2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
O sono é a estrela-guia da nossa vida
A capacidade de interpretar um sonho é uma nave espacial,
nos levando a esta estrela
Se não tivermos uma nave, a estrela não vai desaparecer
mas permanecerá para sempre para nós
silencioso e sem sentido
Cada pessoa tem pelo menos 4-5 sonhos por noite. Mas nem todo mundo se lembra de seus sonhos.
Os sonhos adoram uma atitude cuidadosa em relação a si mesmos. Ao longo dos anos de trabalho dos meus sonhos, vi uma coisa incrível. Os sonhos são lembrados melhor por pessoas que os amam e esperam, que ficam felizes em compartilhar seus sonhos com outras pessoas. E, ao contrário, se uma pessoa ignora o sono como uma mosca irritante, os sonhos se desfazem com o amanhecer, sem deixar rastros.
Muitas pessoas perguntam: por que você precisa entender o seu sonho? Com a ajuda da interpretação de sonhos, você entenderá a si mesmo, seus sentimentos e emoções. Compreender os sonhos o ajudará a encontrar uma maneira eficaz de sair de uma situação difícil. Você será capaz de decifrar as mensagens dos sonhos, avisando dos problemas logo no início, antes mesmo de percebê-los. Compreender os sonhos o ajudará a encontrar o caminho certo que leva ao bem-estar e à harmonia.
Cada elemento do sono é a chave para a compreensão. Quanto melhor o sonho for lembrado, mais segredos ele revelará a você.
Eu sugiro que você execute três etapas para ajudá-lo a se lembrar melhor do seu sonho.
1. Antes de ir para a cama, lembre-se do seu dia, registrando os acontecimentos mais brilhantes e seus sentimentos
Isso lhe dará pistas e pistas importantes que ligam sua experiência aos padrões de seus sonhos.
2. Grave seu sonho imediatamente após acordar
Um gravador de voz é melhor do que um bloco de notas por dois motivos:
- Quando anotamos o sonho com a mão, passamos mais tempo. Mas dentro de 10 minutos após acordar, 90% do sono é esquecido;
- Ao registrar um sonho, nós o complementamos com novos detalhes. Isso acontece porque nossa consciência está tentando dar um significado lógico e completo. E mais tarde não podemos mais entender onde termina o sonho e começam os "jogos mentais".
3. Se o sonho não for lembrado, ao acordar, anote seus sentimentos
Tristeza, ansiedade, calma, afeto - escreva todos os sentimentos que vierem à sua cabeça sem analisá-los. Talvez neste momento surjam algumas imagens, fixe-as também.
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