma busca constante de emoções fortes, forma-se uma dependência emocional das próprias emoções. Não há dúvida de amor. O parceiro é usado como uma plataforma para atuar e receber uma descarga de adrenalina revigorante. Mas a emboscada e o aborrecimento é que a sensibilidade fica embotada. A pessoa não sente a si mesma, a vida em si mesma, a satisfação com os relacionamentos em um estado de relativa calma. Afinal, a psique desenvolve mecanismos adaptativos para literalmente tudo. Podemos até nos acostumar a dormir sobre as unhas e parar de sentir dor. E … chega um momento em que você não pode ficar sem doping. E aí … aí tem que aumentar a “dose”. E isso já é verdadeiramente dramático, perigoso e com um triste prognóstico para o futuro.
Frio e quente, longe - sexo próximo e apaixonado depois de um escândalo debilitante - apenas forma uma dolorosa conexão emocional. Quando as emoções constantemente saem da escala - o desgaste emocional, a fadiga mental e a exaustão nervosa em um relacionamento são inevitáveis.
Nem preciso dizer que isso abala ainda mais o sistema nervoso, equilibra os relacionamentos e abala a confiança no mundo, no parceiro e em si mesmo.
Se você se mover neste modo, certamente encontrará a profundidade da frase da música "E você me ama, não ame meu cérebro …". Como resultado, pode haver algo para lembrar, algo do qual se arrepender e o que tratar, mas não há nada para contar aos netos. Quando você quer ser gostosa, mais afiada e adrenalina, para que o relacionamento não seja brando - é hora de pensar!
E tudo de quê? E tudo porque raramente víamos e sentíamos uma proximidade real com as pessoas.
Não quero sofrer, mas o amor não surge por si mesmo, como um presente de Deus. Esse algo mútuo (mais que um sentimento e mais amplo que um processo) cresce e se fortalece gradativamente entre as pessoas nos relacionamentos. O amor é o lugar e o processo onde as pessoas se inspiram e se nutrem mutuamente. O vício é uma patologia em que as pessoas usam umas às outras para obter uma "dose" das emoções de que precisam.
E não, não é chato, sem graça e comum. Um relacionamento saudável é seguro, estável, confiável, confiante, calmo. Neles, os parceiros sentem confiança e perspectiva, podem declarar aberta e honestamente seus desejos e necessidades. Eles são ouvidos uns pelos outros e se esforçam para satisfazê-los. É agradável e alegre para eles fazerem-se felizes. Para fazer isso, eles têm um recurso que é acumulado por meio de uma interação positiva de alta qualidade. E esse recurso permite que os parceiros fiquem satisfeitos com os relacionamentos e com a vida, tragam novas ideias, realizem desejos, sintam força e fé em si mesmos para futuras conquistas, desenvolvimento e autorrealização.
Em geral, nós mesmos escolhemos o conteúdo e a qualidade de nossa personalidade e de nossos relacionamentos. Qualquer experiência é processada, habilidades são desenvolvidas e habilidades são formadas, haveria um desejo.
Portanto, desejo a todos nós as escolhas e decisões corretas, estabilidade emocional, saúde psicológica e, claro, amor verdadeiro e relacionamentos harmoniosos.
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