2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
O que acontece com a autoestima durante a gravidez
Todos os indicadores, tanto fisiológicos quanto psicológicos, são modificados. Tudo nesta Mulher é novo, incompreensível e muitas vezes assustador
E quantos pensamentos novos estão vasculhando uma cabeça fofa? E dúvidas - não contam ???
Vamos tentar descobrir o que uma futura mãe precisa para encontrar paz de espírito e autossatisfação.
Primeiro: perceber que um pequeno milagre está crescendo dentro de você, uma parte de você, fruto do seu amor
Desde os minutos em que você descobriu que está grávida, começou sua imortalidade, sua continuação. É a partir desse momento que ocorre a adoção da criança. Não importa como as circunstâncias se desenvolvam em sua vida, lembre-se, esse caroço pequeno sempre estará com você e se tornará seu incentivo para futuras realizações!
Segundo: observe as mudanças em sua aparência e em seu mundo emocional
A reconstrução dos hormônios começa. Isso significa que sua aparência e seu mundo interior estão mudando. Os olhos de uma grávida irradiam um brilho profundo e secreto, cintilam de luz, amor, felicidade. Não há nada mais bonito do que uma mulher que carrega um filho debaixo do coração!
Olhe-se no espelho - um sorriso misterioso, uma linda barriga arredondada - o que poderia ser mais bonito ?
Suas emoções podem mudar com a velocidade da luz, o choro será substituído pelo riso e vice-versa, a raiva se transformará em um fluxo insano de afeto. Não se deixe intimidar por suas emoções. Este é um estado normal para aquele em que outra pequena vida nasce e cresce. Converse sobre suas condições com seu marido, não tenha medo disso. Ao expressar suas experiências, dúvidas, estados, você se tornará ainda mais próximo de seu marido. Não se esqueça que o seu amado também tem muitas emoções, experiências em relação à “nova” esposa, seu novo status de “futuro pai”. Não se afaste do seu ente querido!
Terceiro: dê a si mesmo e ao seu bebê a liberdade
Afinal, agora você tem tantas oportunidades de fazer o que nunca teve tempo de fazer: ir ao salão, mimar braços e pernas com massagens agradáveis; compre algo novo para o guarda-roupa da “futura mãe”; desfrute de passeios em parques, florestas; ir a teatros, museus; deixe-se levar pela leitura de um livro empolgante (afinal, você adiou por tanto tempo) …
Para isso, não te esqueças de primeiro partilhar as tuas obrigações com outras pessoas, não ponhas sobre ti tudo o que é possível e impossível só porque estás grávida e tens mais tempo. Dê esse tempo para você, amado. Encontre seus amigos, inscreva-se em uma aula de ioga para gestantes, nade, ouça música clássica e relaxante. Passe muito tempo com o pai de seu filho. Após o nascimento de um bebê, você não poderá dedicar tempo suficiente ao seu marido, mimá-lo com sua atenção. Tudo isso vai lhe trazer muitas emoções positivas. E as emoções positivas têm um efeito benéfico no desenvolvimento do seu filho. Quando a mãe está feliz, o bebê também fica feliz!
Aproveite cada momento de seu novo e extraordinário estado! Você é uma futura mamãe! Este é o título mais honroso da Terra!
Aceite-se por quem você é!
Afinal, para a sua família você é o melhor, o mais querido, o mais lindo!
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