2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
"Estação de serviço" Almas
Os psicólogos aconselham sobre como criar os filhos corretamente. Afinal, uma criança se transforma em um homem confiante e bem-sucedido, e a segunda - em um perdedor amorfo.
E o que fazer com os adultos que já formaram qualidades pessoais.
Com um ambiente e educação positivos, auto-estima e valor próprio, a iniciativa e a integridade florescem no mundo interior de uma pessoa.
E com o negativo - espinhos da vergonha tóxica, culpa eterna, dor e humilhação. A pessoa está sufocando em energia bloqueada e identidade confusa. Não há força humana para resistir a isso - há uma fuga da realidade.
Os vícios florescem na sociedade: álcool, drogas, jogos, computador, emoções de outra pessoa.
Quem vai cuidar dessas pessoas: médicos ou agências de aplicação da lei, colocando os infratores soltos na estrutura estrita da lei?
Ou talvez psicólogos e psicoterapeutas?
Um psicólogo costuma estar associado a um psiquiatra. Essa lógica impede que as pessoas procurem ajuda.
Embora a psicoterapia também seja uma higiene da alma. Por que eu lavo meus dentes e corpo todos os dias, mas não minha alma?
Na Europa medieval, eles se lavavam 2 vezes na vida - no nascimento e na morte. Eles acreditavam que era necessário lidar apenas com a alma, e cuidar do corpo era pecaminoso.
Nos tempos modernos, o extremo oposto - lavamos todos os dias, cheiramos perfumados. Mas existem poucos crentes. E aqueles que se preocupam com sua própria alma são ainda menos.
A psicoterapia ajuda a conhecer a si mesmo. Muitos estão confusos em sua própria personalidade e não se conhecem.
Por exemplo, sua família gostava de Vasya como um alegre extrovertido-colérico. O menino queria aceitação e amor dos entes queridos, por isso, aprendeu a ser a alma da empresa. Apenas esse papel drena muito Vasily - você não pode ficar sentado na corda toda a sua vida.
A psicoterapia liberta a pessoa de complexos e vícios, destrói introjetos destrutivos. Ele une as partes díspares da personalidade em um único todo e fortalece o núcleo interno.
Vou lhe contar uma parábola: "Um homem pobre morava na margem do rio. Durante dias ficou sentado perto de uma cabana com fome. Certa vez, um homem gentil passou. O pobre pediu-lhe comida. Um homem generoso pescou um peixe no rio e deu a ele. No dia seguinte, a história se repetiu. No terceiro dia, um homem sábio em vez de alimentar o pobre, ele o ensinou a fazer uma vara e pegar peixes."
Da mesma forma, o terapeuta não "alimenta" o cliente com conselhos inteligentes, mas ajuda a encontrar soluções para os problemas, com base na experiência de vida do cliente.
Existem situações na vida em que não agimos da maneira que queremos e reprimimos os sentimentos. Quando muitas dessas "situações inacabadas" se acumulam, isso leva a um colapso mental.
A Gestalt-terapia ajuda a lidar com essas situações e sentimentos. E então a energia é liberada para uma vida plena no presente.
Talvez seja hora de cuidar de sua alma?
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