2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
As duras "Necessidades" listadas no artigo podem melhorar muito a qualidade de sua vida. Se você os fizer regularmente, especialmente quando realmente não quiser. Não se deixe intimidar pela terrível palavra "Necessidade". Exceto você, ninguém vai melhorar sua vida, então essas "necessidades" são necessárias antes de tudo por você mesmo. Então, essas "Necessidades" difíceis!
1. Você tem que fazer pelo menos alguma coisa todos os dias. Dia de folga ou dia de trabalho - não importa. Reserve pelo menos cinco minutos para fazer algo que o mova para a frente. A soma desses pequenos passos é impressionante.
2. Você tem que dar mais do que recebe em troca. No longo prazo, é uma estratégia vencedora para colocar você no centro das atenções para as pessoas que deseja.
3. Você precisa investir em si mesmo primeiro. Sua principal ferramenta em sua vida é você mesmo. Portanto, tendo recebido uma renda, invista primeiro no seu desenvolvimento, e depois nas demais necessidades.
4. Você precisa praticar esportes. Todos sabem disso, mas poucos o fazem! Portanto, comece a ir à academia regularmente (ou outras seções de esportes - há muitas opções).
5. Eu preciso dormir o suficiente. Uma quantidade adequada de sono irá mantê-lo alerta e enérgico, melhorando a concentração e as qualidades volitivas.
6. Você tem que cometer erros. Apesar do fato de ser terrivelmente desagradável e às vezes até doloroso. Mas os erros são ensinados como fazê-lo e como não fazê-lo. E isso já é uma experiência. Portanto, esteja completamente errado, mas não repita o mesmo erro duas vezes.
7. Metas precisam ser definidas e reescritas todos os dias … As metas nos ajudam a entender o que nos impulsiona e o que é perda de tempo. E reescrevê-los irá prepará-lo para um dia produtivo.
8. Você precisa ajustar seu reflexo no espelho … A preparação física, a postura e a vestimenta são como a armadura de um guerreiro, tornando-o mais forte. Faça uma armadura resistente.
9. Você precisa rir com vontade pelo menos cinco minutos por dia. Dizem que um minuto de riso prolonga a vida em cinco minutos. Além disso, o bom humor está garantido para você, e com ele é muito mais agradável trabalhar.
10. Você precisa se livrar de todos os amigos desnecessários. Para que a árvore cresça, os ramos laterais são cortados dela. Embora possa ser doloroso, se a pessoa puxar você para baixo em vez de para cima, pare de se comunicar com ela.
11. Você precisa estar ao ar livre com mais frequência. Quanto mais você caminhar com o corpo, melhor se sentirá e mais claro será o seu pensamento.
12. Você precisa encontrar tempo para se isolar. É importante encontrar um tempo e um lugar para ficar sozinho com seus pensamentos e sentimentos, pelo menos quinze minutos.
13. Você precisa ler livros inteligentes. Todos os dias, pelo menos algumas páginas. Muitas pessoas de sucesso já fizeram isso (tendem a ser amantes de livros assustadores).
14. Você precisa fazer uma análise do dia antes de dormir. O que fizeram bem e o que poderia ter sido feito melhor. Sem crítica e seletividade, com auto-elogio obrigatório para o sucesso.
15. Você tem que fazer algo novo. Com isso, você pode ir além de seus limites e aumentar sua criatividade.
16. Desculpas e medos precisam ser encerrados. Para cada "não" há pelo menos um "sim" - por que vale a pena tentar. Não seja preguiçoso e ache aquele "sim"
17. Você tem que correr riscos. Nunca haverá condições ideais e você não pode calcular tudo. E se você não arriscar, pode perder a oportunidade. Para sempre e sempre.
Não há nada de sobrenatural nessas "Necessidades" - são comuns, em alguns aspectos até coisas simples e banais. Mas as coisas mais simples geralmente são as mais difíceis de entender, por isso decidi compartilhá-las com você. Use para sua saúde!
O artigo apareceu graças aos trabalhos de Alexei Lukyanov.
Dmitry Dudalov
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