2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Quando nos deparamos com o tema da morte, ficamos com medo: nos preocupamos, caímos no estupor, somos agressivos com o destino / circunstâncias, ou ignoramos o fato da morte de uma pessoa, mostrando a nós mesmos e aos outros que “tudo está bem.
No entanto, hoje não quero falar sobre como vivenciar o luto (que também é muito importante para você entender quais etapas o aguardam), mas sobre o que fazer se tiver filhos: como contar a eles sobre a morte? vale a pena inventar alguma coisa? o que os assusta mais? e quais são os pontos nos quais você pode prestar atenção.
Então, o que é importante em qualquer situação:
(1) É preciso falar sobre a morte, não se deve mentir. A criança através do seu estado vai ler que algo está errado. Se ele não compreender a relação de suas palavras e ações, a partir disso desenvolverá ansiedade e experiências emocionais complexas dentro de si.
(2) você deve conversar com seu filho de acordo com a idade dele. O adolescente pode ser informado diretamente sobre o que aconteceu. Uma criança de 3 a 5 anos pode ser informada sobre a morte de um parente usando uma linguagem mitológica (voou para o céu, partiu para outro mundo, etc.) nunca , então ele pode perguntar quando voltará - você só precisa calmamente repita que ele não vai voltar)
(3) ao falar sobre um fato, você precisa levar em consideração a "linguagem da família" - a maneira como é costume falar sobre a morte em seu sistema familiar: algumas palavras e frases estáveis
(4) vale a pena levar ao cemitério sempre que possível (isso é um ritual, a realização de certos processos psíquicos). Você pode até levar crianças pequenas, mas sujeito a várias condições:
- a criança deve estar com um adulto emocionalmente estável (não muito envolvido emocionalmente, talvez alguém de parentes / amigos / conhecidos distantes). Este filho adulto deve confiar e conhecê-lo.
-
a criança precisa explicar tudo sobre o processo (o que está acontecendo agora, qual é o objetivo, o que acontecerá a seguir, em quais etapas do processo)
a criança não precisa ser forçada a fazer nada (beijar o falecido, jogar o chão, etc.)
a criança não precisa ser aproximada do processo, mesmo que observe tudo do lado de um adulto
assim que a criança se cansa ou diz que quer ir embora - necessidade urgente de sair do processo - isso é muito importante
(5) após o funeral viver não só o luto (o processo pode durar até um ano), mas também relembrar o bem do passado, formar uma nova forma de vida, não ter medo de perguntar sobre os sentimentos da criança (ele sente falta de como ele pensa isso agora com a alma do falecido) para que ele não viva seus sentimentos por conta própria sem ajuda
(6) é possível ir ao psicólogo para que o processo de luto da criança seja mais tranquilo. Um psicólogo infantil provavelmente irá sugerir técnicas de terapia de arte, terapia de areia, discutir seus pensamentos, sentimentos, normalizar o estado e a crença de que "eu sou o culpado", "isso é por minha causa" (as crianças tendem a apresentar lógica correntes que é por causa deles, esta é uma característica do pensamento e da posição das crianças no sistema familiar).
E o mais importante, cuide de si mesmo. Antes do processo de separação, a criança sente muito o estado de adulto e é guiada por ele. Se necessário, procure a ajuda de um psicólogo ou psicoterapeuta - isso contribuirá para o seu estado emocional e para a saúde emocional de seu filho.
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